[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導公仔箱論壇: J$ ~. A" x) O* J; h, l0 {
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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環跳穴的功效 - R' ^* B2 |  d3 `

3 R2 X- C# ]. q+ f樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 公仔箱論壇% `: C6 C! n+ d$ z. o2 L

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改善腰腿的血液循環。
* K9 \9 j: x* Kos.tvboxnow.com消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。