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[健康資訊] 毛小孩作伴 有助身心健康

養寵物的人愈來愈多,包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生,飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物,但很多人仍認為很值得,甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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: h1 I/ s# f5 p( U+ [公仔箱論壇▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱;圖為情境照。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T3 h# Y0 T: U# p' b
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+ Q$ Y) N4 \- p: P3 s9 b' }# @▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。(照片提供/李連冀)
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0 N# x- e! _$ `5 m4 N2 W, M7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡,網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。& l" z- W% d! Z% _1 j

8 b* S( c$ o# b" N國外研究 可增進幸福感TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R1 y5 V4 r1 d" H
國外的相關研究發現,寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感,甚至對飼主的身心健康也有助益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M; X$ Z+ e- ]- Q0 f

% h# g8 v7 S" I0 q+ ^* z$ n# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N! o1 W# ^9 \( c" ~●過敏風險較低
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美國當代醫學報導(MNT)在2015年的研究中指出,在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩,學齡階段出現過敏的風險較低。
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. C0 g0 B- d8 {. D; ~& `9 x●減輕焦慮與壓力
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* u" k! ]+ b( w$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貓咪喵喵叫,以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅,可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心(CDC)在2015年的研究發現,家中有養狗的學童焦慮感明顯較低,另一則相關的研究則發現,會與四隻腳的哺乳類動物(如貓、狗等)親密互動的孩童,其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。; h; A! d2 `) q8 a9 ~

# X9 e* P0 Q* N8 T+ I  A, Ttvb now,tvbnow,bttvb●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ,養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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●強化人際關係與社交技巧
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源,哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。& k) J; h8 R; u) v5 t6 c' P' h

7 `- z, f2 J5 I" Zos.tvboxnow.com8 {& F1 ^( M) g# I2 P4 [3 ?
●改善心理健康os.tvboxnow.com# d% I* L; @' o  o2 q* [: R
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱,所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現,許多人與寵物同床時可以睡得更好,因為有安全感、被陪伴且更放鬆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w; n- Z5 x0 c& ?: |7 q
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認養代替購買 是較佳方式os.tvboxnow.com0 x/ D9 H5 C8 w) H5 U
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實,但要飼養前,仍應考慮住家環境和其他家人的看法,以及是否有能力照顧其終老,以避免造成更多流浪動物的出現。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t* z# q8 N& h* }8 j3 j

6 E. n' G7 H; m0 c/ I同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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$ _5 U% J: X0 C# B/ a(作者為知心連冀診所院長)
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  • soforlee

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