在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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) _4 T2 N& h$ C( U+ f周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。os.tvboxnow.com3 G: ^+ O( V/ o1 S, p9 X8 ?
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。' |4 R; S# A3 h
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【茅根薏仁粥】, H% J# H; o9 @/ J1 ~- e4 H
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! B5 X0 Z. o/ x' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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+ E2 }: ^- I- A1 fos.tvboxnow.com作法：
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1 K6 G# B2 o, ^$ M: Z/ a7 t4 P公仔箱論壇1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。; [1 X* i4 [0 l* D" Q& I: J# C
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2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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' i$ h2 a) y0 d7 K" a- I) G7 C2 X; V& w公仔箱論壇3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。os.tvboxnow.com4 T. S7 j5 m7 \
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這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j" ]: @* \1 g* r' x
) W+ ]# ~9 ]; h% G" p1 L; Q4 t公仔箱論壇周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。os.tvboxnow.com/ t2 \ U% O/ W
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發表於 2018-7-7 08:17 AM
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