返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 量血壓前 勿憋尿、喝咖啡及運動

一位65歲男性有高血壓病史,接受長期高血壓藥物治療,日前就醫時主訴,在家測量的血壓值起伏相當大,讓他很緊張,經詳細問診後,發現他測量血壓的方法不正確,經過衛教,提供正確測量血壓該注意事項,並配合藥物調整,他的血壓漸漸平穩。公仔箱論壇. H1 @4 k& z2 k, U7 X0 N6 Q
! y+ I5 `$ d4 t# N" x7 m' ?
0 y2 f5 d% Z3 E. _
2017年美國高血壓臨床指引將高血壓的定義下修到收縮壓130毫米汞柱以上、舒張壓80毫米汞柱以上,在如此嚴謹的條件下,若測量的血壓值不正確,將會提供不適當的訊息給醫師,因此,2017年美國高血壓臨床指引特別建議正確測量血壓的方法。- k0 z1 W+ _2 s0 _- S0 r& H# E9 J
" `  d9 v6 o% D9 q; ~
●測量前的準備:放鬆,坐在椅子上,腳著地及背靠椅子超過5分鐘以上。避免喝咖啡、運動及抽菸超過30分鐘以上。確認膀胱是在排空狀態,準備期及測量時不要跟人談話,應移除測量部位的衣物。公仔箱論壇7 d# n. W. E- U% Z0 g
公仔箱論壇' W# M" j9 b7 q" c4 s' a2 O( h

2 I: O* y% S$ N* ~: O; \- q●測量的技巧:確保測量的儀器經過認證且定期校正,將測量部位的手臂放在桌上,脈壓帶位置要和心臟位置同高,脈壓帶要覆蓋上臂80%範圍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F+ Z: j4 F8 X. d" _+ [  k
公仔箱論壇1 p) w7 Z9 e! i2 z. q
●正確的測量:第一次測量要記錄雙上臂的血壓值,隨後的測量以血壓值較高的上臂為主,在2分鐘內可以重複測量,測量時要將脈壓帶打到高於收縮壓20至30毫米汞柱才開始測量,接著脈壓帶以每秒2毫米汞柱放鬆來測量血壓值。
3 i' ?8 {' ]5 }' E6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y$ b9 ]/ R: N  R1 J# E
9 V9 D; M3 i* Y" H" V8 e# S8 qtvb now,tvbnow,bttvb●測量數值的讀取:使用水銀血壓計時出現第一聲為收縮壓,聲音消失為舒張壓,且應讀取偶數血壓值;不過,目前因環保因素,水銀血壓計已不再生產。市面上有各種不同的電子血壓計,只要經過合格認證且定期校正的電子血壓計都可使用。6 n- H; R& O  S/ c7 y
$ n: _  m4 y7 _# R" Y8 @
●平均測量數值:將兩次以上不同時間測量的血壓值平均,用來表示個人的血壓值。公仔箱論壇1 }. l: o4 T. \& Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S  ^5 ^! [& J
前述的測量血壓建議不適用於坐在床邊或躺在床上測量血壓,臨床上也不建議使用腕式測量儀器,原因在於腕部動脈管徑較小,測量時往往血壓值變動太大。
! A0 w0 {% [  J! ~6 i6 L2 Ytvb now,tvbnow,bttvb
/ J! E. f* ^7 V( Y2 m
# K3 X/ {% ]1 ?6 R/ V) }5 q3 p5 c' gtvb now,tvbnow,bttvb(作者為國泰綜合醫院心血管中心醫師)
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • soforlee

返回列表