[健康資訊] 皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！

li60830

皮膚紅癢，濕疹是難治「垃圾病」！
- F- h6 ^' L2 |7 l% C6 `. Los.tvboxnow.com
" p% ~: S2 T1 U手肘經常出現又紅又癢，甚至會脫皮的症狀，小心是濕疹作怪。由於濕疹治療困難，甚至被皮膚科冠以「垃圾病」的別稱。預防濕疹反覆發作，除了日常要呵護肌膚，勿過度清潔、去角質，並且少接觸過敏原之外，飲食也是一大關鍵，要注意少攝取高水楊酸食物，例如秋葵、酪梨等食物。此外，還有哪一些要注意，來聽皮膚科醫師破解。
5 ?$ ]7 e9 F# ]  s7 ^" B公仔箱論壇
0 d% _, G; N3 o* v# B; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. c/ g/ d9 z! k

1 g$ [( j  P8 M8 `0 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 r% D7 {7 G! K1 D" l! c. R

+ j' I5 O' X. }  u! n' {5 ~( C" wtvb now,tvbnow,bttvb/ N" ?4 S  \8 O8 j, m
濕疹包括：異位性皮膚炎、富貴手、脂漏性皮膚炎等公仔箱論壇* m* ^+ |$ P4 Z! k
公仔箱論壇1 W- m! M# C2 l: S+ l8 D
濕疹是一個很廣泛的疾病，皮膚科醫師盧靜怡表示，在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」，包括：常在兒童時期就發生的異位性皮膚炎、家庭主婦常發生的富貴手、接觸到過敏物質導致的接觸性皮膚炎、曝曬陽光的日光性皮膚炎、反覆在手腳發生的汗疱疹、在眉毛與鼻翼和頭皮發生的脂漏性皮膚炎等，這些會讓皮膚產生搔癢、發炎、紅疹、紅斑、脫屑、水泡、流湯症狀的皮膚疾病，都可以算是濕疹。公仔箱論壇+ }0 [, {! s, L3 `! W$ [8 s

; M& j! O8 H- }9 b公仔箱論壇濕疹好發於肘彎等容易流汗的部位，或是衣物摩擦的部位。由於濕疹是一種相當困難診斷的病症，加上治療困難，醫師們甚至常稱其為「垃圾病」。
' Q8 z# F7 F! c% g/ W7 a! Kos.tvboxnow.com
( K2 q. s5 C( D% X, F9 H/ a濕疹症狀：皮膚泛紅、隆起、細小水泡
# j1 ?) s! f, }公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 w# f3 B. t& W
濕疹的皮膚切片在顯微鏡下，可以看到表皮層出現很多發炎細胞聚集，在表皮和真皮之間有一些空泡變化，這時候在皮膚上會看到肌膚泛紅、隆起以及細小水泡，甚至膿頭，皮膚抓破或是裂開流組織液，看起來濕濕的狀態，就是標準的急性濕疹變化，也是被稱作濕疹的主要原因。# Q1 o# N3 y- c! o, r6 `

8 w7 I& \; B+ I公仔箱論壇
; P  F8 j, a# b0 ^. R- z+ \, b" \, |2 u% z& d" b6 \. M, \

( P/ {0 A6 Y" Stvb now,tvbnow,bttvb
+ V. y6 Z7 E! x2 }- n2 o3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」。
. k0 Z6 w9 Q( B; b& i* C( L公仔箱論壇
6 k/ l9 ?3 d8 D+ vtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com  D$ H* R' q, m% `9 M- R% `

2 \+ J! {; s4 Ros.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h5 y4 _3 v. Z0 d& |7 l2 @! v8 q$ A8 k

" |) x+ W# o+ e* X& t公仔箱論壇有濕疹表示一般都屬於過敏性體質患者，應該儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及其他具有刺激性的食物，避免重過敏反應，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨等。
( f* I, a0 N8 d0 cos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 C3 O4 F$ z- V' Q- r7 V8 K7 O8 `  ^
但是，濕疹並不會只停在急性狀態，隨著反覆的發作，角質代謝會不正常，天然保濕因子跟皮脂質沒辦法順利產生，肌膚因此變得乾繃粗糙，甚至出現白白的片狀脫屑，或許將之稱為皮膚炎比較適合，畢竟病灶不一定濕濕的，也通常不是因為濕氣所造成。tvb now,tvbnow,bttvb) Q& F0 W9 n+ y; q0 T3 ~$ W: r
1 O4 b( {; t/ }& _3 F3 a
引起濕疹：皮膚過於乾燥、過敏原、身體壓力刺激等
; P0 V% m) E& J( U2 J  s; g7 |
6 P; y( j# t' O引起濕疹的原因很多，除了個人體質，還有皮膚過於乾燥缺乏保護，以及過敏原和身體壓力的刺激，所以容易反反覆覆。如果只是因為接觸過敏原的接觸性皮膚炎，只需要避開造成過敏的因子，例如：鎳、特定香料、清潔劑、日光等。但是，如果是基因遺傳，就可能會隨著天氣變化、心情不好、睡眠作息不正常，或是接觸吸入刺激因子(例如：酒精、香料、塵蟎等)而再次誘發。
9 w. y; T; k( `% {$ ~tvb now,tvbnow,bttvb
; D( d; B6 f% Y! Z遠離濕疹 少吃高水楊酸食物秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨等公仔箱論壇9 _/ w3 M+ B6 x% D2 G
公仔箱論壇. b; }! H$ B1 H7 ^) m; R, M
有濕疹表示一般都屬於過敏性體質患者，應該儘量避免或少吃高水楊酸類的蔬果，以及其他具有刺激性的食物，避免重過敏反應，包括：秋葵、山蘇、蘑菇、酪梨、莓果類水果，以及花生、咖哩、濃茶、辣椒、咖啡、酒等。根據《澳洲濕疹協會》（Eczema Association of Australasia Inc）發佈「避免濕疹大發作的食物」中則包括：乳製品和小麥製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。
1 i8 J+ \! {2 l* Z( _' A1 u% ?公仔箱論壇' q* P  @5 ?8 [  D7 Q* d
【避免濕疹反覆發作10大守則】' q$ W+ Z/ _  H' ~) g
, ^/ `4 w6 @: I) o! L/ C6 I2 T0 c( _
一旦濕疹發作時，必需注意照顧，皮膚科醫師盧靜怡表示，原則上皆是儘量增強肌膚滋潤修復、降低皮膜受損、避免刺激、遠離過敏原以及病原體，以下是10大守則避免濕疹反覆發作：公仔箱論壇# z* l2 p4 m1 G! l
os.tvboxnow.com; I" O  Z2 \; q5 v, e+ g
1.避開可能的過敏原，不論是吃的、擦的、戴的、聞的。除了自我審視可能的過敏原，也可以做血液或貼布測試。
. z' X2 s- w' C8 Q3 `+ c- K1 N. W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 X2 K5 O- o- j: t- S3 [- t8 M# C
2.避免過度沐浴，少用肥皂或清潔劑，水溫宜適中(攝氏35度左右) ，避免皮脂流失而使皮膚更加乾燥。沐浴後及乾冷時可塗抹無刺激（藥性、香精）的潤膚乳液或乳霜。1 X0 V6 m. @, V, \, g

) [0 k6 Y1 ]/ H8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.儘量不用香水、芳香劑、蚊香、樟腦、殺蟲劑等，減少氣味刺激。避免過量使用洗衣劑，以免殘留，反而刺激皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m5 F. C; P/ n

9 V/ G) Z+ V! s& J8 n- h  `os.tvboxnow.com4.穿著棉質、絲質衣物，避免穿著易造成刺激的羊毛、尼龍材質。也不要穿過緊造成摩擦，加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S$ G( k* ?$ }% ]0 d+ f7 X! n
tvb now,tvbnow,bttvb2 A+ K* n. \/ C" _2 r) B/ S/ a

7 U: A9 T& l. L" X3 }' Y公仔箱論壇) s2 I. `4 {2 {8 ]8 ]' J
5 \/ e6 y- U% z2 @; _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l0 v8 i( ^8 _, S0 \2 v
家中每天應打掃，並且儘量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積、塵蟎增生。
5 d6 ~, o/ \+ R( Ptvb now,tvbnow,bttvb
) w( Q( b- L4 q" ztvb now,tvbnow,bttvb5.被子的選擇可選用蠶絲或特殊防蟎材質。家中佈類床單應一週換一次；窗簾不要選擇布類，也需要定期清潔；家中每天應打掃，並且儘量減少書籍物品堆放，以減少可能灰塵堆積、塵蟎增生。
: j6 G* S. I# i4 M& ~tvb now,tvbnow,bttvb, U' ^: a, u+ [) Q
6.避免太陽直曬，高溫時宜保持通風涼爽，汗水及陽光皆會刺激皮膚。
2 @! P7 b/ c- _/ q
8 u; f. j# ^$ s1 N; q7 G" p* R8 @& P- ~公仔箱論壇7.儘量避免接觸動物（寵物）皮屑、毛髮、排泄物，也可驗過敏原看是否對此過敏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w  z/ C  z4 r0 c, C: L

! [5 e( ]6 z' E$ h" V  z! ftvb now,tvbnow,bttvb8.使用除濕機將家中濕度控制在50~65%間，同時避免溫差過大。使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子，並定期更換濾網。
$ n. R; |! Q, n+ H1 Tos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com; f3 N# e8 [7 I
9.減少情緒波動與精神壓力；應正常睡眠，儘量在晚上11點前就寢。公仔箱論壇# z1 K: d9 ^/ e$ ~" g; C8 I& f

" s* p) h9 Q* }  L- X' g" Ltvb now,tvbnow,bttvb10.禁菸並遠離二手菸。
7 S' B3 E8 C# v' V/ ?) jos.tvboxnow.com
0 l0 y8 h; I# v+ e2 f2 t( Fos.tvboxnow.com濕疹治療對症用藥tvb now,tvbnow,bttvb% J1 v! J' p2 o) h  _4 }6 K
* ?' d/ \6 r/ h. H
濕疹的治療包括：口服抗組織胺幫助舒緩癢感，避免不當搔抓；使用局部類固醇，或是免疫抑制劑來控制發炎，配合保濕潤膚乳液來滋潤修復肌膚等。當然保持良好的飲食與生活作息、環境清潔也是控制濕疹的一環。
7 `& ~# L( J1 V  n) j
3 x; Q5 x# f/ Q$ @9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體質性的濕疹，包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、壓力性皮膚炎、汗疱疹，雖然難以完全斷根，但是有許多的藥物以及其他方式幫助控制。所以心情放輕鬆，愉悅的面對，也是控制這些濕疹的重要法門。