早安健康／張承宇報導os.tvboxnow.com: S S3 |' E/ J& J
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb& a$ a! @% }/ E" J7 [
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \3 S6 s1 D* O# W* w( S" y4 l( |
$ E& V- y6 H' C) H& P) p6 U+ r本文重點：
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動脈硬化原因 ' B" q* u9 N& Y+ j- B% K
動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb) D1 b/ I7 t8 ^1 A$ `# k
動脈硬化引發疾病
% Q0 p8 {4 j' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法
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動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l r: A: G% N6 o! I
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化
, [. k5 i) n% r3 i1 f, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。tvb now,tvbnow,bttvb0 W6 }$ N3 O! @9 Q
中膜硬化（中層動脈硬化）
% N V8 f5 T- stvb now,tvbnow,bttvb動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
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腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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- x$ X( K9 I1 K& z; }公仔箱論壇動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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( y0 o/ b! K4 d: J' ?2 Z/ T0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
* A' u4 Q' X+ ?# r& Y$ s發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。os.tvboxnow.com6 s% s9 h& q. H0 ^8 z! J
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。tvb now,tvbnow,bttvb8 V7 ^6 A U$ r8 X) u
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
' d7 K. M4 _6 ~! {4 L高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
$ S6 U7 e) [4 @7 B肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
) c6 C* b* w* r- Q) m2 O# `: R吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。os.tvboxnow.com& l# T0 G9 v8 K
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。公仔箱論壇1 h* I$ h6 {0 X5 M, W! ~
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k) I7 t! L/ v* |2 U2 X( y
_1 V" n9 q, T1 O6 b _ Mos.tvboxnow.com動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇3 F$ T- X: n0 _$ s. b! h6 O, j
1 ]0 i( j7 x) Q( t8 I日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 5 U8 h, P" v4 S, D; ~9 M; }* ?5 S
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l0 \) p" _; i) V1 M w
狹心症（心絞痛）
' T3 k* l% t' { n( y冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
1 p; D0 U# ]: r7 ]: atvb now,tvbnow,bttvb心肌梗塞os.tvboxnow.com' C! r; M! R/ U* A6 p- T& d
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb2 h( \3 v- }% B+ c' e
. o W; Z, c; n' ~1 i @, L腦動脈硬化os.tvboxnow.com2 G) U& v- K% a8 ^1 q
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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& l! R9 n# w, }/ e& J* g大動脈硬化
# [' m0 s3 n' ^; fos.tvboxnow.com大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。os.tvboxnow.com) @9 K3 ~! A2 T) q' p; @
& ^7 h5 l, C V- w/ \/ F動脈硬化預防方法
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6 M. L$ g; \( n0 J( D0 i% J2 i公仔箱論壇由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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3 U" r) d4 Y9 o6 z' ^& D7 Cos.tvboxnow.com規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
$ s# Z. Q. R/ @6 S G) ]/ T, J: _: z適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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