簡介[url=] [/url]
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意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o, F' z" s) y. k# j" j7 g
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意大利粉100克
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帕爾馬芝士碎20克
6 ]2 j/ S8 D- ?0 otvb now,tvbnow,bttvb 忌廉1湯匙
% _& x: W v" ~, [! t& R雞蛋1隻
% V; Z) i$ ~3 l# F+ [8 H | 鹽及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb1 d) T! N! h" V, X
| 準備:10分鐘
) v* O& L; a, y: o g5 g( A, P: i 烹煮:10分鐘
7 T, b p* }- j& S5 N% v( X/ Z% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y$ l( i8 Y1 j: A! \+ @
製法
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0 j% s# s' V2 [* ]5 L - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
- 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
- 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
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