各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p4 ]( n7 c4 B8 Q
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。公仔箱論壇! V. I9 q3 {# t# | Q7 o5 T' f6 X
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。2 j( j* H5 y2 z% l0 M7 Z
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
# H/ {2 n) V1 [6 L公仔箱論壇四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。os.tvboxnow.com: L, z& G2 z, r, _4 I- r
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
/ |; r8 ~- q5 l3 Y: v( {tvb now,tvbnow,bttvb六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
% X& F% g, o( {, xos.tvboxnow.com七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。tvb now,tvbnow,bttvb C) y" t/ ?# O
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乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 4 B. R6 G4 n; H7 |
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-8 12:06 PM
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