我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
3 H0 ?4 K4 z: H! I% E, {又唔想好複雜咁煮d野黎食6 i' ?9 v1 a+ G* F; r+ ^- o
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口os.tvboxnow.com: c9 J" R* j5 ~9 H% j
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜tvb now,tvbnow,bttvb5 A6 r, m8 b: o; n( F
" B; b9 q+ R0 B9 o: B3 q3 `7 M& Xtvb now,tvbnow,bttvb第一道餸
, Q# X3 V8 R% F* e. \. ]# fos.tvboxnow.com呵呵
. t3 n2 o' w7 gos.tvboxnow.com炒通粉（我呢三日，日日食佢）
7 H- u# f' [6 H8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r# k5 t! q/ M- g( W# R" e
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z, g8 r' v) K8 y+ I8 j# ?
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
* }/ b$ z% w: p% X" T9 M! M7 Kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U4 E% I5 A y. z: t
* C0 o$ ]& {# e* F! k; f# Cos.tvboxnow.com做法
) ~" d, N% B! j {1 V9 o2 M, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。煲通粉
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，$ }; ?# m/ V7 f. _/ e
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w. K( P& b& @/ \( T% {% H& O! R
. _ Q; t! J% ^os.tvboxnow.com3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb0 s: t5 \8 J$ N1 g Q! O
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快os.tvboxnow.com; f2 T* Y7 P2 h8 M$ Q
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。' \' K9 l9 F* X) m, G/ z
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
: G9 ~0 }& T6 U) q) g2 c' I' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠7 X, M: v, r B
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用2 _6 U! u6 G* [. k3 B
- A5 ]) w* ]3 M0 R: X2 }" J) _公仔箱論壇5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。3 D8 I- y1 Q# v5 b* V
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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7 I* n0 N' }- m f; Mos.tvboxnow.com6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
3 i ^- Y+ O5 R1 x8 n+ Itvb now,tvbnow,bttvb見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
6 p- q- G- |( D; [. V/ e) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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0 D6 V8 e$ U+ e' x L3 J7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣% s) R/ {; w) a% F' Z. h) m
再開埋電視，真係一流！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f9 n6 Z$ L2 }: v+ X C b
6 h @3 @+ }4 J" _你唔復我姐係唔支持公仔箱論壇: F1 ?, f, C; W8 G& i- I
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$ ^* \0 R; e" J2 m o; i4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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