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" F6 v, x( V) _+ K9 [( h4 u7 D8 |8 S6 uos.tvboxnow.com 意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f+ {; u4 s% c( Z: N9 l3 L
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* q- J6 F7 X2 O6 ? \2 S 意大利粉100克
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7 X9 d4 V# Q3 ~5 k9 Qtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋1隻
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| 準備：10分鐘
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/ ^2 N* x. c$ ~7 L/ ~os.tvboxnow.com製法
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1 B( n* r# Z) w. B' T3 x7 c% `5 g - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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