早安健康／張承宇報導
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6 W) `( F3 g8 _ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C' M ]7 U9 v9 ~1 H
1 h6 Z# S1 _# T7 ^1 u/ Y. `4 }os.tvboxnow.com專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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- W% ]' _) `" J% ]7 Dos.tvboxnow.com本文重點：
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5 W! E9 r/ X1 \( x; M動脈硬化原因 ; R/ I; ^9 d4 Q
動脈硬化症狀
6 V u% E/ E/ q; z公仔箱論壇動脈硬化引發疾病 os.tvboxnow.com5 t7 u1 L3 Q" N. `
動脈硬化預防方法
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4 f1 w; p) H* B+ m% X# D4 p; `動脈硬化原因 os.tvboxnow.com0 R+ B7 Z" @0 q- k- X
; M* P/ G6 L8 `日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 " [& v+ M& M9 N4 @/ Z+ m( l, o5 \& a m
/ G* W7 K: l8 V, B3 t7 s: O- \5 v動脈硬化分為三種：
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4 U$ I4 J+ R5 N- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈粥狀硬化tvb now,tvbnow,bttvb& x0 P- s* A- t7 q$ }9 ?1 G+ b* t
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
6 I) g0 Z5 g- P% l4 ?( b: }公仔箱論壇中膜硬化（中層動脈硬化）) P& Q4 a" U0 }: |) j
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。. { V$ o K: A8 F6 V6 ~' }. N
小動脈硬化
- Z& P( d3 D4 M" q' i' z, L1 A* X/ xtvb now,tvbnow,bttvb腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。公仔箱論壇, f' r3 l* O, S$ L( h w
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動脈硬化症狀
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9 I3 Q& W3 h- a: y' P公仔箱論壇那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： ' l& L! R' ~$ {3 ?
3 Z4 ^( n$ o: i. f發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
) f. ^& i6 N: `, i( x* t' ztvb now,tvbnow,bttvb發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。公仔箱論壇+ L( }7 u1 h! x4 B, i; |/ z% \
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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; q& e7 b0 `% m; o# e9 c公仔箱論壇但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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+ o w7 f, i# O" b# O4 V7 n1 j高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
9 W, ^, Y0 G6 I( U% Y7 M4 T糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
0 m) a& s9 U" \! c1 g; g8 Vtvb now,tvbnow,bttvb高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。 E B" V' h' R6 N: t* {7 S& y
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb' X1 p6 j; q0 d+ f
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
3 E5 ]# j, |3 K, {: Q5 o6 i缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
) k9 _; M) \2 ztvb now,tvbnow,bttvb遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。公仔箱論壇# M' @$ F) m6 [0 A4 j
7 q ~+ T2 V3 j3 U公仔箱論壇動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]! P( A8 `- p- p8 }
2 V0 \1 P2 U2 r9 I$ W- R Z5 F3 S日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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$ U* b6 W( ?9 `$ `6 R) hos.tvboxnow.com竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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+ z8 a+ E8 k3 N- b, X7 v冠狀動脈硬化疾病; ~. C* w/ |# R [2 m
狹心症（心絞痛）* \! H6 l% f& I3 B: l7 S
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
: c! F; X+ K& e- u8 G9 p, T心肌梗塞
) J3 B9 L% O: P, btvb now,tvbnow,bttvb如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {. ] v9 r6 \! Y) V5 i/ f
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腦動脈硬化公仔箱論壇' h- B8 H3 t8 T* F' T9 h
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。公仔箱論壇! r0 `8 @1 x. t {6 ~: U
6 U. h8 g' u) B3 O9 i3 l% N# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大動脈硬化% b3 Z3 A$ ~) U" ~
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法 / j- U& z# ~7 [8 x
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
& |( r0 Q9 `+ H* D1 S$ e3 K# S- V: xos.tvboxnow.com適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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