養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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( d8 ?/ p7 c; Q5 }4 H9 O g▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {) P& m$ h! k# p; p$ f
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6 c* W9 J' i, ^6 i% h M/ `0 ^: o2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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國外研究 可增進幸福感
/ S, C3 U" S! p! Otvb now,tvbnow,bttvb國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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7 a& l9 S" L4 [7 h1 W3 o: F1 ros.tvboxnow.com●過敏風險較低tvb now,tvbnow,bttvb) {" E. M% T8 @/ [+ I
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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●減輕焦慮與壓力
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' d# D( Q" G. A. ]5 F3 A6 D7 @tvb now,tvbnow,bttvb貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。tvb now,tvbnow,bttvb" t$ g2 [ O9 P# [, b" T) c
9 G" Y. |6 w! i0 ~, Y4 B公仔箱論壇●有助於心臟健康; @% a; y2 D5 w& p! m" R' G
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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●強化人際關係與社交技巧公仔箱論壇" x& f) d# a3 F# G* ?6 u9 a
2 U! A/ Z3 P" yos.tvboxnow.com養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K, u4 R- K8 \% n2 s. I. n/ Y
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●改善心理健康
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式
' Z5 c! [2 D6 R! `; |( Y9 x寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。! Y* o# ^$ M1 O1 X. k
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {' h& M @- F' X6 d% V9 b1 o4 |) [
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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