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9 M1 E4 f" o' f. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n- @. {: R# T$ B P5 s4 W5 Y, K" y
& D1 ^3 C8 w% K5 `! C' Qtvb now,tvbnow,bttvb材 料 （ 二 人 份 量 ）
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- X$ b- D3 M9 t3 {9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸 仔 ５ 條
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急 凍 粟 米 粒 １ 碗
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! f* \9 `( o& l6 r( a紅 椒 １ 隻
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做法
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腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。 公仔箱論壇: H5 Y/ e4 y; f0 P
菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。
' w% a+ [1 Z0 ~0 P! z. ftvb now,tvbnow,bttvb用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
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