我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精公仔箱論壇9 d! ^9 q% D, P1 G
又唔想好複雜咁煮d野黎食
5 i; T! H" \' k9 u7 J/ F最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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3 I2 m- |% Y$ M& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口公仔箱論壇* k2 Z: b9 c! P* a+ U1 a: E: P
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜公仔箱論壇! ~7 F1 g( @- b* m) p! B" D
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第一道餸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r' G9 O/ L; R0 s% H
呵呵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M* }4 j" N2 T# B2 g8 v' ^7 \
炒通粉（我呢三日，日日食佢）3 P3 w9 c( w2 Z, y0 Q; s+ U5 s8 O
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _% X& Z# ]/ O* S
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉2 x$ P7 r" G& R: D- F. c
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做法os.tvboxnow.com% ~$ X+ y4 A, \/ h" _
1。煲通粉
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% Y* [5 n" { _5 c4 |* Oos.tvboxnow.com2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
1 d X" A) e( T& m: |tvb now,tvbnow,bttvbbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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: d4 [5 K) K4 v6 a公仔箱論壇3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。% Y( v. j4 f+ y6 \
7 y) c4 I1 |& F; r, {( y4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
- Y1 F; q+ h6 X- I公仔箱論壇之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |7 U+ u) M2 e
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。+ Q# u: ], l/ L' r/ [5 D; R8 Z
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
$ {, X. O2 e/ P' {% F) Q! E你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
6 o2 u' Q$ ^" `炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用os.tvboxnow.com P9 V( H$ q2 R6 j) h+ ?% d* y+ T
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
- B* J* n. ]- a6 p9 r7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
+ d p1 J- o* O2 j( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
/ B' ~5 o/ j7 k2 _公仔箱論壇之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋os.tvboxnow.com8 A% j7 a# W( S0 w* u' M0 F$ P; r
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
$ W# }! g- x( Ios.tvboxnow.com再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持公仔箱論壇 R1 u0 h# b1 L$ K' x" p- M9 L
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發表於 2008-8-29 09:46 PM
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