在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f5 Q- M0 J2 V# f/ G
1 a% j, v' y. \3 q3 E* Jos.tvboxnow.com不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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, P: K Y; t r公仔箱論壇【茅根薏仁粥】tvb now,tvbnow,bttvb% Y4 S* h; q3 g0 X$ L. v8 G/ h1 Q
* O. ]7 m, P6 t3 S6 X' ^& Qos.tvboxnow.com材料：公仔箱論壇0 Q5 q! J$ }8 i2 ?4 ^3 d* {( j6 i: K
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白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。" w9 O! O* h5 l4 t @; D
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作法：
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6 I( l5 ^8 j$ K: h1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^) c6 U* { `3 L: Q0 r& a4 h
4 ~8 l6 i" \8 |# ltvb now,tvbnow,bttvb2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。3 ?; M5 K9 n: ?7 s( P
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3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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, j, E7 m$ v1 _; n- k公仔箱論壇這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。 Z a* @* X8 ~( C$ G
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周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
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發表於 2018-7-7 08:17 AM
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