養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。% r0 w S! j% {1 }
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。公仔箱論壇1 {0 d) K5 m# x" Q" h6 H3 s2 W9 e% v
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) Y* P4 t' a% Z- \tvb now,tvbnow,bttvb▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。( y. s- g& j, G' a
4 E! B' D. M2 b# b" ]. s+ d2 o$ {* s xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外研究 可增進幸福感9 s7 E) r9 i- B- e1 T7 ^- e
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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5 z5 M2 C% k+ |" C" ]os.tvboxnow.com●過敏風險較低公仔箱論壇+ M- |- W, [ Q
% x3 p; g: q v, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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# V" \* a' c. y/ M2 n/ H2 X●減輕焦慮與壓力
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7 X* T% _" k5 A6 U# u6 Qos.tvboxnow.com貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。tvb now,tvbnow,bttvb g0 e. f) s; `
# c; d% d' f8 b●有助於心臟健康' c8 V9 E' O8 B2 N8 s2 z: ^
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。& Z# ^5 l4 @" o1 x. s) ], k1 c
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●強化人際關係與社交技巧
- M2 E7 Y. ~9 u! N7 d) b, N6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S9 `1 Z0 s, _os.tvboxnow.com養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y, o7 T; f1 H% v+ w V
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●改善心理健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q+ ~; j$ n, Y; o$ i
! w& ]3 i0 X9 \" h+ |2 {" _' Z擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W S. x2 R! A
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●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。7 v D6 E+ t3 Z$ U
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認養代替購買 是較佳方式
. A( P$ g; |& v' wtvb now,tvbnow,bttvb寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。公仔箱論壇4 K' i5 M. b* g
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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