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; o% v; b/ \* U! _! L早安健康編輯部os.tvboxnow.com8 w( h0 i& `' T! {; b+ m
3 d( C4 \4 [- m33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 公仔箱論壇- _$ a& O/ J* p8 J, r/ ]1 M) s
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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9 O3 B* h/ K6 |- F4 G* Rtvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染好發族群 公仔箱論壇) z3 l1 G& X: e$ O4 j7 J
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
6 j3 r6 ^" C7 D0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性
- r* _ b$ ]% k; ` S) @; {; Vos.tvboxnow.com懷孕女性3 P- [! n v0 B% j; v8 T* z
糖尿病患. K0 {; S9 s/ d+ W( h) e- n
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性. f1 e( Y3 g7 p6 F0 [& i
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
4 N. M6 Y+ H" Q$ n6 Q# `os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T5 H4 J+ K# v; c2 u; r
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) ~, L I( P$ v- o: _& k公仔箱論壇泌尿道感染症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J' \2 j" D4 x( X
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 公仔箱論壇8 G" S8 `% j+ C# b
排尿灼熱或疼痛
" [& E2 ^# K: q5 j4 f突然且強烈的尿意
6 Z3 g4 D. k! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頻尿
7 B o( j3 ?9 N+ vos.tvboxnow.com尿液混濁
$ ?0 h& V3 `$ a8 Ros.tvboxnow.com尿中帶血os.tvboxnow.com# n, }" D8 o5 M+ a9 D( c
發燒：常見於上泌尿道感染
0 n2 U$ x) M3 x) {' R; ptvb now,tvbnow,bttvb噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
0 F v: L( j8 V- Q5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染tvb now,tvbnow,bttvb& w4 n- h$ }, Y! T2 m# P
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0 l; q( L8 z' f7 I: z3 w; s* r1 L4 J g& V
% D0 P3 W8 w8 s! x! o1 q8 U M! o3 ]tvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染原因與治療
3 d |6 G1 {5 U. i0 o5 |) G/ [1 r泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
) r; v0 p2 v" t3 ~ Uos.tvboxnow.com抗生素治療; a- @; t& K' {8 \4 L( l
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
6 R3 a8 r2 X- u1 ~! I- j7 Z飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用! U1 ?- }& n9 k) p* V; g
儘量避免憋尿
5 y- G$ `. ]" I& q避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e- ~7 c2 M. Q; W1 l+ b+ h
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夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J( r( u& n/ @" x2 Z
* e: [: m$ F# {8 Y食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。( A# K: z5 N3 m9 v
9 j5 X9 u7 d' f7 n z% }os.tvboxnow.com泌尿道感染預防 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w }6 @5 t; x
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 os.tvboxnow.com% o( q: m0 c# U
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分
: r3 p t, p9 b7 q; ]. |! i( Gos.tvboxnow.com養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^& |! G( `9 p0 n+ j* i; m g
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀公仔箱論壇% m" w; r2 b; v% ^3 h3 S. W3 ?
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力os.tvboxnow.com4 B9 V/ p6 P( P+ e' U6 f9 m) I
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" Z7 P* n, f. k3 M' Q+ ?0 L# \# C預防泌尿道感染的飲食 公仔箱論壇) \0 \# W+ K5 |3 t) l
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
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益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
% \7 I$ }; ~( |* tos.tvboxnow.com前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。tvb now,tvbnow,bttvb1 L0 [' {$ v/ }: ^; S/ l( M) L
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。公仔箱論壇, Q- @# o, j5 ~
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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