早安健康／張承宇報導$ F/ p$ I: F% H! o- q/ V
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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" Q. Q- P1 f6 X" Los.tvboxnow.com專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ . z5 r1 s% T) h- K
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本文重點： tvb now,tvbnow,bttvb4 ]6 ^) L' Z- G9 F% z1 N' A" u/ _
; N5 S% I2 x$ z% m, r% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化原因
. n X$ U' J6 _( U: Etvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀
& _1 b U. r( \. H% A' T8 ros.tvboxnow.com動脈硬化引發疾病
2 o9 Q% @3 @6 r& q$ |. N; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化預防方法 os.tvboxnow.com5 j/ ^+ D& ?( z5 j. i
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動脈硬化原因
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+ G& m5 v5 G9 {" t日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U8 j1 j" i2 m" o
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動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化
; }( K D. p2 i; w& [7 y! ]5 O公仔箱論壇動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
; r: @4 j, c2 x+ [7 E: a) E2 B中膜硬化（中層動脈硬化）
8 D4 h! D! ]4 s. Y U% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。os.tvboxnow.com6 b+ I( e3 ?& P9 z! i
小動脈硬化
8 G. w9 p% R! V/ f, B# m) wtvb now,tvbnow,bttvb腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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R. f$ l9 L+ ?9 N. R/ p& ^" E6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀
& N6 y1 z. I8 M0 l% K& y) @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w+ ^- } e# y( i' n
那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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( F' ] s6 Q: b" _. i發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s/ L5 z( D6 G. o6 P
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。% V" ]2 R3 Y9 W7 E) a
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。. O2 u2 ^) A# h: h! h" F, b
9 x6 G0 k. r8 P8 S+ s! B但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。公仔箱論壇* ?+ f! d6 x7 X( C5 h! s1 Q( y
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。+ b) B% v1 Q) Q$ P7 @% E4 H
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。tvb now,tvbnow,bttvb. c0 n5 h' o0 {* i. L
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
2 T" Z/ S1 V. Q: P. i9 _7 |吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
$ E' j. S- L7 {公仔箱論壇缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o* V! u1 O/ c Y
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病
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( h6 i" p- }# a9 q日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 os.tvboxnow.com% A4 ]# g( M s0 w5 r. k
1 L% E( W) M4 X( m% u2 S竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病, D: s% o1 [, ~: A$ j( [8 S
狹心症（心絞痛）公仔箱論壇8 U8 y" e+ c5 ^+ \9 a
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
& `; m: m+ \3 {, [" {* Y心肌梗塞
; F! s4 y+ ]9 V) C: Z6 Oos.tvboxnow.com如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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8 C2 T G) V* d6 A公仔箱論壇腦動脈硬化
1 J6 {. h$ o3 Z: C可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化7 K+ x' D8 d6 R' f
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。( c3 W$ A; v) j
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動脈硬化預防方法
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( D( v5 [' t# q5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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- G* Z' b6 e3 g( A; p$ \# D- J規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。公仔箱論壇$ l7 s1 n0 e7 _9 Z% E- j
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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