養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。os.tvboxnow.com1 @6 x) N, [8 {+ q- L0 E' d X
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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. o, W8 ], o$ c3 m( e! Q▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h! o- T5 Q& N9 i; s
( g v' y$ f& w. b( y# ^討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。" o2 t! ?, ?) Q: f3 p$ c+ A# T; C
; B+ Z/ M0 W7 r3 m6 X0 ^7 @國外研究 可增進幸福感
& q/ E* I0 L( D7 G+ F2 i1 @公仔箱論壇國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
' Y: }# o, N0 f* @4 w" D. ?1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 D. y4 i9 f) q6 D6 k; u公仔箱論壇●過敏風險較低" V2 S- p; {$ ?) B7 z( N
' i& R) }* L, Y; J( V; `tvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。os.tvboxnow.com, v) J6 j4 f: o: ?6 T
+ ]1 F, c5 l& k) }; @●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。公仔箱論壇, i2 t, n6 b( z# v6 E
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●強化人際關係與社交技巧
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3 j: L% ?7 u* o7 `1 r% O8 Mos.tvboxnow.com養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。公仔箱論壇/ A4 g( p) {6 h% w3 c9 `
4 F, Q" p3 n1 ^4 R( I& m. {tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com5 \" g- L& d1 {/ {' i" o T- J+ n
●改善心理健康; Q' K) w! j4 D3 } S# c* G
$ q. ]* I) y: K- l- V: p公仔箱論壇擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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, T( X5 f6 q, }os.tvboxnow.com●睡眠品質更佳
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; P* N# T# \ A- t' `6 R美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
c9 X& A0 S/ c7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 C" [# a: U; U X% H
認養代替購買 是較佳方式
& [& `, P. Z4 {. O/ F寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。% C2 o$ `$ Q# l* t: b
' t7 ]* n" d7 `- v6 m5 P2 w4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。8 p, t. B$ w" t5 m7 K; B# }5 H
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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