[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管4 L4 t! ]/ b; L2 d; J! p( J
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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% O) M! c4 E" G6 I! B6 z* V起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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' F/ Y$ Z& i/ g0 g) @4 kos.tvboxnow.com據相關材料顯示：  
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% t( O3 e) B" l9 N% u2 Z公仔箱論壇20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   
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" R: ^& V0 E1 H/ Z4 |- O0 a0 Ktvb now,tvbnow,bttvb  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？% @$ o6 v% S0 P  V, q
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% u/ o  l, S% T8 Q: U9 N* Dos.tvboxnow.com1. 睡覺流口水 tvb now,tvbnow,bttvb+ U- `/ w  _1 s5 u2 Z
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 os.tvboxnow.com# v8 a+ b3 L, {0 `/ t" V5 d: Z3 @( |
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 * M: {2 B: O; Q, M; T
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2. 肢體麻木 os.tvboxnow.com& l; J. R. v/ b" z

; ~! j' c. `- u! ?+ z當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 公仔箱論壇) [. F. G; A' q7 K
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 tvb now,tvbnow,bttvb& l/ c) N& V5 A" w2 g( @
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  3. 出現眩暈
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/ A- r$ \7 X& K# ]1 p( q3 B% k( \& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t$ ]4 D7 R0 Q6 O. _! m4 c

# t4 ?; A2 c5 U4 _8 c* H尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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2 Q; w* t, t/ e公仔箱論壇  4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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% G4 Q# D; B/ d) @5 O2 @公仔箱論壇更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 公仔箱論壇2 C, K7 W; ?7 r+ J9 D7 [% d4 z

3 s4 t$ Z" x; \+ I4 Ztvb now,tvbnow,bttvb  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： , e; N7 ^# z- }1 P* N) p! }( J7 q
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇5 m+ R" F7 ?  I/ y3 {: e
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【原理】： tvb now,tvbnow,bttvb; S% {% _+ \) r# D

# C& T) c$ s% q- ~0 Tos.tvboxnow.com腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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3 c" v- p# _5 d" U1 mtvb now,tvbnow,bttvb  通血管，平時要喝好這杯水：
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。公仔箱論壇0 d) }- g$ ^8 n" V- Q

  `/ a. u, ^% G* B7 X) A2 c   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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/ ~. c% y6 k  J' m  a  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！os.tvboxnow.com/ f6 z7 }" Y3 \3 u
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  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。0 Y- V4 ^* i4 c& j- Q: n
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
. h8 [- H6 U, V3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d6 @) c* \3 `6 o/ Ros.tvboxnow.com 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； ' x+ a3 h% n: E- O/ h* q0 U! `
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _( A) T: u) ]0 X* a$ Y6 }) @

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" p0 p6 a/ P! M3 {圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 公仔箱論壇8 `' g1 o4 K  b* Y

* F4 o) d/ R* N: ?% z$ ]tvb now,tvbnow,bttvb採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C* I# ]3 p' O+ _! j% c

1 P) x7 i0 k3 }& E5 u: P! M公仔箱論壇長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。tvb now,tvbnow,bttvb; X" j4 Y' W; j. ]& e! y6 T1 V% c/ V
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【女人吃葛根，養肝美顏】； 3 x; t: x8 r9 }, T! o8 D

1 N, y  h$ r" i! @公仔箱論壇葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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; x9 [/ s! j* A) X5 d氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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【老人吃葛根，降血通血】；
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y0 R7 j. o+ u( `2 W5 ]
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有病還是要看醫生.