清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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1 W9 b, H- {7 p$ d* r q( {; K公仔箱論壇起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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5 x1 v; a* \: S. O L1 h0 W據相關材料顯示： T- q( G' c1 Q5 p9 z0 g
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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0 p" f# j. Y3 J3 {: z# N 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？公仔箱論壇6 j _% k% g8 n
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1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 公仔箱論壇% E: P2 i# ]- j, E4 A- S
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5 M. z/ Y3 }. _2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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# [0 @9 E% E/ P" I# z但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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/ s3 ^9 P) n9 C$ d+ otvb now,tvbnow,bttvb腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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& m/ V+ B( S6 }0 Z. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 出現眩暈
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: {; h9 o! M" r) p) ytvb now,tvbnow,bttvb 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n6 ~4 w- j4 A- J3 n% Q7 Q% `
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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4. 胸悶胸痛tvb now,tvbnow,bttvb0 s7 ?! i! A, E; @( j& y
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A$ Q8 j0 b/ N- I# h
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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( M+ p1 x, l0 m4 `tvb now,tvbnow,bttvb 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d) h5 K7 a+ G( z7 @, X
% P# N; @; t# o) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管os.tvboxnow.com4 m* L- _/ }7 b2 J% S
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G* m% a, {3 ^
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb( ~' u# z9 B0 }( @/ D7 |
1 `8 e6 r, x ? w) w3 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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/ Z: v1 g& [ V' g4 j) x! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【原理】：
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' i; Y% J/ Z, n' s3 K7 E* {腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 os.tvboxnow.com2 Z7 }- v9 G2 ^, H
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通血管，平時要喝好這杯水： 公仔箱論壇) E! r, `& |$ B7 B8 w. _4 W6 z3 k( ^
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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2 v5 a \/ E5 _7 d2 J5 H6 { 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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4 l+ B, D( k) o5 j- d( {os.tvboxnow.com 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z* k' r# z) K& f, I) r
- u: X; B v0 p2 ~3 _, H 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。os.tvboxnow.com1 u: W" C' Z% j1 V8 Z) y
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； * W% V$ V, s$ _ q) s" w$ ~$ p& Q B
1 z) F0 ]" @% _, \os.tvboxnow.com長期飲用可以降血壓、降血脂。
0 g. f% F( n5 u! m/ K, Y# L/ T, _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y( O8 V6 \5 d( j" Q, T
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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+ |3 Z. j: U% V( {1 Yos.tvboxnow.com【男人吃葛根，解酒保肝】；
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1 Q4 R k p$ o% L8 @0 o2 y8 N. ]長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。os.tvboxnow.com7 k7 A' I: t$ q% e7 M7 I) V
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【女人吃葛根，養肝美顏】； os.tvboxnow.com; j) z- ?2 n! f* ]" ^% c( F) ~/ p
) _) l$ P/ p- D葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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. k" }! R- D2 ?5 Vtvb now,tvbnow,bttvb氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 / k4 Q5 k4 X0 ]2 |* A! L
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【老人吃葛根，降血通血】； tvb now,tvbnow,bttvb8 l" m" X% q, `& w
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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9 Z4 t* Z/ P: Y& e5 `0 G長期飲用可以降血壓、降血脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F @3 p0 ?- _8 l5 ?
2 U: _0 K! p* o, S# l0 uos.tvboxnow.com有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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