材 料% p4 O9 R) a: t4 f) `. g) L, x2 S
豬 肉 碎 450 克 、 混 合 香 草 / 蒜 茸 各 2 湯 匙 、 茄 膏 6 安 士 、 黑 橄 欖 肉 少 許 、 水 2 杯 、糖 / 鹽 / 胡 椒 各 適 量 、 月 桂 葉 4 片 、 白 方 包 1 磅 、 溶 牛 油 1 至 2 茶 匙 、 芝 士 粉 少 許1 t3 ]3 R q$ ]( e% d: G5 a
: L* \; L) w( F: y4 {7 s/ Kos.tvboxnow.com做 法
4 ?5 i v ?6 {' J1. 白 方 包 去 皮 後 切 粒 ， 下 白 鑊 烘 至 略 香 脆 。
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7 e* Z8 \0 ?. wos.tvboxnow.com2. 起 鑊 大 火 燒 熱 油 轉 中 火 ， 下 蒜 茸 爆 香 ， 下 茄 膏 爆 透 ， 再 下 豬 肉 碎 炒 熟 。 公仔箱論壇1 z/ |9 ^* t# ^
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3. 再 加 入 月 桂 葉 、 混 合 香 草 、 黑 橄 欖 肉 及 水 ，  蓋 用 慢 火 煮 20 至 25 分 鐘 。
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7 T$ F, K2 o# \( R; M: ktvb now,tvbnow,bttvb4. 待 肉 醬 煮 至 稠 身 ， 下 鹽 、 胡 椒 及 糖 調 味 後 熄 火 。
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5. 將 肉 醬 放 入 焗 盤 內 ， 將 方 包 粒 鋪 面 ， 塗 上 溶 牛 油 及 芝 士 粉 ， 放 入 焗 爐 以 220 ℃ 焗 8 分 鐘 至 表 面 金 黃 鬆 脆 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb% ?# i, u' H* m6 O* B- Z
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貼 士
8 R8 d* c9 O6 @7 W0 Gos.tvboxnow.com點 煮 肉 醬 最 好 味 ？ 最 緊 要 是 爆 透 茄 膏 ， 就 算 爆 到   都 得 。 想 更 好 味 可 以 加 月 桂 葉 ， 用 慢 火 燜 20 至 25 分 鐘 ， 令 肉 醬 更 濃 更 滑 。os.tvboxnow.com8 s+ w# o" U9 h* n
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發表於 2008-9-2 01:41 PM
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