早安健康／張承宇報導tvb now,tvbnow,bttvb6 M: q6 ~) a6 T U
% c* B9 W6 E3 g4 A& o2 p中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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, z U% e; p3 Y! ?9 m( Cos.tvboxnow.com專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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4 f4 y0 G, v7 h4 Uos.tvboxnow.com本文重點：
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動脈硬化原因
& K) ?) @. X1 X0 C2 f9 q" n DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀
% J" A/ z' B6 s4 ] ytvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb8 a( B3 m+ O4 M$ ~4 @" _: j7 W
動脈硬化預防方法
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動脈硬化原因
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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) A( O+ d3 {( n+ s5 T( ]7 [公仔箱論壇動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化
; [4 R* t6 S$ O1 q- |/ ~tvb now,tvbnow,bttvb動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
3 F4 X: f# J# W中膜硬化（中層動脈硬化）& n3 [. q; M. G' K2 U
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。; d4 s; q- l5 H) ?
小動脈硬化, i% v* X! [9 i p! I0 Q- Y
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h2 w; |( A1 z1 a8 y! x3 s
# A6 P) |6 b& T: _! l" i: p/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： " Z- n9 f) b) W% }
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
2 L, ~4 P7 H$ l. V發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。9 G& c( C- \3 K$ e
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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2 W# @" \ P# ?6 u4 q8 z: J但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 公仔箱論壇. p- n, H5 i d, P$ I/ @+ e
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。os.tvboxnow.com1 p1 q" v( g9 I# k, X
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。' b) ~ ?% o8 l' p/ N" |
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
2 }4 v. ^2 D ]+ @$ F3 g9 @* C公仔箱論壇肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
0 W1 Y: _7 S( c; G9 u3 {& I% ^1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
$ B7 Q+ t. i0 J# Y& J: ntvb now,tvbnow,bttvb缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
; _$ L n h# v: I( h E公仔箱論壇遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
N% c1 Y/ T3 T& e: i! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T, R/ [4 e) u2 P" N' u, @9 u
動脈硬化引發疾病 : l' w5 F' O0 `+ y5 V! r
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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' U9 y8 |* O1 a) |tvb now,tvbnow,bttvb竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M0 h4 \1 {* x! x# d6 Y7 A" ]
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冠狀動脈硬化疾病
- p4 g. ~4 ^- p0 h" ^. pos.tvboxnow.com狹心症（心絞痛）tvb now,tvbnow,bttvb; }' [6 Q. a6 d
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
) ]1 ~ A/ ?+ S心肌梗塞os.tvboxnow.com2 I* G$ E0 C& s4 C6 b; y, C' T
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。公仔箱論壇. r1 W6 p9 `, ^0 b" ]2 m
$ Q! W, f& O y: Y$ V2 g3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦動脈硬化
5 P# w& e# S( Qtvb now,tvbnow,bttvb可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。6 o0 W2 y9 U1 z3 J$ Z! g
公仔箱論壇8 r# V4 r1 h8 ?: c- L, b
大動脈硬化4 x+ q$ a% z* b5 _+ R: i$ g2 T
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \& `6 Y9 e$ f% |* v
5 N- g1 C) k r5 Y8 d2 f# C公仔箱論壇動脈硬化預防方法
0 p w; z7 _$ |2 p/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y8 D& u/ x4 s& F% x5 D由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： tvb now,tvbnow,bttvb1 w4 ?( \$ a. B
6 R0 ` s+ C6 Ztvb now,tvbnow,bttvb規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb5 R: b1 S% r+ e3 e/ Z
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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