清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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, b" X. K; ^: Y. }( Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 Z5 L9 v7 V: K$ f9 [7 x
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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1 T" d5 ` z$ X0 f4 M; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。/ H- w9 \* ]7 X' i O
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據相關材料顯示： 公仔箱論壇* c7 U p; G( g- H
, d0 Y% ?, Q! k' D% R( Etvb now,tvbnow,bttvb20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 tvb now,tvbnow,bttvb2 l/ ^: z) E# V# K2 l1 ?2 Q
6 l/ J) ^, k/ pos.tvboxnow.com 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
; n# j5 M+ ~5 r2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- d/ ?" o% J. C: ^- r m; h
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1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 公仔箱論壇- {) W: T8 A7 M& I$ r6 {$ R
; r1 S d/ C$ m# Z: B2 Y2 Q% Sos.tvboxnow.com這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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5 y, r( x% Y5 u7 T2 h. N2 t$ itvb now,tvbnow,bttvb2. 肢體麻木 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X" h6 p2 K* b; E( J
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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5 S8 B* y- q; ^- D4 W5 t0 C9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b) \. z6 \; { I& y d) x
0 b! b; n3 q% q: M# sos.tvboxnow.com腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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+ [5 _5 `' H: G- X5 X- k公仔箱論壇 3. 出現眩暈" }% E! O! z8 C3 Z
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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! ` K' l1 f! M6 }7 R9 D/ ?0 O6 L尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 公仔箱論壇 Q% E% z7 v2 F' i m
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4. 胸悶胸痛; c( E8 N% J! @, B( X% B6 Q# h
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 公仔箱論壇$ f9 z7 c' C/ C7 F6 M: `
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 3 ]9 L- w3 N; J4 y- i7 p
, W' V& Z4 U0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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6 t% a( n1 E8 [0 | 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： * b# G8 r$ U" i
4 x+ z6 S; r" e( [- E) k( h% Ltvb now,tvbnow,bttvb1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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. y" W3 m& g0 t2 J9 j& d1 c% e3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇3 H! z3 F; w, u0 l
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【原理】：
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" Q2 t% e# b1 l3 P; v/ q腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 9 z' A6 w2 g! Q
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通血管，平時要喝好這杯水：
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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; L, b8 E) H' I1 ]3 L# \tvb now,tvbnow,bttvb 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。公仔箱論壇& a/ Y E6 r' v; u" H, e& P
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N! h% s, K. Z! s+ w6 }' g
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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, ^8 B9 Q3 ?4 T& d* i' e6 r' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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' y5 Z7 J2 f T. J' S公仔箱論壇 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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; X5 O/ C. X! e. l( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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1 \8 `6 u; y8 O' ~7 P, O) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]" |, Q* n3 ~1 \! \
/ |: E M2 U% h5 z圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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& j% W! b6 p: a% g* Y R# C* J公仔箱論壇採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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" f( c) A# x0 c* Z( F6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `, g9 Q) ^" U
【男人吃葛根，解酒保肝】；
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8 L* R: w9 b: z2 J' x* ^! t公仔箱論壇長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j+ s; D5 R0 ~! s
6 g' D# S$ A! Q* utvb now,tvbnow,bttvb【老人吃葛根，降血通血】；
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' @7 j/ b6 t+ b0 U& ~% C葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂tvb now,tvbnow,bttvb8 b! V+ O+ b" }
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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