各地長期缺雨,節水期間該如何自我保健呢?基隆市信義衛生所提供以下步驟:os.tvboxnow.com; F. [; H: d0 s. B0 o8 t8 e
一、個人衛生不能忽略(水龍頭加裝節水裝置)。9 t4 Q4 q9 f. \% ]) Z7 V& |# ~
二、進食前、如廁後以肥皂洗手,洗手五步驟不能少,避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
; j O1 [, M7 ]3 o7 i6 Q+ i4 N: Eos.tvboxnow.com三、減少與水有關之休閒活動,避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
L7 t3 }7 ~5 F3 z四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。tvb now,tvbnow,bttvb; [, y+ [, N, I4 _+ D3 d
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全,避免供水受到生物性或化學性污染。
+ V% E5 i, x: {4 J& c' E2 ~( R1 z. W公仔箱論壇六、以乾淨的水烹煮食物,飲水應煮沸,食物應煮熟,蔬果應清洗乾淨。
. [. }$ a/ n5 p. q$ h七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分,並依流汗情形增加。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g' @1 H' o" U. w; ]9 q1 q) G' N
4 `* v9 M' P l! K- `+ ~* I! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾旱期間可能導致空氣品質惡化,如揚塵及懸浮微粒濃度增高,會刺激眼睛、支氣管與肺部,進而使慢性呼吸系統疾病惡化(例如:氣喘),及提高急性呼吸道感染風險(例如:支氣管炎與細菌性肺炎);建議民眾外出時應戴口罩。
* r& [; ?! I' z- ?
+ O# a" ? L- v7 J$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |