教你靈魂出竅!!!...
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0 W$ w7 s6 c% J1 n- ~5 j3 f4 p+ g4 o公仔箱論壇１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床2 J4 b, I3 B1 Y/ ]( }. q
# F' P2 R" e5 l4 Y2 t/ K３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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8 e* H- b% H0 ?1 k Utvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．os.tvboxnow.com4 O& M% p( k/ M8 `
2 d) F% ~+ B; j! U* s {５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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3 Y3 b: z, e9 [3 D; r6 W' Z( B% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來7 H h/ T4 [4 }$ q6 `, d# |* r
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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- t$ }4 @% u- I0 a/ [2 P１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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/ M4 s2 @2 L. X7 ?) ^: A6 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _) A1 f' W, t2 z) y; @
番歸
/ J9 q1 w7 j6 G5 c7 I) p通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘& ^; W' b0 |$ H+ g
在三十分鐘之前
% d4 Z6 L9 Y; t" j- _6 W% k多數人會自動結束出體狀態/ W9 @; F# |( W' X
而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb7 a7 k! w7 @) d0 [- f, T
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
9 A+ J8 ]! G x" B/ a7 V% ]如果出體後希望回到肉身中公仔箱論壇( C7 n8 z4 H6 J: e3 @3 M
只要設法活動到真實肉身便可以做到
) N: F8 E: C3 h4 ^! L1 otvb now,tvbnow,bttvb例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
* J0 j/ o- \+ `0 @/ f5 h6 T你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
8 G; k* z5 I' ?2 x( L" H6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
* s3 D. p% v& L1 t另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
) z V1 x$ n/ a" x, F* O/ E, S9 S可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧os.tvboxnow.com9 ]) W+ q- p& i) e# k/ X! q0 Q
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的os.tvboxnow.com/ c, J$ ^: } Z7 `+ z% ~+ \
即是當你的意識離開了肉身$ E5 |! z: x: v y* b* v
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇" A, ?9 X# U/ |
當鬧鐘響起時
i9 G8 [, C1 g8 `tvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到公仔箱論壇7 ^. U0 p: e. b% u( d- e5 j: _4 c
而被吵醒公仔箱論壇2 p& U: R1 F* F- u6 p! B; @0 i
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
. x+ a# G- k! G$ ~tvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多tvb now,tvbnow,bttvb0 d2 k3 w! a( k$ h
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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