我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精公仔箱論壇, V; ^/ v$ t" A3 |' `2 ~
又唔想好複雜咁煮d野黎食
& w4 y( k& P5 Y) q最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n8 z A1 c- A& s$ `
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
* W' c' [$ R* `* C# _1 \而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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$ v9 @- D9 ~- ~& O6 e公仔箱論壇第一道餸
. m# |1 J, g" @ x1 Z8 h6 I5 T8 @呵呵os.tvboxnow.com3 v- z* k# c0 j- d' D- h
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料9 Y1 _/ N0 j- X0 H G0 F }
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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做法os.tvboxnow.com0 l2 ?5 Y: P7 {: a1 R7 j$ S
1。煲通粉os.tvboxnow.com! g8 Q+ Q3 v& A' L; r7 J7 [4 |
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
+ D, y5 S( E, yos.tvboxnow.combeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。) g2 T- @0 S. V1 a* A- _
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。6 U' a: g3 y! Y+ z0 i; E) \
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快os.tvboxnow.com* k% U4 T2 w5 c, Y0 d* j
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。os.tvboxnow.com2 i: m3 M( W+ C6 P H' }+ l9 J
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
1 ` `1 \5 n5 K+ W6 ~公仔箱論壇你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
: ?3 W) {+ B. Q- ~# \( \os.tvboxnow.com炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用% e0 l2 I3 K) p: L& s: L
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
; }7 ?. r, \; b% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度tvb now,tvbnow,bttvb5 m1 f. q( G) [, `, C0 d7 @
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
# x" Y' t( J1 a0 s見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
2 N. `$ V! w3 x% X# m! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋公仔箱論壇7 W. X' @) E! p8 G1 W
4 D' [2 k3 P- C4 ]# @7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
0 c; F* Q q" Z3 w8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再開埋電視，真係一流！
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1 G% `1 `1 z3 n" f3 oos.tvboxnow.com你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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