[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb' M/ K3 T) G: [0 Q( C

, S/ F8 Y$ g  [8 p: y! \3 {+ u: ~tvb now,tvbnow,bttvb起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
6 b5 x$ S- ~5 F  \! Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K$ E' y: ~8 q# I0 g
據相關材料顯示：  os.tvboxnow.com" s, C! n( b, |7 j3 W1 R
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   os.tvboxnow.com3 l; s5 B4 k# g- i1 s2 _! |+ T
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  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水 os.tvboxnow.com. t8 c+ _4 \5 o8 Y% G* w
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 0 N, P  j' `+ q4 `) S

' w  H/ N- ]+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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3 T9 o7 L% T# g/ ]2. 肢體麻木
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) B  t" c& N% V# N1 Y$ g9 O公仔箱論壇當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 tvb now,tvbnow,bttvb. A- {5 r: i+ j+ {

6 h3 g$ z: b! P5 I$ i- q但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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- }% o, c% I8 z6 `, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 出現眩暈
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- z) D0 K% ~3 W$ O! S3 m- wos.tvboxnow.com 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 tvb now,tvbnow,bttvb8 `4 X9 t. N, a7 w( M0 W; j1 W
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 1 y# ~+ c9 \# f
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& {# T4 k1 Y! C% b) s4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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2 F+ Y5 n- I7 |: F: a" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
1 ]/ V2 J* _" j) }* x" k) X/ Q# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A# U7 |2 E3 c$ x" p) B
如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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, A' M  ]8 a5 ~% F$ L& ^8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管# S+ x9 V8 D0 i+ ^8 s

# {: K' V# u: j! ?1 F 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
- h3 r2 ?4 s9 n1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% k+ O0 m$ [7 z$ o/ l7 f1 B: \' O1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 os.tvboxnow.com9 `. D  s0 p! E* d# c) ?( `
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 os.tvboxnow.com1 V3 A) u$ P- c+ N

* x$ z0 ]$ w8 pos.tvboxnow.com3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb5 m& J4 [6 {- k4 X7 F5 r( X2 z1 X

/ Q8 V+ K1 C9 T* R, y5 r( Ntvb now,tvbnow,bttvb以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。& I, k- g" ^; b; Y  n. ?5 j; q
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【原理】： : K/ N( k' G: F; I

8 _  B8 p- u) f+ a, T& f公仔箱論壇腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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8 c) b, C- S% f2 v  s1 C公仔箱論壇  通血管，平時要喝好這杯水： tvb now,tvbnow,bttvb; T0 X4 |  J; ?) {
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f. G, ~+ [- a( ~) l

8 S# M. S8 A  W" M( `  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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3 g) ?- E$ b( e, I* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。( T! w. {2 I, G$ m

0 U7 e: L+ e& E/ a6 `% P 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
' d# w; p; e5 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e6 o; Q4 e6 z0 H" [. f3 M' ?
【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 5 {# i4 r" g7 q1 r, e( D
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 tvb now,tvbnow,bttvb1 H4 c4 C3 {! U: R) Q5 V, R
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, j. k4 h5 ]# I0 i! ^* e1 o圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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( G, r) h; @. K& u3 ctvb now,tvbnow,bttvb採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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( Z; n. \; K1 Q2 K, m2 Otvb now,tvbnow,bttvb【男人吃葛根，解酒保肝】；
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' @% W# L) ^5 R( ]- u' X長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。os.tvboxnow.com% j7 ^1 U, S; A. d

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【女人吃葛根，養肝美顏】；
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  c6 h4 {2 J  W6 j" Ptvb now,tvbnow,bttvb葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 公仔箱論壇7 e  z2 s. L6 y% n) }% z1 ^, U
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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【老人吃葛根，降血通血】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }2 z0 O. c8 U6 V3 u
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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有病還是要看醫生.