Ingredients （ 二 人 分 量 ）tvb now,tvbnow,bttvb+ ^2 M7 o$ v( L1 t0 b/ V1 L- n
沙 白 （ 或 其 他 蜆 ） ︰ 500 克
+ Q' q- j2 u" Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜 頭 （ 切 片 ） ︰ 3 粒
/ j2 H, D$ q9 t: X% d5 b+ `, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意 大 利 煙 肉 Pancetta （ 切 碎 ） ︰ 80 克 tvb now,tvbnow,bttvb3 e6 e4 z# u9 N+ }& B0 `/ W
紅 辣 椒 （ 切 碎 ） ︰ 半 隻
' |, R; p) `' _7 ]% Q' a番 芫 荽 （ 切 碎 ） ︰ 少 許- G8 L6 _" p& D" |" D
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Steps
+ M2 T) l2 @. N0 ?. ~1. 在 小 鍋 內 下 少 許 橄 欖 油 ， 以 中 火 將 蒜 片 炒 至 微 微 金 黃 。
4 l- q4 q6 r4 k) g1 X1 @. _公仔箱論壇
( o6 P: r+ P! p6 H0 E公仔箱論壇2. 跟  加 入 意 大 利 煙 肉 及 紅 辣 椒 。+ d9 E2 q# C- v, U3 y) D3 p5 x
^+ `0 f0 Y% m$ o7 `5 N& m1 c) Tos.tvboxnow.com3. 炒 香 後 將 蜆 倒 入 ， 加 蓋 。" l k5 A8 h) O; o3 h! F
1 W" t" \# W6 N4 U, ~公仔箱論壇4. 轉 用 大 火 將 蜆 煮 至 全 部 打 開 ， 最 後 撒 上 香 芫 荽 碎 ， 撈 勻 上 碟 。公仔箱論壇3 g X7 e: n- J/ J# O
( `8 ~3 M* ], r1 j7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U1 `2 N6 N( Q" S/ _# z
準 備 時 間 ︰ 20 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U' I+ f- i6 U1 t8 R3 z
製 作 費 用 ︰ $30
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7 T5 Q {' E2 ~% v8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h* k) m( o6 V! W. J, j
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發表於 2008-8-30 02:03 PM
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