簡介[url=] [/url]
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意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......tvb now,tvbnow,bttvb( j7 t6 G! h4 T2 T
9 `* z- m' D% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k. _8 y# C) X公仔箱論壇 意大利粉100克
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z/ }% M: q ?. q帕爾馬芝士碎20克8 z( j* w" N0 U( m: ? {
忌廉1湯匙
9 T! g2 N6 {# Y$ n6 `雞蛋1隻
0 J$ z3 W n! w' rtvb now,tvbnow,bttvb | 鹽及胡椒粉少許
5 }6 x0 `6 e( I& J% |& t S! }tvb now,tvbnow,bttvb | 準備：10分鐘公仔箱論壇: f4 e0 s. w8 z* r
烹煮：10分鐘
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製法
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- 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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