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0 Q( n I5 U8 ]* c; L& Z* }; U" L公仔箱論壇早安健康編輯部
+ H0 i( n9 @3 l0 A# K; P2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u+ H" U$ c: f0 Y% J' x
33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 4 Y, k1 z& W9 J) _6 W+ N: a
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 tvb now,tvbnow,bttvb! z0 i/ R- i j. C# z5 V
* ^3 b9 q0 U' Y6 @8 e泌尿道感染好發族群
1 t/ u1 @8 l6 p6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
% n4 h) Y, A2 a( G) U9 v/ C公仔箱論壇女性os.tvboxnow.com7 S7 b) `# X( o! ^( Y, l+ _5 D
懷孕女性
& E, G+ @8 c( R. u公仔箱論壇糖尿病患公仔箱論壇$ a: X, n+ x" ?! P6 ^: M
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性公仔箱論壇+ U4 G, Y' b0 X. f
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e2 E! l9 U8 i
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泌尿道感染症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v2 m. C1 V) m$ g1 H L, }
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 5 _9 f. }0 P0 Q$ x* B. Z3 x3 A
排尿灼熱或疼痛
6 C9 u% I" E' B7 A" ^tvb now,tvbnow,bttvb突然且強烈的尿意
" G; i8 n# R _& `* _$ c" g頻尿
# u9 ^* D2 V5 S- L尿液混濁
0 m+ r" y# ^8 q% J- O9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿中帶血os.tvboxnow.com. k7 N6 i# [7 A/ ~
發燒：常見於上泌尿道感染
# E1 F2 ~* g! ]- s9 Rtvb now,tvbnow,bttvb噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
0 l6 r, j6 Z# g4 o' tos.tvboxnow.com腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染公仔箱論壇# r& a$ f6 L% _+ a* @6 ]
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泌尿道感染原因與治療
! O1 H$ t- R$ f6 V' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
3 P- J$ i8 l4 W7 J4 x& `( h/ q3 F抗生素治療2 Z F- @! N7 y, v
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
* z- z( L2 n% Q* l# t1 K3 \5 f公仔箱論壇飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用os.tvboxnow.com: e6 ]4 d! k$ \! u
儘量避免憋尿tvb now,tvbnow,bttvb( ~/ c% j# ]1 S, ^& k" W. V
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率os.tvboxnow.com; F/ t* p" q7 p+ s3 p) I
3 U- y0 Y# J% N5 u, ?8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 os.tvboxnow.com" @0 S2 L$ U0 n/ e
5 i( T, p; o! Z1 ]公仔箱論壇食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。公仔箱論壇7 b& v/ | ~! G, N
G( e* Y j+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染預防
$ k3 p1 i3 f. W STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 公仔箱論壇) Z9 ^* |+ l5 P& h9 {
7 t' c* O- `3 u+ i$ C- z多喝水，每天最基本要1500cc的水分
- [6 m) A/ L- b3 n. n2 Q& {8 a! R vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿os.tvboxnow.com$ c+ P; h- ?; Q1 ^, W
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
) k. Y* J+ P# Z! ?' }4 |5 Q- e7 e公仔箱論壇規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
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預防泌尿道感染的飲食 tvb now,tvbnow,bttvb+ n9 [: ~5 j) |) M' u
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
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, k3 e$ W h5 v) }$ @os.tvboxnow.com益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
z% J/ S; @3 N: D7 [5 i前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
4 }' @ [8 D* b; yos.tvboxnow.com維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
6 a' k7 ^. k/ c1 b硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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