我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
% n; P& M( o' s( i又唔想好複雜咁煮d野黎食
7 o) P. J+ H# z7 V3 o最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪os.tvboxnow.com$ S' m% U5 @# B/ J) ^; J
5 M @- Y0 Z6 m* \/ h* T簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
" F) ?% e% {' T, f4 a; G n6 v而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
( Q+ b* I1 h& ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h6 V& w1 {3 u# M
第一道餸os.tvboxnow.com/ H1 U& S# C0 t' o/ {! C! D) Z
呵呵tvb now,tvbnow,bttvb& o; j- Y9 }+ U% b; B
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料
! U: v9 k0 T0 B1 F: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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8 V: P q0 J; d& Z- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h z) t2 z% d' x5 h3 D) |% }8 o& Z6 q
1。煲通粉
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
+ I7 s# Q' C) }& Ibeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
, v' G r$ o' n$ G, xos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l" P3 F% N! Z* J
3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。公仔箱論壇5 C1 `6 K1 F: N. T3 ~7 _+ _
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
$ v5 ?$ ]4 V- @% m9 q. Wos.tvboxnow.com抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
5 k7 d5 U. j$ p3 m' r: ^) n公仔箱論壇呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方tvb now,tvbnow,bttvb% M; z) N# q' k" X( l7 l) |
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
* Y( \/ z; m% F9 ?+ a7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用tvb now,tvbnow,bttvb3 h& H" ~" }$ A* f) S0 Y/ U
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
' G; ^; a+ e: y8 @6 b+ Y公仔箱論壇用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度公仔箱論壇) v5 K; G$ K7 U g- m& k/ F7 k6 F
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。os.tvboxnow.com# y6 _' \- k8 @' w2 k
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。os.tvboxnow.com" W8 r+ C0 @8 C+ V
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋tvb now,tvbnow,bttvb5 ?4 h/ s! g/ v% C
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣% u% M0 B5 p& n" i. w x: _5 P
再開埋電視，真係一流！ X2 M1 v7 K0 V( m0 o2 F
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你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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