[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管

# n8 N& j0 `4 I$ p
tvb now,tvbnow,bttvb4 y1 X/ b) f( p) ^
4 \9 ]* {# M. @; s, Z
血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O! O  E# k& p  U

起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。公仔箱論壇* m3 G2 X: N* ?. k

據相關材料顯示：  ' X8 V4 Q" }7 Y9 }

20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
$ U3 r" X% a. O% U
  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？

1. 睡覺流口水
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _$ w! P; g. }3 I8 r0 B
如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
tvb now,tvbnow,bttvb0 p9 i1 c& s" f
這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
# m/ |2 O+ ~9 }
tvb now,tvbnow,bttvb, t5 t! P/ |2 {+ n1 k5 k
2. 肢體麻木公仔箱論壇+ D% Q  U0 F7 o- S9 }
! I9 y4 a4 o5 ~6 O) x
當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 os.tvboxnow.com4 h9 g( S- @% N' b  D4 R
1 i$ ~% p' c' x* Q; T6 h
但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
tvb now,tvbnow,bttvb5 B# {3 `3 j5 J# W" V9 \
腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
os.tvboxnow.com3 o$ o% ^( q+ ]
tvb now,tvbnow,bttvb! K: {1 F9 V# y% Y. |1 Q, P( g
  3. 出現眩暈

眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。

尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 9 b/ w( f' E  p
os.tvboxnow.com3 v* w" @$ S: S
os.tvboxnow.com2 F, w# N) b4 @
  4. 胸悶胸痛2 Q; S* ]+ r4 C* a) s9 [

如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。

更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {3 o; K. r9 s5 c
如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
tvb now,tvbnow,bttvb7 H- g; Z- \% Q- m0 g1 L+ \
人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 7 _/ N" E' R' l
tvb now,tvbnow,bttvb. F% m' N" g/ N: f, b% `5 T3 H
  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管公仔箱論壇$ t: g5 J0 f& B! Z) `$ s- v

給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： $ l# s0 Y9 P$ u
1 I1 r$ x; g: u# q5 f
1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。公仔箱論壇: y0 U, f# d2 [* _& P

2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~- \# P4 d$ h6 E
os.tvboxnow.com% T+ j/ Q+ T( f' A. `$ P
3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。

以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇  J2 E5 ^. s) O& |) l# z  m

【原理】：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n7 r1 U- |; o* ^7 U# a' C
腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 tvb now,tvbnow,bttvb) P3 W0 X/ M2 l' B8 s6 V
tvb now,tvbnow,bttvb; X1 x  K+ ?% g5 `. c# O

  通血管，平時要喝好這杯水：

“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。/ P: @5 q9 X3 r1 {7 C

《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。% A# |- e1 ^1 V; O
tvb now,tvbnow,bttvb4 a+ E1 J9 k  x
  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！

  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。& I/ \  y& z# ^4 l

  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _( `" _2 j# G/ V+ Q1 i' [! T* \' Q

【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。公仔箱論壇# W: J3 {+ b) q% g, j5 j( y
' M: c& M& X* r/ [, N; S
【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； ; P9 c. r# U. k( v% l8 t

長期飲用可以降血壓、降血脂。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q8 l* L, S9 J' [  h+ t

tvb now,tvbnow,bttvb" R) W0 y( x& B# y& C& ?% \
圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
公仔箱論壇, \; z+ s, y6 b6 T# r
採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。公仔箱論壇9 e9 W# G' p* z
0 H+ I  I- j/ i6 o
) k' \# e) p* S1 Y
公仔箱論壇- [1 M. Y) V' L$ k+ r0 q+ k" s
【男人吃葛根，解酒保肝】；
9 e5 s5 U& e+ a( m4 p
長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。公仔箱論壇; ?' K8 D1 q* D/ y3 A$ ?
/ o0 k) {6 d4 H) P# \
公仔箱論壇$ q7 u% R8 c9 y3 B# c# l  v

【女人吃葛根，養肝美顏】； os.tvboxnow.com1 f! b! ~+ ?" b4 v! l& u1 j. V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p8 J# K& f' u6 s) A$ ~- u1 [/ n
葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。

氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。公仔箱論壇) z3 L1 [) |; z- m
os.tvboxnow.com4 I; _0 W. q- z1 H2 y# [) N
【老人吃葛根，降血通血】； os.tvboxnow.com2 i  c  W7 C& K$ A& t5 j9 V# l
os.tvboxnow.com1 M( i0 t1 M" t. z# G$ }6 b
葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；

長期飲用可以降血壓、降血脂公仔箱論壇7 V7 A1 u; l9 s, k! ?4 b

有病還是要看醫生.

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

1 評分次數

發貼內容精彩！ TVB + 10 元 功勳 + 10 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表