養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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; d4 `7 Z) H J F5 s+ Jos.tvboxnow.com▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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4 T9 e; G! `2 d; p4 e% w. stvb now,tvbnow,bttvb▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）公仔箱論壇& ~* c7 S+ z5 Q4 \
' C. F1 w; g* A8 S4 N) s! H |討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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5 f, S3 a6 T+ K/ ]: o2 Y2 {國外研究 可增進幸福感
# A2 e4 e$ K& |& S2 a$ `國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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●過敏風險較低; o& s$ b, G: h! K/ u/ X
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。tvb now,tvbnow,bttvb, O( ?: `+ Q) N
' Y. d! i' u+ m% {' I+ K●減輕焦慮與壓力tvb now,tvbnow,bttvb# Y* g+ A9 ^9 X& [ H7 V' [0 h" X
8 C2 z+ L; Q* Cos.tvboxnow.com貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。9 L: n4 }+ B; j/ f
2 T1 h4 I t7 ?! i5 \5 ^$ j0 n●有助於心臟健康
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% }0 m# i) a+ @3 uos.tvboxnow.com美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。5 w" s2 s( q' O9 x# w
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●強化人際關係與社交技巧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y2 t' l6 b ?7 R
% }/ m6 V9 ^/ B3 m! u3 m( ^- ^養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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4 H6 I6 F" j& L! e" Oos.tvboxnow.com●改善心理健康! b- x* |$ F: s1 q
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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0 S6 P' c @3 O6 X6 Ftvb now,tvbnow,bttvb●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。! m F3 U" _( _2 h8 |5 @0 x- ~2 @
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認養代替購買 是較佳方式% P4 H; T7 F) F0 \" s" r( S
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。- @! j6 I% C; H/ ?9 u
( |7 N9 v X4 o（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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