材 料 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?; C, H; R, u9 `7 r- I8 N
斑 肉 6  、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、  1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 湯 匙 2 m1 c% j' u4 ^- }9 I+ W: P
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8 R# M6 N6 H& J8 W6 e5 |tvb now,tvbnow,bttvb做 法
/ Y; b% }, l5 ?# r) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 斑 肉 切 件 ， 以 鹽 及 生 粉 略 醃 ， 走 油 備 用 。 公仔箱論壇- F6 i9 i* M6 Y# C- J* Z+ q; b5 h
8 F4 g7 F: p6 n8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 南 瓜 切 粒 後  水 ， 然 後 走 油 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @2 }9 i5 j E# f Q
& f+ V9 }. m: i5 u& v公仔箱論壇3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 ， 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 ， 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。
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' y7 ^& J1 u. t, o% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。公仔箱論壇' c$ D/ b* \3 h$ M5 X
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p4 d; I" k2 [$ {
貼 士
$ J; J# M, b6 l! z: l3 P( ios.tvboxnow.com辣 椒 油 要 最 後 下 ， 否 則 難 以 埋 芡 。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^/ n) x4 A2 \+ Q, \
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發表於 2008-8-31 08:37 AM
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