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7 k- T0 I$ e" Zos.tvboxnow.com早安健康編輯部
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* E8 N. ^6 w# W7 r: y7 t33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 公仔箱論壇1 b3 m0 K! v- _9 k; u
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 os.tvboxnow.com9 s {4 k. O' Y* S+ S/ r8 ^8 Y
" a0 o# l- b6 b; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染好發族群
8 k0 o$ {9 h; v: i6 J% x' d$ a, \& K1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 ; o6 w! \' [9 B, _
女性
}4 w( o, |3 K懷孕女性
0 C4 d* v* `6 S4 K- P0 f: x2 G公仔箱論壇糖尿病患tvb now,tvbnow,bttvb! Z, O% r& K) r. D: k& g
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
) c/ S/ S4 z& j* C7 U9 \性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
1 Y. Y3 z9 p8 X, j/ V% F) J3 T' ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% A# a1 ]* K4 ]1 z# s2 |
1 s4 d2 s& A( c7 A" X* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C6 A4 Q, F9 l9 h7 m) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 F5 I6 |' S7 M$ [1 `0 ttvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染症狀 ; \# I( a" j% U) Z
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q4 n* ?# r; V/ }
排尿灼熱或疼痛+ d |2 A$ M3 r6 S! J& _
突然且強烈的尿意tvb now,tvbnow,bttvb. [( a( x Q, f
頻尿公仔箱論壇1 y9 K# ?- a/ v' O% E) l: a
尿液混濁
5 D% v6 `2 x. @! h- F4 E _* sos.tvboxnow.com尿中帶血tvb now,tvbnow,bttvb! r: s8 Z# f" _# Q! D# c
發燒：常見於上泌尿道感染$ a9 p) e$ y6 b2 D; j. j2 ^$ @$ j
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染公仔箱論壇* V( g9 }5 }- I0 t3 ^
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染tvb now,tvbnow,bttvb0 f7 Y$ V; W- B
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0 m& c4 z- z ^* q" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ L! c7 x5 b6 }9 g% V5 m1 N
泌尿道感染原因與治療 7 d# J6 q, _$ @- J. @
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 公仔箱論壇4 k! N! \$ A4 z$ v! V+ Q- l3 b
抗生素治療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P' v. Q1 m+ F) S, [1 O
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
; H( O( \7 e# f2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
5 K0 _" R- N3 O4 Z; b4 L' D8 ^ \儘量避免憋尿0 T! G' K: m. }$ k7 o
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率+ G! D" }0 G, Z$ L% w
( M& ]1 S* A. _2 E8 }, Xtvb now,tvbnow,bttvb夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
+ w0 m S% B9 l7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q9 [# U0 D" I5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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3 l* e, j. S7 f- {, B/ D" Q4 L) }公仔箱論壇泌尿道感染預防 公仔箱論壇9 M+ d7 x& _& b0 u1 u
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分
: t" a1 w! m5 |, ` ^$ _ ^os.tvboxnow.com養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
" `3 R' X( J" c: C6 r觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
0 h! i1 Y$ a4 ?5 W$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
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3 S* y; y5 \/ M. Q% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T) s4 D/ P) ]5 e! q預防泌尿道感染的飲食
) _* Z6 k0 B) p# o! D4 p營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
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益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。( P2 n2 `) }1 v
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。tvb now,tvbnow,bttvb3 t9 W& l* q$ p: k4 }4 a! T+ F* K
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
' I3 ^3 t, O% q0 s6 p0 L6 {0 N4 D7 M硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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