養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。tvb now,tvbnow,bttvb0 H" t i2 p+ y6 K6 k' u
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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( j; v. |5 {% Z3 g# P( b9 K9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]. d% Z6 I: e" S* a* Z
6 O7 T) g1 G$ ~5 F p$ E3 e( Kos.tvboxnow.com▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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A4 F! N% a. | v公仔箱論壇國外研究 可增進幸福感tvb now,tvbnow,bttvb& ~( X7 E7 H1 P1 z; ?, c! P/ l
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n, P. \. |1 @" H
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●過敏風險較低公仔箱論壇1 O" |& X7 d& A+ H
% e+ D, [+ f& Z# O/ V$ \) C" Vos.tvboxnow.com美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。tvb now,tvbnow,bttvb4 S( I4 c; g' N% G$ Q
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●減輕焦慮與壓力
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+ D3 }# ]) A; ~1 {8 w) R貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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●有助於心臟健康
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/ T* o) v: K+ P% `美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。公仔箱論壇$ ^, F4 G4 h9 A) {% l2 [5 G
) s/ f3 h5 X8 u8 m% Z1 I& C●強化人際關係與社交技巧/ }& B, `, H! g N9 ~
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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% I6 a! \7 t9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●改善心理健康6 F* Q2 g! O; X4 s
* U W# q/ j0 u* ]' G2 R/ { KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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●睡眠品質更佳
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6 _/ v1 [$ M' C: Q2 X美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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j. u% Z t7 g+ r認養代替購買 是較佳方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e3 @, T8 Z! ^2 c
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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