教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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- w2 |& B7 K5 [$ f. P３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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5 _: m5 X% @- \7 u４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的． ^' Z" V0 j; F/ T! c$ d3 u
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用tvb now,tvbnow,bttvb9 q; o9 P. @3 o6 U; c6 Y
驚慌．
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$ w& A1 H( A: |+ c1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V r# C1 R8 |0 H6 S5 J4 ^3 I
4 ~" V& G( q; Z. g' \( N9 W2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
- {' J5 T6 f# V p. w2 Y: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ J1 ^, v J% t0 _" |9 U! Vtvb now,tvbnow,bttvb１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）os.tvboxnow.com# ^' x: E3 i# O9 D4 [( B: q9 v
( h$ J$ k) ]; z D" d' x# q１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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X- L1 c) n' @- {# Z& l9 s番歸
5 X6 G# V: X, N8 m/ Y6 Z: @" u% Qtvb now,tvbnow,bttvb通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘7 o: l2 h y+ |; N
在三十分鐘之前
1 |/ c5 ^ _4 i多數人會自動結束出體狀態
; `" F! g1 t2 w7 W, h5 a而自動快速地彈回體內並立刻醒來公仔箱論壇0 ]% I6 C w; ?5 U
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }: Z" v1 a. ?$ m* L& B5 Q; L8 p% R' f& m
如果出體後希望回到肉身中
* M1 o; p1 ^& k8 C7 G4 utvb now,tvbnow,bttvb只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb4 z# | t' d$ q# V6 e
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛$ r4 O" m+ R; x9 r2 F3 A9 k8 {
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來. u1 h; e& g3 d7 X
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
4 H( d& C+ d/ v0 |$ E, S4 M另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭- H* }! C% k& Y( G* V# y: S: S
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
, j! c6 u5 U6 A因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
6 S- c- r3 V: ~# ~4 u公仔箱論壇即是當你的意識離開了肉身
, V8 a: @0 p- `os.tvboxnow.com但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
; u3 N' n$ ^6 V- ^/ w& E公仔箱論壇當鬧鐘響起時
, ?' M& u! R( e8 R$ j公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到
& U" E# Q5 h% a* L3 ntvb now,tvbnow,bttvb而被吵醒, ^3 k" u9 W0 o1 Z9 j' U, H6 Z
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _# Z l2 \7 \) S; g8 T9 a
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從其他出竅人士的經驗中看到
9 M( c7 e) x8 b+ Sos.tvboxnow.com要出竅遠比回來困難得多
" t6 w A! R q9 o* s O C& Y要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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