火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
7 R2 g2 u) l$ c0 M. n6 }tvb now,tvbnow,bttvb
: r' N, k* S1 f, ^& h2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！
: ]. |7 ?3 e5 }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. P$ c- P/ I7 s \
4 @$ h6 B, l( ~' J. M
+ Z6 a! Q0 e" Y* Q' \# S9 E3 B( n& |! Y
" P3 I' N3 e& a1 O. r; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p( o* E- J& i2 U% H" s
網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？中醫師來解答
7 F9 }4 I( v" P! p4 qos.tvboxnow.com
* G9 n9 x+ v2 i: J% B1 Z雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。
/ \, A: [2 L6 F( A% R3 ~! ?tvb now,tvbnow,bttvb
0 f' R* {" I" C1 F% l
# P' L3 | i" k: Q7 u0 Y
a6 a3 P% i+ F0 x. B+ R N( [tvb now,tvbnow,bttvb) U7 `, l" t q
公仔箱論壇, L) o: W1 M6 Z- P L0 f
事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。os.tvboxnow.com! [' O) Z% h% N" r O8 n$ T
7 O8 \2 f1 W. O
近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種，換言之，我們可以知道，火龍果應與仙人掌相同，是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽，食用後容易腹瀉，也可推論其性質偏寒涼。
/ o. S; x' n5 R: s7 j. {+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& g+ b+ X9 a1 m9 m! l" P
所以綜合上述因素可知，不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果；與民眾夏日常見的水果—西瓜，性質相當接近，對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症，都有不錯的作用。. H& j5 M9 f/ M
$ b3 |$ f2 p5 E7 u9 F& J C( P& [3 Y
os.tvboxnow.com5 p" {0 c8 y% F# ?
9 V7 O/ Y' d5 i6 b" V. @
1 D2 x& w2 I( J) e; b7 _tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com `& C+ R# ]0 f( K8 E
不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果。
: D2 {! T/ @. N$ E6 N9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J3 p# R6 c2 k/ W" E1 h# r
% }5 E7 c: z( [5 ?2 j, A
! u7 w5 W4 u+ @: S
# |2 g' b ]2 }) v( p* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n& c& s% R ^/ s2 I3 f. p8 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- y2 C B# V) F4 j4 {
但值得注意的是，正因為火龍果性味偏寒涼，若非上述體質者，在過量食用下，確實容易造成軟便、拉肚子等問題發生。尤其是，下列4類群族，因體質及身體處於敏感階段更不建議多食：
# D" q) y- k& `+ m0 }8 U% y" }0 Los.tvboxnow.com+ A, I. `# a @& ~8 w) y6 D) m+ e
第1類／虛寒體質：
+ t$ @" F8 m( k. v! b3 x C/ P" z, o, f7 L. R
平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷，且臉色偏白、無血色，體質虛寒的族群更不宜多吃，以免使以上症狀出現頻率增加。8 _4 N7 f+ W1 i6 @' D x: V h, ~
6 M2 S0 R* {; y, O0 n* c第2類／易感風寒者：tvb now,tvbnow,bttvb3 _. ]3 d, Q$ e R- [8 g( j/ C! ^
公仔箱論壇0 y& k9 o9 N0 I
總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵，若又過食性質偏寒涼的食物，恐將導致風寒上身的機會更為提升。
2 ~% E# x1 B: ?1 Wos.tvboxnow.com
* q! C. ?1 u8 K0 e2 S) d4 z9 z公仔箱論壇第3類／腹瀉、腸胃不適者：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c$ m7 q1 u* ^# e0 r$ N* |* @
0 T0 V/ z; W9 T4 @( T公仔箱論壇已有腹瀉症狀，或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛，容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。
" U; `- P6 Q/ U3 R; S9 p2 R* Y' gtvb now,tvbnow,bttvb
2 v6 B" @0 M# R! O) xos.tvboxnow.com火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
. Q: Z6 x ^8 L5 n. f8 W; O; `不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心、有保障。公仔箱論壇& q% `2 U$ i' m! C- L( a8 k, s) O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U# K5 o4 y3 N; A* G$ a$ `
第4類／正值生理期：
$ ^( `4 u- [: p# n6 u% I3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# U# K- M2 x& W$ t- K3 z* g# g4 \" m
由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議，生理期前一週、月事期間儘量避免過量食用，才能避免子宮受涼、收縮不佳，引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。
2 m5 O: f" |! J* X" ~7 E8 [+ _( F9 \9 N
【中醫師小叮嚀】：7 S2 x9 \) @/ o6 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U: h, X+ S& D! Z3 H
最後，吳建東中醫師也提醒，俗話說的好：「凡事勿過猶不及！」不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心有保障。 |
發表於 2018-7-27 01:08 PM
| 
