早安健康／張承宇報導os.tvboxnow.com8 e% q9 U/ O6 o* a V. M
4 F! x# a; ~# G) |中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 公仔箱論壇- w; ^, }8 q; p! f
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本文重點：
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: c% }7 L0 V+ P) v/ F1 o/ U; Ntvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因
% N1 c! l# j+ m4 H; u, mos.tvboxnow.com動脈硬化症狀 os.tvboxnow.com& Q2 b: J1 D1 a& x" n, ?/ u
動脈硬化引發疾病
' |2 a; N+ O7 i# Z動脈硬化預防方法 公仔箱論壇; y; B, s' }9 V9 y- B
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動脈硬化原因
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5 h) n/ ~3 g" b% W日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 os.tvboxnow.com; k) Q4 I6 b+ D# D1 {) @; O
9 A3 W4 s' r/ o. @os.tvboxnow.com動脈硬化分為三種： + z6 Q/ C$ I0 S
4 o. |* }4 V' M+ m1 d) D公仔箱論壇動脈粥狀硬化os.tvboxnow.com. g$ [5 F) A* i0 a; T& @ W1 m: P
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。公仔箱論壇- d- p( z2 X7 c
中膜硬化（中層動脈硬化）
& J" \( D) \# z4 k動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
5 j3 L2 _9 ]% K# f6 G( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小動脈硬化, A; \2 U4 [8 B, `$ M$ [
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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; D8 k D! {3 o- D動脈硬化症狀
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& b. h. L' [4 L那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： os.tvboxnow.com; L, b* n& p8 P1 v' B
# r$ w2 m9 r4 b. ?9 J發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。/ {, N5 B8 j' I9 ^7 x
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U+ b5 c0 I$ a2 D. Q8 M
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。公仔箱論壇: \' I, `7 r4 @, Y5 _
) w* L! G" I- {# `: c$ m# m6 n公仔箱論壇但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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% Y' `) H8 R$ s: Btvb now,tvbnow,bttvb高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
6 u5 W4 n5 d O糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。tvb now,tvbnow,bttvb( Z# R( U! `; n9 l/ ?3 t
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
M) O$ L& u) V6 x) M; U肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb4 f: G( _$ z1 c& h% f
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q, T+ Z" O* A4 A0 Y M5 i* J5 g0 Y
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb& g. q. L% V: B( O! U
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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% J% p, T) f* d1 n+ \! m( u" s& j S2 v動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
' _$ U( N* q8 w& S0 k, w+ V, m* } _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Z' T+ ]! U. N2 S0 q竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： os.tvboxnow.com2 H! ?+ o7 ` z2 r/ N: ]& c; u" `: G1 Y
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冠狀動脈硬化疾病os.tvboxnow.com0 I7 g# W# ^6 \5 l4 D! F2 j& o z
狹心症（心絞痛）
" S9 l# m) w. H& k公仔箱論壇冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。tvb now,tvbnow,bttvb& g1 @) Y- t/ Z! X- y0 Q0 a+ z
心肌梗塞
. w+ Q0 _, ^2 Y8 R如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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5 {6 }* `4 v" S" H& L腦動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L# e! {6 b0 D0 H) g
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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5 t n7 L5 u b4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大動脈硬化
& [2 N" c/ l' @) {' A大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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3 j0 K2 c& s, o0 y) oos.tvboxnow.com動脈硬化預防方法 公仔箱論壇 b6 A+ H" m; T$ A+ }! Q
3 F2 z5 R) n& W& Fos.tvboxnow.com由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^2 y) A9 B1 s, l0 ` y' u0 H- r4 x
* F' ?7 }% D" `4 I) a2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
4 } w4 t2 p0 K1 B6 y7 Q適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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