雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、
6 o- f, ^9 x4 L炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉os.tvboxnow.com, ]% n8 K# W! ]4 {& I
調味料：
# a# S( y/ b2 f n" Z8 Z9 O6 Y |醬油、米酒、白醋、糖
/ k8 Y( m& M6 ]- Q) a, a c- Y公仔箱論壇醃料：
) Y* s, ~+ J+ x) S O8 Gos.tvboxnow.com蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙
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' s7 |; o( [* b# K0 R6 r9 u製作方法:
$ i7 a a# D# c5 E. S, X; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O# {/ o3 t2 S, n& K# ?7 P) V
2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T: y0 L7 ?- v# d9 D& \& C+ X6 n7 r
3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。 os.tvboxnow.com0 D: u* m2 I2 P* }& D( y- E- N7 m
4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j+ x$ c; ~) z( K% @+ a& O- t
5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。 |
發表於 2008-8-29 05:09 PM
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