教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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C* T+ J) l7 o2 i2 u２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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( P; _* q2 Y9 F1 f4 o公仔箱論壇６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
7 b; P& e/ x* V2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f! D+ c) X8 A0 _& s R- u( ?７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
- N7 ]. t1 v; N) R; H2 j2 y' Gos.tvboxnow.com驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g" H5 |0 Z4 [- h: v
: p( V8 F' f5 N" S９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb- g5 n# w- w7 T( A
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番歸
1 @" \5 h+ z: b+ Z6 x8 r通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
4 y, g$ n! P, B! g$ v公仔箱論壇在三十分鐘之前os.tvboxnow.com7 u1 S) |& `4 f+ I8 q
多數人會自動結束出體狀態
; `% [8 W; o! j3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而自動快速地彈回體內並立刻醒來
) C, p k3 r# F: t; j* Y% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境4 ^" {1 b9 m8 g, `0 P" }9 H! U
如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb% T, [6 q3 W! ^* i, v/ A
只要設法活動到真實肉身便可以做到' Z! j8 e& s& _
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
: e4 N9 Q+ ~/ j7 N! e4 I" xtvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
0 x; W1 d, _( s# O1 T2 [os.tvboxnow.com(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
- y- y2 s4 N2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭) I, G3 q6 b, s% k
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
: E: n' u2 J' |: O7 V因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
& ~' w) V+ W' N' Y- I公仔箱論壇即是當你的意識離開了肉身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J0 G' m# Q$ t- o) h8 \- L
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中3 M! g& N7 l/ ~& a0 d
當鬧鐘響起時
3 J6 w# O# Q, q, U3 q* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到
; f$ ^8 c3 c( P# i1 a4 `os.tvboxnow.com而被吵醒
; [6 c8 o. M. S( w0 R: }/ ]! _5 Los.tvboxnow.com而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇: Y; j/ K! i5 l6 X
- U" t8 d* o. I- b! I3 q9 eos.tvboxnow.com從其他出竅人士的經驗中看到
2 ^2 q/ X2 p$ v0 M5 z要出竅遠比回來困難得多
8 a; e& n4 C3 T9 ^8 d要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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