教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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; \' }: _) q5 t& D Htvb now,tvbnow,bttvb２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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( o% y, A, s7 }, r! e+ wtvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．公仔箱論壇4 z2 s& D& F. k* P, U
8 `* K: ~2 b* T5 m2 m6 p５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb$ E# V# Z8 H# s* Z4 J2 p$ j
0 J4 b2 w7 R" p9 Q６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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+ n* \& k4 q) `8 x/ V" [) b公仔箱論壇７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇9 X# J5 M/ t; A: g; @ Z
驚慌．
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5 O) D) g+ ^4 J/ Q/ n2 P7 s3 v fos.tvboxnow.com８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來公仔箱論壇; m* _) T9 ]% t" z3 Y6 O
' H* w7 w& B* B5 C1 A6 u公仔箱論壇１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）os.tvboxnow.com, Z, K0 O, J) t
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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" v u- t, O# Ftvb now,tvbnow,bttvb番歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @' S, k8 a1 L
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
. l5 ?% E, \9 }在三十分鐘之前
4 c- `) s4 Q& S# Zos.tvboxnow.com多數人會自動結束出體狀態tvb now,tvbnow,bttvb. q, e1 C$ M9 l v# G+ _, b% J
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
- r3 Y, C5 K( {7 H/ Q公仔箱論壇也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
8 d2 t3 N: z- |* h1 ?+ ~如果出體後希望回到肉身中" b; C% h+ e* {# q5 `0 a3 K
只要設法活動到真實肉身便可以做到
* H" X( ]+ t& X# ^; eos.tvboxnow.com例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
) F6 ^# Z, ]2 u# L- M& E" Etvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
Q& b5 `( d3 d, R5 vtvb now,tvbnow,bttvb(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
& W( U) h! @: A6 I. O, [% `另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
: T, B# q5 U( G0 [0 g公仔箱論壇可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
, E- Y- r0 H7 ]5 a# q公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的% \7 b( x8 n% b7 K
即是當你的意識離開了肉身
* m4 ]- R% }9 |/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
; l1 Y- o) Q `0 }. F6 }9 M; _當鬧鐘響起時
( q/ u# {; U+ B+ W4 ?你肉身的耳朵會照樣聽到
S2 {7 N1 D( S( W而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o2 R7 d `3 ]- j
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
1 y- n5 I+ G' {; N7 ]' r% W. Ntvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多; B; I" y& M+ c: h' k
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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