金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。
* Z% ~1 Y, h. Z" r& k5 H! D, @公仔箱論壇$ o: P9 X/ P' R) [. F/ Q
/ V* r/ ~. S! {: w+ O) I8 `9 v
$ v, l, `' N8 i) U. I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X. \7 a' u7 P; b
橘皮清新口氣os.tvboxnow.com X# x% Y7 X" w. h$ p+ \
9 Q1 q; H* J6 i: kos.tvboxnow.com新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
% i0 @: `3 w i: G0 m) O$ r
0 \* I1 A# t5 J: gtvb now,tvbnow,bttvb陳皮有助消化
9 j9 x, Y4 |6 m. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) D( n0 x$ E2 {' n6 F
陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。os.tvboxnow.com# ?- w# `: c6 L' ?) e
. B6 \( t7 X+ k% X" w0 {! S o5 y3 @
公仔箱論壇! t/ r/ q1 U2 K: _; S% b) y/ A
tvb now,tvbnow,bttvb* _ h# z$ b' o. J
. X/ T: Z' p- B. Z6 B) c8 \- htvb now,tvbnow,bttvb橘絡保護血管
1 v7 C0 n7 y0 K& m9 h2 P- @
. h# ?: Q; M1 c" ~$ s, g橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。
) ] A+ C( H6 L, C
/ c% \2 M! }1 G& B2 Q- j v6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘核緩解痛經
: o( H$ U% h# Zos.tvboxnow.com
6 u8 a5 F% [) R) |2 Y橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。; q0 V( j; P6 x& M5 m7 f
* i& n8 e8 _0 M- W/ S$ l: d" B0 \7 y橘肉生津止渴
' G' Z9 K( r, @公仔箱論壇
: c' n$ Y+ Z8 U3 D# ?- Z! f9 Bos.tvboxnow.com橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P. S' x# M+ G/ d M
, h6 f/ c, {4 o- c5 O6 ~2 mtvb now,tvbnow,bttvb
$ R( m/ G) s! F- ?" V8 K; H8 d1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O1 @! S7 g& J* ?+ O
+ h) J9 L7 \% t7 S2 x+ _8 Q* f( K橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。
; A# o" [1 `* X8 z! c, p l: ?os.tvboxnow.com
' W) i) d. \ e& y7 ]
4 N9 l+ F6 w3 I: m' s( X% } U. ^' \# X9 f! A8 @
7 t- U# F/ d3 T9 W橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。公仔箱論壇, G7 O+ s8 U2 U/ H+ z
! _; D. Q+ V/ c) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。
+ D# Z( e0 Y8 l# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L* \% p" P }7 F# X+ ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @' t4 V) Z0 G2 U# J. o
tvb now,tvbnow,bttvb3 W; U1 ^7 P" R4 E
2 d2 U) B! {! R" M& p6 X
橘子不能一次吃太多
0 f& j. W" i; X- \- O: w4 Q& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e6 m9 r& d" U1 i$ @) i# ^" i* @. T; G
據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，對身體不好。另外多吃對口腔和牙齒有害。 |
發表於 2018-6-28 02:51 PM
| 
