早安健康／張承宇報導os.tvboxnow.com( H+ J; _; m2 K
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 3 Q: l" T5 K+ H- l4 W' r
' D' e4 H+ j7 V% u2 Ztvb now,tvbnow,bttvb專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點： 5 H% M+ L5 n. r6 e! p* E
0 x! } T% ^8 e/ q/ c2 Q7 I1 uos.tvboxnow.com動脈硬化原因
R2 y3 S/ Y' A z, J# i* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀
2 N" w/ o- B$ c$ |1 m& S3 `tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病
9 H, U) \( \# \9 g! J/ a公仔箱論壇動脈硬化預防方法
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% `$ r' c2 ]; X: o$ N4 ~( G4 f& A$ ]公仔箱論壇動脈硬化原因
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D/ U# }' [8 z9 b# E9 [
( f" S! b5 Y7 L5 Z$ U# W公仔箱論壇動脈硬化分為三種： os.tvboxnow.com; x/ M5 e, V; J' ]$ @
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動脈粥狀硬化公仔箱論壇+ n8 j/ P; ]( p- k- P @) \* H; ~
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。3 X; A2 t* F m8 ^% q% S4 s3 F
中膜硬化（中層動脈硬化）* S6 M6 n3 u9 L8 n
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。公仔箱論壇- y; a' z; p" @" C. L6 l' C
小動脈硬化公仔箱論壇. o" C/ v, k7 S' ~' a
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
6 P+ d; F) ?. C! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _9 w2 v \1 N7 G% F2 Q4 P4 n動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
. `3 @, J6 A9 y: S6 \- ]0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Y3 }/ s4 O2 ~* g1 I+ I7 ]* U公仔箱論壇發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
! C" ^2 V- v* \tvb now,tvbnow,bttvb發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
- J3 n3 b; s7 U公仔箱論壇發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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+ k# z- Y( I3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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) k9 ~ U+ N; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
3 W+ R: Q1 M! t5 W1 V! rtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
0 J. D& B3 H7 W! U$ g公仔箱論壇高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。os.tvboxnow.com# a- ^8 I$ H" ~6 p! `3 \
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
" o8 e& u! w+ N' C/ X+ {0 H) qtvb now,tvbnow,bttvb吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。tvb now,tvbnow,bttvb- ]7 q" m ?2 \' J
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb3 S. {, |* X! g+ B& f% u
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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2 J9 k) r" O, ^* t. J* y( w, V2 Mtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb$ d1 O% t$ h2 m/ S! N2 c
; d* t' g/ s4 p- e* Y# d' |3 }公仔箱論壇日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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6 x/ X4 U! [+ g公仔箱論壇竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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0 [' S+ o" D& |3 I% T& p冠狀動脈硬化疾病
0 L( J( {6 N4 v; J0 D! |狹心症（心絞痛）os.tvboxnow.com9 b' d) ~" V9 A; q9 Q! \" |
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
" \4 Z: _0 E# q7 o心肌梗塞os.tvboxnow.com! f- p4 _4 z N' f L; M e9 W1 K, O
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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! g/ W$ O' X) U7 q/ P5 A5 B) Ftvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化
- K2 \3 ]/ r3 o8 N. A+ d& Y# |5 k& @os.tvboxnow.com可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
& J! O( B3 ]* o+ O! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p, Q: I$ G$ L+ u
大動脈硬化
* c2 `( L0 W, D: H2 B X4 @4 ttvb now,tvbnow,bttvb大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。公仔箱論壇/ T1 K% T c9 e- \' J
8 b/ {! a1 M" ]. w los.tvboxnow.com動脈硬化預防方法
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9 p. y% W8 f( ^- T5 W+ L/ k. [tvb now,tvbnow,bttvb由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： tvb now,tvbnow,bttvb( ]3 V" _! F- x$ [
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。9 ~# E* w2 ]+ e/ Z6 u7 X9 O
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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