【材 料】
0 R4 l& u& E/ `5 Qtvb now,tvbnow,bttvb墨魚片 適量os.tvboxnow.com1 F4 O/ A9 g/ z) @
蛤蠣 適量
$ Y* `) F2 {: E公仔箱論壇蝦仁 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d. K# U+ \, i
橄欖油 50cc
! ~2 F2 n1 A* ?9 `8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎 1大匙
8 y- F- f% N0 @' n大蒜碎 10gos.tvboxnow.com1 B6 s q) }) P. p' L9 O4 a/ ]
九層塔 適量
% ?) M; V' N/ V6 m j2 b# S3 p- M黑醬 2大匙公仔箱論壇, B& v( {* K8 A* {. I: N
煮熟墨魚圓麵 180g
& j; ^! A y6 J7 u1 r- a5 Ios.tvboxnow.com鹽 適量
$ [( M% T; q k* f胡椒 適量tvb now,tvbnow,bttvb& e0 U; d9 D( {/ G5 G
【做 法】
( z$ N3 B' s( u, b! Zos.tvboxnow.com1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。
Z& |$ Z! i- atvb now,tvbnow,bttvb2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
$ i, {! h* s1 R# Z3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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