教你靈魂出竅!!!... * O# m3 e+ E+ i* I
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕6 f- X1 f7 Y) F M3 t
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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: _: Q r9 S/ u; D* G4 o/ C公仔箱論壇７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用4 n: P9 Z1 J7 g1 {
驚慌．4 n" m8 ^* ?2 Y5 U U7 [
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來os.tvboxnow.com5 \- M) X; ]! T
/ T; x/ Q2 P4 n( x. U2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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: g& g: d5 D3 ~6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番歸
0 r: q" I6 z6 m& l/ q* I" I5 J公仔箱論壇通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
2 V& z. W- g$ X. |( N5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在三十分鐘之前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ], p$ K9 t W( S. t' `. K
多數人會自動結束出體狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e% r2 z; z% D- ?2 w% x
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
% M+ j1 [4 H- R% x也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
@/ E* K# {: W9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中os.tvboxnow.com: c `6 G" d# d$ ^4 Z+ ?# p
只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇- C/ [8 d; c `- k [; Z# I
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
; Y0 g8 z7 P5 i# Pos.tvboxnow.com你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
- k1 b1 m, b+ ?4 x; G# w8 P(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)tvb now,tvbnow,bttvb$ `% n% s: w- y
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
& d, ?* B- k& f1 ?, O- c- K4 Mos.tvboxnow.com可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧tvb now,tvbnow,bttvb! G' Q* r: i% h$ |! O$ m- K
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
- _/ W- C1 V, l即是當你的意識離開了肉身0 }* u* D7 a+ _
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中os.tvboxnow.com/ w2 z# c) i% V8 N, U
當鬧鐘響起時公仔箱論壇1 [& g2 C4 t: |
你肉身的耳朵會照樣聽到
; g/ i/ x- w9 W3 Dos.tvboxnow.com而被吵醒
' [' C* W) y, e+ s. w1 a d而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I( F N2 Y4 B5 K" o2 Q: H# L
+ ]3 t* N; L5 T9 W; e7 U J公仔箱論壇從其他出竅人士的經驗中看到7 {# W. k8 x' j' G5 H* P
要出竅遠比回來困難得多tvb now,tvbnow,bttvb) f0 g; |7 I! d6 w/ ~4 |( v
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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