俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是葡萄小編！讓我們一起來看看今天要討論的關燈後看手機眼睛可能會失明，快來保護妳的眼！吧！
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! A2 w. ?2 S$ I# P% b0 ?os.tvboxnow.com現代人可以不吃飯、不睡覺，但是不可以不看手機。就算是躺床上，很多人也離不開手機，刷朋友圈、玩遊戲、看新聞……如今，這手機成了真正的“床上用品”。
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+ g# e. A& t3 B& \7 H9 L; j公仔箱論壇手機成了“床上用品”tvb now,tvbnow,bttvb: H# C( C$ T8 p, l
, o, H N) Q" e+ v# tos.tvboxnow.com最近就有人轉發一條訊息，說經常在關燈後看手機，容易導致青光眼，眼睛出現黃斑病變，嚴重的甚至會永久失明，更恐怖的是，現代醫學根本無法治癒。另外黑暗中看手機，還會導致白內障的發生。5 V2 ~/ x* }. M
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黑暗中用手機對眼睛危害大8 Z4 q8 b7 ]" i# V' d6 Z
: Q; F/ }4 x3 e$ h# Q8 fos.tvboxnow.com那麼真相到底如何呢？os.tvboxnow.com$ T" y* c3 Z! W" R4 L' A! L
& ^9 K0 `4 H5 \首先來看關燈後看手機，對眼睛的傷害程度。一般情況下，看手機時間長了，眼睛盯著螢幕，最常見的症狀是眼睛乾澀、疲勞。而關燈後，黑暗環境下，手機的螢幕會更刺眼，時間久了，淚液分泌會減少，嚴重的就會出現眼角膜上皮脫落，這種俗稱“乾眼症”。經常看手機的人比較常見。
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" e# }( [( T M" P7 r) ]年輕人喜歡躺著看手機os.tvboxnow.com9 z, O3 g4 m2 i% h1 _6 U4 Z) n
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而在黑暗中看手機，還有可能導致青光眼。原因是在光線昏暗的環境中，眼睛長時間處於疲勞狀態，容易造成瞳孔一直散大，而眼內的液體迴圈受到堵塞，就容易導致青光眼的發生。目前，治療青光眼還沒有特別好的治療治癒方法。而青光眼不及時治療或病情嚴重的，甚至可以導致失明。$ O1 B f) {5 N& o
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7 K) j: ~! P4 P) Q2 vtvb now,tvbnow,bttvb保護眼睛刻不容緩5 Y; s# p4 a$ ~8 L
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如何減少關燈後看手機的危害呢？tvb now,tvbnow,bttvb5 k% A" W) f) K# S, z/ P5 F @8 d
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1，手機亮度調低點。
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7 @9 \; V+ L6 v6 U4 ~" s公仔箱論壇手機亮度低一些，能減少光亮對眼睛的刺激。有的手機軟體自帶夜間模式，可以在關燈後開啟。
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. ~0 z d4 B4 c; C& z) K+ n2 Y2，看手機的姿勢儘量別躺著。
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晚上看手機最好是坐著看，如果要躺下來，最好是平躺，因為側躺著身子看手機，時間一長眼壓容易升高，眼睛容易感到疲勞。手機螢幕在眼睛下方斜角45度的位置最好。
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: {9 c$ x0 r, [1 \( i2 E& Yos.tvboxnow.com3，開一盞背景照明燈。在黑暗中看手機，對手機族來說，很容易引起眼乾、疲勞，甚至加重近視等多種疾病，所以在不影響家人休息的情況下，可以開一盞背景燈，能緩和室內環境和手機螢幕之間的亮度差距，起到保護眼睛的作用。
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如今人人離不開手機
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5 X7 o7 o( u) a3 z% ], z" m最後還要說一句，想減少黑暗中看手機對眼睛的危害，最好的方法還是放下手機！公仔箱論壇) U) `4 y; L$ W% T' x1 n
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發表於 2018-7-3 02:44 PM
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