炎炎夏日，路上行人走兩步路就汗流浹背，頂著烈日的機車族更應慎防熱傷害上身。醫師表示，機車族除應注意身體狀況外，最好每20分鐘就喝一次水、聰明選擇防曬衣物。tvb now,tvbnow,bttvb) p5 f4 W1 B+ y+ m$ K8 w
; A1 i7 i( `( }" H( }: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衛生福利部統計，今年5月全台有466人次因熱傷害就醫，比去年5月196人次高出1倍之多，更創下近4年同期新高。
# j6 \1 {, H; c/ F& V, f公仔箱論壇' y+ t! {$ ]- s! l7 D9 F3 B2 ?
三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡受訪時表示，人體的組成有高達70%是水份，許多器官的運作都少不了水，當天氣炎熱的時候，身體會透過呼吸、流汗排水散熱，若沒有適時補充水份，就可能因缺水出現頭暈、昏迷、沒食慾等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ U- H8 t- m1 B8 z1 b* L l# l( @
- V/ A" h; H7 ]. j1 I& U# @- Ktvb now,tvbnow,bttvb夏天到來，除了外出要做好防曬工作，在烈日下曝曬的機車族更應慎防熱傷害。tvb now,tvbnow,bttvb0 l8 w* i' E6 e+ j- W. p
U" W2 }- I0 x& d! u7 Z$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱柏齡也提出機車族必知防中暑撇步──感冒、拉肚子、熬夜又遇上大太陽，千萬別騎車，因部分感冒藥含有抑制排汗的成份，恐影響身體散熱，拉肚子會使身體脫水、增加熱傷害風險，熬夜影響心肺功能，都不適合長時間待在烈日下。tvb now,tvbnow,bttvb% t6 r2 }1 q8 r' [0 j6 X; s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G ]% Y3 ?# v u
有高血壓、糖尿病的慢性病患者，或是正在服用利尿劑等藥物的民眾，本身就是中暑的高危險族群，更應避免在大太陽下騎車。
- c& c4 k5 L7 [- s, R% C& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! e4 Y _/ y% I2 w* v9 n, F上午10時到下午4時是每天最熱的時段，最好少在這段時間長途騎車；適時補充水份也相當重要，長途騎車民眾務必自帶開水，天氣愈熱水份得補充愈多，建議每10至20分鐘喝200至300毫升，要是飲水量大也應適時補充含電解質的運動飲料，避免引起低血鈉症。
) p$ [% i! x! Q4 z1 m5 z$ R! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V3 Q; G: y1 E! a- G7 Utvb now,tvbnow,bttvb若要長途騎車，則建議在路線中規劃「冷卻站」，建議每騎1、2小時的車就要找個有冷氣的便利商店休息，讓身體冷卻、降溫。
/ T0 S* w( I( G( P+ k4 N3 N: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E$ \" L2 `. Y& s$ n% E1 @4 N% itvb now,tvbnow,bttvb此外，可以選擇透氣的防曬衣物，千萬別為了防曬全身包得密不透風，也可以穿件涼感背心，穿之前先放進冰箱冷卻一下，有助維持身體的涼爽感。
' W: d" u; t3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
+ ` F5 z, N& a5 C7 \ _/ |tvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:12 AM
| 
