黃斑部病變是失明最重要的兇手tvb now,tvbnow,bttvb4 f9 x+ @5 y6 Y9 O
公仔箱論壇7 ]( Q# z! t: [. z0 ], ]/ ?8 K
視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：% f( @3 h6 P5 w5 Q/ c& t9 M- W
7 ^1 L7 a, M* u9 C6 U4 C) ~: b
7 j& Q9 b! O7 f5 G/ w5 {# J' Ftvb now,tvbnow,bttvb
3 s: Q5 u; W8 I+ y5 J5 [os.tvboxnow.com視野突發性模糊os.tvboxnow.com* c- M- t! r# }* k$ G: N) x9 c! z
視線中央出現模糊的點狀1 e( f1 X/ |( n) r% o* [' m! t
辨識臉孔變得困難
. d3 S/ {; g9 }# G公仔箱論壇視物變暗、顏色變淺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d' Q( m+ \% l5 R
公仔箱論壇9 l0 C. c4 ~: q" X. A" F1 h
" _$ {9 k" z" }- E公仔箱論壇「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _( P* M. H; E/ e: b7 P
8 j9 U6 b! R( ~* m ^% etvb now,tvbnow,bttvb
- k7 r; H3 O2 ?3 h! btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& p& f$ b' N/ Q2 w3 }, Y' i' n# Y( A
黃斑部病變的三大高危險群
% B) N" K0 x- L/ z( ]( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t* Y1 x; s2 j* }/ u
黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。% F3 x U, L1 P6 l; c( C7 Q) Y
6 Q3 Z5 x. z! {4 Y公仔箱論壇
+ j" _( v9 k* Bos.tvboxnow.com/ m. P4 C& V, B/ H2 r
根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
; A5 |* @) _& K8 c1 z/ j7 I9 X3 K% e- t6 ?
「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多. Z* N% g) R5 i8 g& p% y- C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S- y& Z' V8 r4 a5 }
「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變os.tvboxnow.com2 ` \; Z0 W) o) u5 e) d {- G0 i* b
) h3 J, l8 G" U# v( E6 ~& ltvb now,tvbnow,bttvb「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。公仔箱論壇1 W0 F' }9 f$ f, Y- I
公仔箱論壇. h% m- J; v; q$ s, L
0 V, \( \$ i! M9 ^: X8 O" B( Z" A' [
9 S7 i/ Q7 T9 a/ Z& v) l. U
tvb now,tvbnow,bttvb, z; E. h j. G
保護黃斑部的七大「葉黃素」食物 U( u% \7 M, d; p7 F
- y3 d% ?( w: j0 h3 b. M! c5 U: \! mos.tvboxnow.com對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。6 s0 ^: M) q( c- G; s3 V
1 B% g4 M3 R$ _& D% k+ bos.tvboxnow.com3 _; n8 o0 Q( Y5 I( ~- }3 A
tvb now,tvbnow,bttvb( r" t' f" R0 ^) a; O8 g
根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-28 02:44 PM
| 
