返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 卡邦尼意粉

簡介[url=][/url]


% K: R) W0 n! A& |- d公仔箱論壇% P4 |. G% M5 T* l

        意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......
( @$ J) \# w7 X6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


. {9 u/ v3 y7 U' N0 r; H3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
材料                                        調味                                        所需時間

' F& I- u6 T! Y: Q6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
                                        意大利粉100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @' k& }" E+ e( ]
煙肉3片
/ e+ W4 l! ^9 V- F+ J5 W7 p7 g帕爾馬芝士碎20克
3 }) K% A! R* x' ?( S( ~os.tvboxnow.com 忌廉1湯匙4 v8 r& X% ~% B7 y
雞蛋1隻
/ x5 ?2 L2 k0 _) Nos.tvboxnow.com                               
                                        鹽及胡椒粉少許0 U3 X6 b: [4 ~+ q8 x3 v8 o" x7 X
                               
                                                                                        準備:10分鐘
! N* S7 T3 @# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                        烹煮:10分鐘
3 L3 y! b; A% Y! r; q. J' X: D公仔箱論壇

- r* Q1 T* }- _0 D; Jos.tvboxnow.com

製法


! j0 ]) ^$ u5 v3 B) _os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: W! O6 p/ q. i- I9 d6 f
                                       
                                                   
  • 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
  • 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
  • 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
  • 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
  • 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
返回列表