[西式食譜] 卡邦尼意粉

zman26880698

簡介[url=][/url]

, h/ |' O# y/ H$ |4 {
2 \/ R# \: T  P' U$ [, L

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
- y9 x$ o, {6 g

8 y6 p, P# n, x+ c% l. o) k; Uos.tvboxnow.com

材料

調味

所需時間

8 T. n5 s+ c& D& G

意大利粉100克' R% i# h9 m# r/ A- j6 v 煙肉3片 / }, i% t+ o4 v1 v; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕爾馬芝士碎20克 2 o9 d- M2 ?4 |: M3 j1 z8 ^# A' gos.tvboxnow.com 忌廉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I8 Q' j5 I# i" O+ w 雞蛋1隻tvb now,tvbnow,bttvb+ W" d& d6 F* ]/ f1 Q

鹽及胡椒粉少許0 {. B, I- y- F

準備：10分鐘' P$ x8 J; x( }9 ^6 i                                                                                         烹煮：10分鐘6 u! s2 m$ b! j, ~9 C1 m4 C

6 P* B7 ^! z/ t' f( ]% v1 z! K! R

製法

7 i: K9 T5 o: m

. s) V% G# [- b" [" h  ~公仔箱論壇

意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。