我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S% c: @# ]& e9 n9 ?* ]
又唔想好複雜咁煮d野黎食7 T8 l8 ]4 u6 f! D6 x& [! I( {5 U
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
# j8 x" U( K* B# e# g
* W k# z& G& D8 m2 _% R' I! H) S' ?4 m簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口% e* B } O9 I F
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜公仔箱論壇 L: b4 R/ R/ L% K$ \0 v! k
) h0 Z. \: {$ R0 v! X; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一道餸
$ A. b2 A4 Y, W8 K" n! ~公仔箱論壇呵呵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `/ V& i2 M* K
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
. j: h/ q- {! \2 d! q+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \4 T0 q# X. k7 R* o }
材料
7 a3 U; R: v4 e% ^+ v: j0 @os.tvboxnow.combeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
) Q" i T$ f, R/ Z6 ]* q- U公仔箱論壇
% S+ i; \( ^/ v' e6 S: Kos.tvboxnow.com
7 }1 F) X+ V% u6 {7 c, b3 k9 ^公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m- p" M' |& S4 M) e
1。煲通粉tvb now,tvbnow,bttvb0 T. \9 s( K8 `; X& ~' Q: }
8 q, y/ g6 U. t9 L% ?2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R H8 A; E" I. P5 {& V" k2 t
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
& i* \+ J5 l- h B0 a6 r. U8 T. Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U2 _& A0 I2 u$ O
3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
# X6 q- m6 s. M0 A
* l o3 c5 }/ C" D4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
6 X& i( }/ X8 m; e2 l# V9 Ftvb now,tvbnow,bttvb之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快公仔箱論壇5 t& L( T( n7 a( ] S" B. G0 i1 p
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
* j( k* z/ Y0 k4 o; i呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方公仔箱論壇0 ?$ w8 X8 |2 o8 n& q
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @8 f" T$ a1 N& @$ n# i# U3 w( `
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^0 d) J9 c! L. r: f9 S
) b1 `$ x; O8 i: c& A公仔箱論壇5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。0 Y7 C; e* u5 ^- r5 o7 W6 s) ]
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
2 V B2 `8 E6 ^2 P8 Q1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J* U/ Z8 a& \0 [5 D; w公仔箱論壇6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J! b4 F5 Q' R8 |( o+ z
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
- C: ?! n& Z( r0 `1 j$ \tvb now,tvbnow,bttvb之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋tvb now,tvbnow,bttvb1 h5 ^5 _9 k6 u2 d
: r; s; G5 c6 i& c) ^2 V7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣0 i" H% l6 w: P$ x! m$ Z
再開埋電視，真係一流！
/ F" t8 B. g; n. o$ a+ ?! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q- M, ^) z, Q
你唔復我姐係唔支持公仔箱論壇1 A; r- Y) S! L0 r& B1 f
- A" b9 q, Q) h/ y* ^/ r+ gos.tvboxnow.com
/ l% ? i' b' s$ i" d4 |+ |; x完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
| 
