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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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; Q5 @- t) h, u公仔箱論壇1.油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb. N2 [. P4 m# p2 `, F6 L
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )tvb now,tvbnow,bttvb3 F6 ?8 s, n( s$ K) E" B. p+ _& D
- 含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n" O; p" O: R) j, T/ F* M
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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2. 醃制類食品" N+ ~: f+ D* \5 S8 Q. p) n
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌os.tvboxnow.com! c) C( {+ _/ d( W2 Q+ B
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
+ l7 `8 V$ A' x. M% Q1 @9 ltvb now,tvbnow,bttvb- 易得潰瘍和發炎$ P( g1 t- H8 y8 ?
: v4 C9 C! Z6 ^8 T2 [: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com$ h+ U7 a1 J* n% M$ U
3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
& c+ I- ~+ J- k2 v) F$ w! o& ^tvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）os.tvboxnow.com4 K4 ]7 H' m. {& V
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）0 |) j3 B. K S' ^* Q2 d* j9 C
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）公仔箱論壇. f: C1 e$ H9 h' c; Q. H" t
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
+ D6 X, V' \9 x2 N0 W2 N公仔箱論壇- 嚴重破壞維生素
! f8 ]4 p! q7 V4 u- I7 \& ?* ltvb now,tvbnow,bttvb- 熱量過多、營養成分低os.tvboxnow.com7 C8 Q' R0 w* c
公仔箱論壇( u5 i1 A; j5 ~4 \1 H9 p! b
1 u/ T# H' Z `/ p% ^公仔箱論壇5. 汽水可樂類食品
* H$ \: V) A$ A; |% E" W, r公仔箱論壇- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣( y' l' e0 R- v$ d Q
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐' I6 Y" @) Q/ Y1 g4 N: Y, x5 H
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6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）$ u( A1 g) G% F2 o; _: p, e
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m% b x: n. b( Q7 t
- 只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V( `1 p2 o4 w4 R1 h
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; X1 Q$ {7 n Q0 M0 [. Atvb now,tvbnow,bttvb7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇" d4 ~9 E+ A( [0 K7 N/ v2 p& H" r+ F
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.os.tvboxnow.com% k; A. f/ ^5 M$ S$ G# Q
- 熱量過多，營養成份低
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8. 話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb% j' z: X6 F- }* [, p- N
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
6 Q, b$ q( y$ t- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）/ s8 M Y) A6 A0 M {9 @& T
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公仔箱論壇2 L" f* F9 `3 p+ E* a7 e, `! c5 y) M
9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）) F* b# U- [: `$ G- ^& x$ I
- 含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇2 ~& @4 s( u4 I1 b, H
- 含糖量過高影響正餐
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# W- e* J! T& l! ]% p5 l3 J- s公仔箱論壇10. 燒烤類食品os.tvboxnow.com' Y; b! B h u- P
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
4 S+ t3 H' L' F3 r+ ~4 w x$ o$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性" G+ w4 A# K1 k& L9 {1 m5 \, S1 ?
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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