【材 料】公仔箱論壇/ ~9 F, ~3 I' l; i+ d% s0 ?
墨魚片 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `2 X3 w& w5 g7 \
蛤蠣 適量
' G6 v6 _7 K+ ?" f4 W0 oos.tvboxnow.com蝦仁 適量
7 K; {, K n* n' R0 Gtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 50ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j2 p5 Z; v/ J2 z% d
洋蔥碎 1大匙
; v$ P+ b4 |& b3 B6 T- `" u大蒜碎 10gos.tvboxnow.com y h& K& f( U5 s4 _/ W; w
九層塔 適量os.tvboxnow.com) u7 I! u7 n5 ~
黑醬 2大匙os.tvboxnow.com; T9 u5 O, {" ]3 j/ h/ t
煮熟墨魚圓麵 180g
. i& R2 T4 T0 b3 g6 q0 R/ V" J3 ]公仔箱論壇鹽 適量
0 P6 T# ^, D6 r/ F8 Otvb now,tvbnow,bttvb胡椒 適量
& F" Q) }* V l( B【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb# A/ S8 N& V; M! F5 q
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。2 I+ F3 ^9 q6 o7 i7 Y F1 c
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。 n( }. h. ^/ K/ Y3 _) P% X- C
3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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