早安健康／張承宇報導
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$ [: _; }7 C- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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2 r2 {# K- f2 @6 ]tvb now,tvbnow,bttvb專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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6 t- d2 A! j t. S" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文重點： 公仔箱論壇1 }5 L" T6 W1 X% s% s& f
公仔箱論壇4 C: d& z" R. d
動脈硬化原因
; p( D5 C; t) `. ^ }+ Ros.tvboxnow.com動脈硬化症狀 $ b y, G) U# O7 r) r: [! [
動脈硬化引發疾病
$ ?/ E$ L3 C+ x nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法
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^3 c @3 M4 o. u動脈硬化原因
; T2 k- S5 L" ~' @/ c' u* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C2 {4 y( k s) j- b日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種： ' \, P+ U7 C" L8 Y" O. n& G
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動脈粥狀硬化
: E t2 ^- q( o6 |9 d# I; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。tvb now,tvbnow,bttvb, C& t9 p# J* Q0 \
中膜硬化（中層動脈硬化）os.tvboxnow.com6 ]! L3 [5 j; h
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
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腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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! j3 H* `' m* |: _* l3 R7 U$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀
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. }1 T7 K# T# N5 f公仔箱論壇那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
( v) Q9 g+ Z; Z% Z O( V; }6 R! K, Yos.tvboxnow.com發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
8 v2 v" ]0 B: e; s i8 ]os.tvboxnow.com發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。 j6 i+ c8 v% E9 w
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： os.tvboxnow.com$ {( \( o6 ~1 V9 H" W* E+ t# E" `
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。tvb now,tvbnow,bttvb& y" P# ^* _4 i y8 n3 e' H% ^8 D
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
}# Y* M) q" M/ A# k7 r \- P高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。, O4 V0 S0 \# D8 j3 ~8 {3 [
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。公仔箱論壇( O% p' o$ ^( K! Z& g
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p% i+ Y2 \' A8 V/ |& B
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
& j, T; R6 y9 _' x. i2 n遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。6 B v. A) h+ V, f
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動脈硬化引發疾病
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! Z4 f( u1 B2 Pos.tvboxnow.com日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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! i1 O& Q& [" V+ S9 A, c( h4 i公仔箱論壇竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病) r% k; K6 c* j/ k: V! N( d
狹心症（心絞痛）
$ k) T8 h) r5 ^3 J7 b& otvb now,tvbnow,bttvb冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。公仔箱論壇+ P1 p3 |* a0 F" f- r. s9 V
心肌梗塞5 Y3 L: {: a# w9 u
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。 ?% J/ m2 M$ I- J
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腦動脈硬化
# q4 Q1 ~# d% a6 F公仔箱論壇可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) l; H7 D5 L( i1 T5 Z3 w6 ?7 ^
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大動脈硬化
' Q: m" c/ r# s& q大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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# U( u9 }! R g8 C% u6 q+ o# F動脈硬化預防方法 公仔箱論壇) Y3 b. M0 @/ y9 f. t5 s% d" e
( T t9 w$ f5 ^7 C由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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/ u- L! |) ~) R9 e8 _% n- G規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。9 [8 O, M* b8 n- u+ g
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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