[健康資訊] 少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍

li60830

少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍% h) a# U4 X) K

9 h" J# @) ?" t+ d  O/ _: T, h" @4 G公仔箱論壇【肝腎兩虛型肥胖】
8 E/ ^; B0 X$ Z( V
! t/ c) g: l4 ?* b公仔箱論壇特徵：身體代謝退化、臉頰容易泛紅、吃少卻一直發胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F3 h& x* N- H! ^' w7 u

% I0 ^/ L! k$ C; q. I' O- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝腎兩虛型的肥胖者常見於代謝退化者與正值更年期女生身上，他們其實吃的不多，但就是一直發胖。
% g4 Y* W% c( P+ z+ B# Y* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M. E. N% Z) ^. |. ]! C1 \$ i
os.tvboxnow.com; `' O1 [# t- x  l7 x

- u, M# g8 k- g- k; }0 z8 E* K$ d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I; W& c2 O5 j2 T! ^& t

4 R! I4 h, ]1 P; b( o3 X
1 I* r% P6 i# i8 w/ f這類型的人有個共同特點就是身體器官已經出現退化情形，還沒到更年期的年紀，身體年齡卻已經遠遠大於實際年紀的人，他們可能因為常熬夜、生活習慣不良，導致身體提前退化，包括出現骨質疏鬆、卵巢功能下降、荷爾蒙分泌量下降，以及高血壓、糖尿病等慢性病。公仔箱論壇( f: S7 O8 i$ @% K

$ d- J, U9 K3 A( c5 o: W這類型的人食量通常不大，卻會隨著年紀增長而一直發胖，常有五心煩熱、臉頰泛紅、心悸失眠、潮熱盜汗等更年期才會出現的症狀，若想要瘦身，則要從足厥陰肝經、足少陰腎經方面下手。% r+ n: ~% }& J& w0 z# h: V

# U# m9 t5 F( hos.tvboxnow.com這類型肥胖者要注意飲食均衡而且清淡，多補充鈣質和鐵質、維他命B群含量高的食材，如紅肉、豆類、櫻桃、蔬菜、豆腐、小魚乾等等。os.tvboxnow.com8 t$ M# d) z# b! l% {1 y9 v

5 B6 U+ }0 V+ ?tvb now,tvbnow,bttvb本文出自幸福文化