【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 R! @( b& T+ x2 J8 W4 s- z3 W
墨魚片 適量% |9 G/ t% |6 Y- G6 C
蛤蠣 適量
% a8 _1 w( K# J8 E: I. |8 c5 |# S6 Q蝦仁 適量
( W2 g7 t$ s4 E) f* b+ {橄欖油 50cc
0 f# h2 k( G9 Z& a; Ftvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎 1大匙公仔箱論壇6 f+ M* {8 E, ~8 _, ^! t( L, P
大蒜碎 10gtvb now,tvbnow,bttvb1 N5 _2 t, k7 [0 U5 h
九層塔 適量
' l/ w' n# \5 I' v黑醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# B b: Q+ v5 G r
煮熟墨魚圓麵 180g公仔箱論壇1 D/ E- h7 E: c1 k6 c; s3 k
鹽 適量
; G0 V. m( ~2 B5 Z$ b胡椒 適量公仔箱論壇7 d, |! w$ a* c9 O
【做 法】os.tvboxnow.com: ]3 k) N5 v5 \
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。
2 ?( k/ q0 k9 V, i! Z9 e) ^! @$ S( s0 ?os.tvboxnow.com2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。公仔箱論壇& X% F2 m# z; g1 c% V @
3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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