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腸 仔 ５ 條 公仔箱論壇! V H9 p4 {" c; h
: b/ T! B r f, B& R1 y! y1 ftvb now,tvbnow,bttvb急 凍 粟 米 粒 １ 碗
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紅 椒 １ 隻 os.tvboxnow.com* s6 U2 o+ b j. ~1 w' T/ Q
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, `* E" @; [2 G4 w3 N公仔箱論壇飯 ３ 碗 p- q3 v) Q1 Y. m3 D+ I4 B1 Y! [
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做法os.tvboxnow.com8 T9 ]; L% A# c# k, }* X
/ n" ]/ E. ^ k; n; M4 G腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。 os.tvboxnow.com. S2 X) q$ i8 ^1 A# _/ r1 Q
菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。
. z3 K! L8 p1 K) u" [. Mos.tvboxnow.com用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
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