中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒tvb now,tvbnow,bttvb+ a' g) O& V0 o8 x/ I( r2 h
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炎夏到來，老是頭重腳輕、倦怠不適？小心可能是暑邪上身，釀熱感冒惹禍！中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。7 d" h5 `- `( D/ k0 m2 g" ]
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, ?) [& p. d- z8 \" J8 q' P F5 x中醫表示，想要避免暑邪上身，除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外；民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」，也是不錯的日常調理、保養選擇。tvb now,tvbnow,bttvb9 h3 t- T6 T6 e3 z
. l( X0 ]% G A6 L _高溫溽暑，易釀暑邪上身！謹記3特點揪出問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u! [, A. e4 N( v) @
% _- I) n% k3 Y公仔箱論壇台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，近日氣溫屢創高溫，而在高溫溽暑下，若民眾外出又沒有注意避暑、積極防範，便容易導致暑邪上身，使惱人的中暑，或是熱感冒問題找上門。8 g6 B/ d7 s! A. p
1 P& L' }3 l2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，究竟什麼是暑邪？民眾又該怎麼分辨自身是否暑邪上身？吳宛容中醫師解釋，不妨可從下列3大特點來簡易判別：
1 W3 g$ m r6 r1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T1 h, z& n+ T8 h5 d7 h1 i/ s1 |6 P公仔箱論壇特點1／暑性炎熱：
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- t S: @+ M1 b& m9 V+ L公仔箱論壇暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。os.tvboxnow.com/ \0 \' ], j. j" Q/ c9 e
: C9 i7 Y! n# ]2 X- `3 a特點2／暑性升散，易傷津耗氣：公仔箱論壇+ {9 T9 Z0 R1 ~6 t C3 L
. ~+ q& |# \! l- Etvb now,tvbnow,bttvb常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。
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特點3／暑多挾濕：
( a% o$ s. d$ q! g- i1 g9 ?+ p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z! c1 N# X+ c; F, N& z; X6 R
於暑熱發生同時，可見四肢睏倦、食慾不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。
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/ R$ g( ] n1 v6 s" \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z: o1 @6 g6 W# j
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中醫「生脈飲」的材料有，西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。（圖片／吳宛容中醫師提供）
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1 D, L6 q. S0 k1 ~. ?# C6 _1 A' utvb now,tvbnow,bttvb中暑VS熱感冒差在哪？中醫師教你分辨tvb now,tvbnow,bttvb" K" d7 [9 j! Q9 @9 r
$ ?( s! z; g2 R/ O$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了說明何謂暑邪外，吳宛容中醫師另外也針對中暑與熱感冒的差異加以解說！其提到，中暑指的是因高溫引起的人體體溫調節功能失調問題，當人體內熱量過度積蓄又無法有效發散，便容易引發神經器官受損。
& d Q9 A1 w; N$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( ^" l' W0 P! n' R( A' I2 c& I
至於熱感冒，其實就是夏季感冒，誘發原因多與民眾夏天從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內，或者日常飲食暴食冷飲、生冷食物引起。且就中醫的觀點認為，熱感冒又因病因、病機是否夾濕，分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類型。公仔箱論壇1 t8 e2 ?! @+ y+ O2 w6 \1 h- Z
. |& N6 d% x$ c) I& W3 K# ~os.tvboxnow.com台灣夏日易釀濕感冒 除了吃藥，巧喝綠豆薏仁湯也有幫助" z2 O" R1 V! A( N
/ @$ p# l6 t8 e: `: x而以台灣來說，由於夏天濕氣較重，因此在比例上又以暑濕感冒最為常見。暑濕感冒的症狀有：輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等。若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。
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! s" C, I4 T8 U X$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床治療上，則常用清暑祛濕、健脾益胃方法治療；用藥方面可以選擇中藥方劑，例如，新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。除了中藥方劑外，吳宛容中醫師提到，也可以透過食藥結合的方式來調理，建議暑濕感冒的患者平時除了保持飲食清淡、多休息外，也可以適度食用銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等祛暑利濕的食物。
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- Q/ }7 \, M/ @& ntvb now,tvbnow,bttvb動不動就中暑、熱感冒上身？中醫教你自製「生脈飲」助調理2 F, T. ?% Y- V& A8 L! }
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最後，吳宛容中醫師也提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，在夏天保養上，不妨可自製「生脈飲」飲用，就是益氣生津、斂陰止汗的妙方。生脈飲的成份很單純，就只有三味藥：人參、麥冬、五味子；人參可補元氣、麥冬滋陰潤燥、五味子收斂止汗且酸味可生津，三者相互搭配，有助保持元氣、生津止渴。' l1 @: ~' R/ T6 ?6 [- u$ `" x
! P' ]% q8 ~# O# o公仔箱論壇★生脈飲
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. h: n7 R0 n- D Los.tvboxnow.com藥材：西洋參3～5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。
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做法：以500～800c.c.熱水沖泡後即可飲用。 |
發表於 2018-7-15 12:12 PM
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