早安健康／張承宇報導
1 X3 _# w4 [ I' d+ f6 R+ `) _+ Ftvb now,tvbnow,bttvb
" S9 m9 Q' [) S% s) _中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 0 x& T/ b- e# Q/ D; @6 }
0 q# A- _1 Q0 s1 A9 I) ~
專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
3 E8 _) I5 \( ?6 m ]8 v! qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l* x/ v# W/ Q5 r& s5 _+ z
本文重點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E7 h% }: G) `5 i! l& J: K8 [
公仔箱論壇% G V2 c: L: L6 n; e( O3 d8 a
動脈硬化原因
; C& z! `2 r* V: Q8 Vtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb) ~6 Q2 L& a1 m9 ^" n# a) v, I
動脈硬化引發疾病
1 T |" Y; {. Q/ h公仔箱論壇動脈硬化預防方法 9 \. d) [/ P/ i5 D3 b
tvb now,tvbnow,bttvb# j& n2 H8 O& Z( |
動脈硬化原因
9 h8 e1 Q. l8 Ztvb now,tvbnow,bttvb
) x% [8 p5 } j日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 tvb now,tvbnow,bttvb8 j& l: z; O( N1 o# |3 Q' b E6 f
公仔箱論壇! }, S* ?$ E) q [
動脈硬化分為三種：
2 {! M5 q4 G$ y- }3 W1 J+ i: A! b. W2 a
動脈粥狀硬化
) L5 N, K0 G# A; Q0 _' Jtvb now,tvbnow,bttvb動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x! S( F) ~ K+ @
中膜硬化（中層動脈硬化）公仔箱論壇: t2 V' w, r8 ?2 A5 p4 w
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
; b! ~( ]; {* V6 nos.tvboxnow.com小動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb6 \1 t# f V; K" Y7 D1 w
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
" f S8 U2 Q9 w4 y' U( qos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com) t; y2 M. d1 K0 @" `& f" S
動脈硬化症狀
! @$ L! V% H- q/ |+ P+ A3 y0 k7 M
; P8 _% n/ X1 H' Q/ U- m那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
! N* |0 R$ x! l7 a$ E" K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" B) d- ?" a& a& G- I; x) b
發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t& y- ]5 C3 V: x; V2 ~9 T. y
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
. C% `% w6 G# H) Q7 W3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。tvb now,tvbnow,bttvb. j+ y" a) n! s* L' @' s1 Y
tvb now,tvbnow,bttvb0 ?6 p% B/ ~* x2 o0 l! j8 F/ y
但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V! c+ l. ^/ ~% Q8 q
os.tvboxnow.com7 |/ N& t8 Y. q2 h$ X
高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
/ q4 Q: f4 n5 j1 z0 J2 U糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
6 Q) Q% j. F( y* E7 R2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
) K2 j7 r3 `: k3 _4 q' h5 B9 \os.tvboxnow.com肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。os.tvboxnow.com6 B( k% `7 ]2 d. s
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。tvb now,tvbnow,bttvb4 F1 l4 b V- ?
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
) F+ M3 a' B1 i* D, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
+ d# Z* K$ `! l% F4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 h% l t* _4 Z3 s8 }! X" u4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化引發疾病
7 Q2 `) A. h9 e; I4 |8 ^) qtvb now,tvbnow,bttvb
) q- m7 _; V; v- }) v日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 os.tvboxnow.com! _: w! y# S E7 g
tvb now,tvbnow,bttvb6 p$ H$ ?8 ~" K! `6 f; x; r. n
竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
D$ l/ v, F3 @8 Z+ B) _5 M8 c$ z8 [1 o! l. n1 K
冠狀動脈硬化疾病
( u, e' Y2 b) D$ t g狹心症（心絞痛）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j- A( o/ h; x9 X
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
$ S: B- G$ R) G& [$ Q4 U' q! k3 v8 Y9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心肌梗塞
" Q- h" n% K0 Y: q2 `4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
% r/ t [) z- G' ]$ u0 T" n8 ttvb now,tvbnow,bttvb" R# m3 J5 Z" ^, ^. B" R0 M
腦動脈硬化% C/ M6 D0 {- Z; ^2 ?
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
q' w9 u( e5 y" W公仔箱論壇/ C0 o9 \% r: B } n5 ?
大動脈硬化
: q( M9 Z* u7 \$ `$ W公仔箱論壇大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。- z- ~7 K2 f( s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W2 e( B' B, ?* ]6 S3 {' X! t
動脈硬化預防方法
7 y$ l$ m( B' n" f" q
- h" _2 Y2 b9 f4 C `公仔箱論壇由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
2 M8 q7 Y5 V M: J+ L5 R) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com% Z! B4 B, ~( ^* ?; l5 z% A
規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
9 i# b1 W2 y' Y) e) }% t適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
| 
