黃斑部病變是失明最重要的兇手公仔箱論壇4 k) ?' b0 H0 S t0 k
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視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：
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視野突發性模糊os.tvboxnow.com, m. d; D( Q5 v" N6 W) A
視線中央出現模糊的點狀
0 p$ {: r) K# n+ R7 O$ t. k& @os.tvboxnow.com辨識臉孔變得困難
9 c6 |. _+ ^, ]9 h" p0 i3 _$ vtvb now,tvbnow,bttvb視物變暗、顏色變淺
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7 e" [0 L! U& h「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。公仔箱論壇! ]) ]% Q7 ~% Y) L3 P# x
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/ ?# z( v0 u. Z5 j# q" s+ h9 mos.tvboxnow.com黃斑部病變的三大高危險群
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黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。公仔箱論壇4 k6 N4 x0 Q7 J4 h( E
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n! _, j& F" d O5 ^9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：, V J( H7 I9 u" _# y
% |/ C6 Y5 A. l9 p1 f) Y8 d- U# dtvb now,tvbnow,bttvb「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多
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6 q* V; q$ `0 g: C/ ]" j4 Z「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變
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3 p* H: r7 N, h w) c; {公仔箱論壇「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。
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2 s M+ s) g; w4 c5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q$ [# o, b, J: H) M保護黃斑部的七大「葉黃素」食物' Z& Q& d3 e, }/ }! i( y
4 t5 ^8 S' U( N, u% e對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
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( g' @4 Q, O1 a& G" |公仔箱論壇根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-28 02:44 PM
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