早安健康／張承宇報導5 ~- F v; F% Z: m, x
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 公仔箱論壇* p- _- I" s9 B" W
" X" I5 f7 U9 W+ W2 c: R' g$ [# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點： os.tvboxnow.com( A+ [% K3 k! N: ~$ E" |
! o3 j' B' \. U" w+ d: y8 {os.tvboxnow.com動脈硬化原因
8 w! L. M6 W' i0 a8 x6 N/ V動脈硬化症狀 X+ h, G1 ?& [
動脈硬化引發疾病
; L# }" P& Y% d6 o3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法 公仔箱論壇* v, R/ Q* C9 @% V& H
/ R- e9 R# |7 n. a9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化原因
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( f6 e3 y; p9 z2 n/ Z. A- g# S公仔箱論壇日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化
2 ~5 A, Z: b( |9 Y( g+ q/ Jtvb now,tvbnow,bttvb動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。os.tvboxnow.com5 Z1 z0 K; g* P, u3 q# \
中膜硬化（中層動脈硬化）os.tvboxnow.com3 K/ l% y( w2 I8 Z8 c$ s
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。$ w/ o* R$ s# o" L# b
小動脈硬化
, y- R4 S5 L+ {) ~9 Y公仔箱論壇腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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5 P( f' H+ _' \4 ktvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： + ?! b9 u) o, c7 S2 @6 H/ I
2 w4 C8 x2 v6 v3 x, _os.tvboxnow.com發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
# G# Y, D% L; ~* h" Q發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^! _- q) t0 u; r+ n6 {
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。tvb now,tvbnow,bttvb( Y& \: t! M& h- ]% q
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。tvb now,tvbnow,bttvb7 g+ n( o/ T* L9 Q' f! ]4 ]: B
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。公仔箱論壇* b# H: e. Q3 |
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
; W) d7 b1 p* @3 tos.tvboxnow.com吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
3 p2 d* u; d% d* I7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。9 A& \ E2 ^- g" w) a: u8 Y
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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6 u% o) C/ [. ]8 T" b z& }8 l0 W1 b動脈硬化引發疾病
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% h' Y; O6 A7 N2 }( a c5 F+ a: G. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
6 f% K6 c- d3 C% b4 I2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: U* ]# i0 k2 a" h0 E3 }
竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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( P- \: ?, E5 D! d& cos.tvboxnow.com冠狀動脈硬化疾病" A: `# e* w* o, R! u
狹心症（心絞痛）
; R O ?4 p4 g- X公仔箱論壇冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
# b" I. J2 w4 R, U; r+ Y3 htvb now,tvbnow,bttvb心肌梗塞
7 B3 E5 J K3 h5 X9 U' Q如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c/ V( X' j. @6 q2 P
* ]. e9 L7 b1 ^: l5 `' W* K! E# g腦動脈硬化3 v* ^2 F( Y- j8 g4 R @
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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: X J$ M1 s8 U s/ y4 C* O9 I# z7 x+ T大動脈硬化& N0 u: Q H# X; ^; K$ d
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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( X+ O4 [6 l* o* P; _動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： 公仔箱論壇 p# ^* j/ J7 L) G. w: {; n
' ~) n5 d- I' d4 uos.tvboxnow.com規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
7 \+ n9 q. b, i5 X" [: n. A適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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