教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床os.tvboxnow.com" l. S) T( w3 }; W& N+ j+ _
7 H/ b7 m2 {2 _( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．os.tvboxnow.com3 Q9 B+ l/ g: U" C
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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! f" J" X' y, G: f７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
' x2 ]! R9 P r3 y1 aos.tvboxnow.com驚慌．
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3 n1 y7 w. d" G' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的tvb now,tvbnow,bttvb }0 y' M5 l5 q) @
$ D, G. z' T4 P$ J8 \4 H* _os.tvboxnow.com９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `( F) F6 v1 o Y# k. d1 J2 c: B
! z4 k% c7 B- }2 d5 Z5 D7 n１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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8 O1 [; \; z; i* h" O3 M# e6 G１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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* m; ?" |3 O% i' C$ Q2 L7 ptvb now,tvbnow,bttvb番歸
( ~; U( F' p. B$ K4 _公仔箱論壇通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘公仔箱論壇$ P' Q4 a: W6 f4 f! x
在三十分鐘之前os.tvboxnow.com" }0 H- @" ~" f" ?: i
多數人會自動結束出體狀態
) R. K Z7 d! u5 ]6 D3 H而自動快速地彈回體內並立刻醒來os.tvboxnow.com9 `' ^9 w8 h4 d, s( V6 j& S1 q
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
9 R$ P9 `5 C: Hos.tvboxnow.com如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb# A" i( E! Q% X6 b
只要設法活動到真實肉身便可以做到
- m9 c6 k$ f* v2 f2 Z公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
4 p2 X8 C R( W2 Aos.tvboxnow.com你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來6 B. z9 Y W1 B& s
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
* }8 n3 W. H1 ^, R1 I3 X9 k% tos.tvboxnow.com另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭2 C& t$ p+ d2 z7 J Y7 }
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
" I: e3 N( s& m因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
/ }- t, ]9 h) C3 M# t! ]! gos.tvboxnow.com即是當你的意識離開了肉身os.tvboxnow.com+ b K+ |- r1 J" h
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中 U' ]* j. P0 v
當鬧鐘響起時
, d Q- y& a1 y n1 X/ Jtvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到7 @/ H& k% x5 |8 q
而被吵醒( o' t5 z. L N( W8 T
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvb now,tvbnow,bttvb, T/ \ A7 |$ J2 D. h, [. X% z, f
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從其他出竅人士的經驗中看到
9 @$ g7 Z7 T9 b, N+ b) Gtvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多8 V) A4 u6 s% e. k6 V) T6 |6 A
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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