材 料
3 o9 w) M# f+ r" o7 k$ X: u7 _; J公仔箱論壇毛 茄 10 隻 、 螢 烏 賊 20 隻
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; L( F P+ q, ]! _$ `tvb now,tvbnow,bttvb調 味 料
, x. x; E* U- `5 _7 Z西 京 味 噌 100 克 、 清 酒 180 毫 升 、 醋 1 2/3 湯 匙 、 木 魚 清 湯 2/3 湯 匙 、 糖 2/3 茶 匙 、 白 芝 麻 碎 / 鹽 各 少 許 、 日 式 黃 芥 辣 2 茶 匙
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$ B, o, M3 x, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
) K, M' [( ^' L( h+ w" l- b7 g6 ios.tvboxnow.com1.毛 茄 去 頭 尾 ， 用 竹 籤 貫 穿 茄 身 去 籽 。 tvb now,tvbnow,bttvb( k" ^9 |# y8 L2 y4 g3 F4 D
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2.將 毛 茄 放 在 砧 板 上 ， 撒 上 少 許 鹽 ， 用 手 揉 搓 後 ， 以 清 水  洗  淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g7 D, @) |8 h% k& B; R
- X3 D: |$ j) C' Z( \! ytvb now,tvbnow,bttvb3.煮 滾 一 鍋 水 ， 將 毛 茄 放 入 灼 軟 撈 起 ， 瀝 上 碟 。 os.tvboxnow.com, t& d$ I s4 D& A
. r! o5 k+ y" f2 ?, ? d4.螢 烏 賊 取 掉 軟 骨 後 上 碟 。 os.tvboxnow.com' z6 X" Z; o5 l% N1 |# n
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5.將 西 京 味 噌 及 清 酒 放 鍋 內 拌 勻 ， 以 細 火 加 熱 至 稠 身 ， 記 住 要 不 停 攪 拌 ， 否 則 易  。
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+ W( W0 q$ ]: g6. 將 （ 5 ） 離 火 放 濕 毛 巾 上 降 溫 一 陣 ， 加 木 魚 清 湯 、 糖 、 醋 、 白 芝 麻 碎 及 黃 芥 辣 拌 勻 成 芥 子 酢 味 噌 ， 放 毛 茄 及 螢 烏 賊 旁 邊 即 成 。+ Z, `" o/ {. N
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貼 士
( H6 Y+ e/ f/ H8 J+ M7 ztvb now,tvbnow,bttvb春 天 到 初 夏 是 螢 烏 賊 最 美 味 時 期 ， 鹹 中 帶 甘 甜 ， 是 一 道 非 常 適 合 佐 飯 的 佳 餚 ， 日 本 人 通 常 會 拌 入 醋 味 噌 來 食 用 。
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發表於 2008-9-1 01:45 PM
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