[健康資訊] 皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！

li60830

皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！
) [/ T9 D4 H! V8 A* X6 w: Y" B/ b5 S" b1 B+ D7 v
手肘經常出現又紅又癢，甚至會脫皮的症狀，小心是濕疹作怪。由於濕疹治療困難，甚至被皮膚科冠以「垃圾病」的別稱。預防濕疹反覆發作，除了日常要呵護肌膚，勿過度清潔、去角質，並且少接觸過敏原之外，飲食也是一大關鍵，要注意少攝取高水楊酸食物，例如秋葵、酪梨等食物。此外，還有哪一些要注意，來聽皮膚科醫師破解。
7 H( l, q/ J/ z* W) \8 v9 }# i. e6 M" v3 A

6 L5 M0 z# i. ], A1 ~+ z. N
% C' q  S, p0 r$ }0 B  U* D: f) u公仔箱論壇
% ^+ V1 X" C$ J
) H% t7 e+ \# q+ T! n/ y; ^) Pos.tvboxnow.com
3 K# F0 m9 @: L# {濕疹包括：異位性皮膚炎、富貴手、脂漏性皮膚炎等
5 S% U5 p# x8 q' c7 X% O  z3 n3 }( v/ b! K$ G# W# R) P
濕疹是一個很廣泛的疾病，皮膚科醫師盧靜怡表示，在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」，包括：常在兒童時期就發生的異位性皮膚炎、家庭主婦常發生的富貴手、接觸到過敏物質導致的接觸性皮膚炎、曝曬陽光的日光性皮膚炎、反覆在手腳發生的汗疱疹、在眉毛與鼻翼和頭皮發生的脂漏性皮膚炎等，這些會讓皮膚產生搔癢、發炎、紅疹、紅斑、脫屑、水泡、流湯症狀的皮膚疾病，都可以算是濕疹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M2 x8 U  _- R  |' ]1 {3 j: h& r

1 u, V1 y) b7 f3 s7 h6 l3 }tvb now,tvbnow,bttvb濕疹好發於肘彎等容易流汗的部位，或是衣物摩擦的部位。由於濕疹是一種相當困難診斷的病症，加上治療困難，醫師們甚至常稱其為「垃圾病」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c! p9 s. `3 A# ]% [

, E. u1 V  u% Q( [' O5 O( d" [tvb now,tvbnow,bttvb濕疹症狀：皮膚泛紅、隆起、細小水泡, a0 l& |, x& c, w2 p# w
  b# d1 K. d* W% ~5 n3 A
濕疹的皮膚切片在顯微鏡下，可以看到表皮層出現很多發炎細胞聚集，在表皮和真皮之間有一些空泡變化，這時候在皮膚上會看到肌膚泛紅、隆起以及細小水泡，甚至膿頭，皮膚抓破或是裂開流組織液，看起來濕濕的狀態，就是標準的急性濕疹變化，也是被稱作濕疹的主要原因。os.tvboxnow.com/ Q2 J- D& e5 L0 o. L

: _) H' k1 m6 dtvb now,tvbnow,bttvb6 b& j0 P1 l5 T. ~' ~+ x+ C: N" k
tvb now,tvbnow,bttvb) S$ D: h7 _! ?% r' t
: a+ l5 I  A: U$ g! I

. Q  b) N7 o7 Q, @在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」。
; ~6 H1 C/ X. X; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g5 u& f5 y7 M- h
tvb now,tvbnow,bttvb3 F/ G" e# E( |& T% i1 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S7 u0 i$ C  u4 `

5 N3 o0 I/ A7 `/ I( a0 R
7 j7 |4 Z/ o) P1 E& W有濕疹表示一般都屬於過敏性體質患者，應該儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及其他具有刺激性的食物，避免重過敏反應，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨等。
' e4 f+ b! N- s. [9 D# y公仔箱論壇! _3 N) t4 h7 T
但是，濕疹並不會只停在急性狀態，隨著反覆的發作，角質代謝會不正常，天然保濕因子跟皮脂質沒辦法順利產生，肌膚因此變得乾繃粗糙，甚至出現白白的片狀脫屑，或許將之稱為皮膚炎比較適合，畢竟病灶不一定濕濕的，也通常不是因為濕氣所造成。
5 J# B5 j4 z- H8 o2 C( d0 R, a" F  e7 ^. X: m' S- _8 g. j( M2 ~
引起濕疹：皮膚過於乾燥、過敏原、身體壓力刺激等
; g3 b4 P0 p/ ?6 W2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Z" c0 i& p: j% _7 B5 Nos.tvboxnow.com引起濕疹的原因很多，除了個人體質，還有皮膚過於乾燥缺乏保護，以及過敏原和身體壓力的刺激，所以容易反反覆覆。如果只是因為接觸過敏原的接觸性皮膚炎，只需要避開造成過敏的因子，例如：鎳、特定香料、清潔劑、日光等。但是，如果是基因遺傳，就可能會隨著天氣變化、心情不好、睡眠作息不正常，或是接觸吸入刺激因子(例如：酒精、香料、塵蟎等)而再次誘發。
, f! N! \; z/ ?8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y/ _1 @3 O1 T& K4 n/ etvb now,tvbnow,bttvb遠離濕疹 少吃高水楊酸食物秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨等
$ U8 B6 y3 z3 ~8 T  U8 g
/ H0 d9 p3 D: z3 Z公仔箱論壇有濕疹表示一般都屬於過敏性體質患者，應該儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及其他具有刺激性的食物，避免重過敏反應，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨、莓果類水果，以及花生、咖哩、濃茶、辣椒、咖啡、酒等。根據《澳洲濕疹協會》（Eczema Association of Australasia Inc）發佈「避免濕疹大發作的食物」中則包括：乳製品和小麥製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。os.tvboxnow.com/ E9 j. [  o! B3 ?' N! i7 P. e

, j6 G3 k, v  j1 a4 B+ R1 l! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【避免濕疹反覆發作10大守則】
& I% k$ L' t# H4 b2 J6 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& G7 ^) Y- c* S% _" z2 M2 |+ u: S
一旦濕疹發作時，必需注意照顧，皮膚科醫師盧靜怡表示，原則上皆是儘量增強肌膚滋潤修復、降低皮膜受損、避免刺激、遠離過敏原以及病原體，以下是10大守則避免濕疹反覆發作：
' |% \# n, a5 t1 }0 T5 v& Y6 w% P9 f公仔箱論壇
5 J: z" S" u0 W6 ~1.避開可能的過敏原，不論是吃的、擦的、戴的、聞的。除了自我審視可能的過敏原，也可以做血液或貼布測試。
5 K1 q( I( _5 a  P6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V1 h/ `8 f, I5 m" @; ~+ V
2.避免過度沐浴，少用肥皂或清潔劑，水溫宜適中(攝氏35度左右) ，避免皮脂流失而使皮膚更加乾燥。沐浴後及乾冷時可塗抹無刺激（藥性、香精）的潤膚乳液或乳霜。
9 c- Z0 o3 U* M3 L4 k" Q公仔箱論壇公仔箱論壇  b7 `& k8 u6 j3 g& G% ~
3.儘量不用香水、芳香劑、蚊香、樟腦、殺蟲劑等，減少氣味刺激。避免過量使用洗衣劑，以免殘留，反而刺激皮膚。
' {, d9 L! l1 x6 H, y1 K9 g3 _; _
& C1 H& K8 }% h+ ~os.tvboxnow.com4.穿著棉質、絲質衣物，避免穿著易造成刺激的羊毛、尼龍材質。也不要穿過緊造成摩擦，加重病情。
1 q' W" a; I6 C, t% ]. c6 J) z7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n. Z- O$ d* M

& q8 ~' L% c! |& J$ u( Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& _0 T4 H  \# a3 H

6 {" t8 t4 ]5 G' Z8 z2 L, ^- otvb now,tvbnow,bttvb
( t7 k! C& F8 p, N; e家中每天應打掃，並且儘量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積、塵蟎增生。" a/ L5 D# u/ n$ o& C

: a- a! A* l; `6 B# ^+ N+ k$ K5.被子的選擇可選用蠶絲或特殊防蟎材質。家中佈類床單應一週換一次；窗簾不要選擇布類，也需要定期清潔；家中每天應打掃，並且儘量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積、塵蟎增生。公仔箱論壇, z8 c; {' e0 q0 F9 E
8 j* k6 a' n+ G+ M
6.避免太陽直曬，高溫時宜保持通風涼爽，汗水及陽光皆會刺激皮膚。6 c- B- t  s+ p' b  y. a3 G7 R

' a4 f1 f! G3 F1 _1 C4 Aos.tvboxnow.com7.儘量避免接觸動物（寵物）皮屑、毛髮、排泄物，也可驗過敏原看是否對此過敏。
. F$ D$ o! w, Q# \' J8 U, hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j# Z* }2 {1 N1 y+ Y8 ]
8.使用除濕機將家中濕度控制在50~65%間，同時避免溫差過大。使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子，並定期更換濾網。公仔箱論壇. l2 Z  G' q- f; n

5 M. o% F0 Y. e) v/ p$ h7 h) ros.tvboxnow.com9.減少情緒波動與精神壓力；應正常睡眠，儘量在晚上11點前就寢。
" d/ o9 }! d# H9 }2 V2 D8 U5 u8 @8 Z$ N( z$ e
10.禁菸並遠離二手菸。
# w. u0 V4 b3 D2 {5 Y$ Dos.tvboxnow.com! t" y  m% Y8 a& z4 N
濕疹治療對症用藥5 K) _1 u( l) W+ s- }; a) Y

5 g3 R+ m7 s0 Jtvb now,tvbnow,bttvb濕疹的治療包括：口服抗組織胺幫助舒緩癢感，避免不當搔抓；使用局部類固醇，或是免疫抑制劑來控制發炎，配合保濕潤膚乳液來滋潤修復肌膚等。當然保持良好的飲食與生活作息、環境清潔也是控制濕疹的一環。
; G$ {& U; w, M2 M! {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a9 k$ ^0 m, Y' P3 T7 S
體質性的濕疹，包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、壓力性皮膚炎、汗疱疹，雖然難以完全斷根，但是有許多的藥物以及其他方式幫助控制。所以心情放輕鬆，愉悅的面對，也是控制這些濕疹的重要法門。