各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
" [% E* ?9 M- B* c5 V. H8 ?一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。os.tvboxnow.com8 G7 [! i% _+ d
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。tvb now,tvbnow,bttvb; f( W( C6 j% D# B+ Q+ w
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
$ i* I6 o, G2 `- i公仔箱論壇四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
( o3 R: t4 e6 M5 C( a$ I" Z& Kos.tvboxnow.com五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。公仔箱論壇0 D; a7 Q' M+ ?2 g0 p. W: H
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb3 F# M* ?+ S W; W( W+ y
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。. X/ H9 s* w0 D1 }; \9 Z0 S
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乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 3 z) l- Z; _) W; l% [" @1 x- Y
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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