黃斑部病變是失明最重要的兇手
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: O5 z9 P% W* [視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：
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視野突發性模糊os.tvboxnow.com& u/ `: I( `2 p
視線中央出現模糊的點狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c: z5 E5 r3 O
辨識臉孔變得困難
$ m. f: x7 }) J( \( B視物變暗、顏色變淺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {+ _1 k- I' f# @
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" t6 s4 r7 l7 a& htvb now,tvbnow,bttvb「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。公仔箱論壇: b0 m( ^5 h5 F8 \% n& J
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[/ _, v& L0 c8 c3 e. ]- Y! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃斑部病變的三大高危險群公仔箱論壇4 _" ]+ Q' C: y$ I' y* @
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2 N+ o% u1 u; d/ [/ Vos.tvboxnow.com黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。公仔箱論壇6 w2 P+ N, F+ i/ R2 X
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+ [* K/ L* w7 c) r: ]' F, x0 X0 Wtvb now,tvbnow,bttvb根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
2 v) b0 b' E% X7 o6 y. Q- K6 v( Xos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ u3 [" i2 `, X* c0 @! P, j+ F
" ]9 ]6 Q8 q5 d; I4 ~9 j! Htvb now,tvbnow,bttvb「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多os.tvboxnow.com7 D8 W. h% y' R9 d$ R" g
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「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變. J* E& R1 D" j+ d. y
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6 ?* K3 J' A5 e+ \' a; }2 W0 v「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。
" S: v0 P% B/ K# e# b+ T; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O. k9 v" Q/ n3 ^ o
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; G$ V! f/ O4 B/ O# i: s0 N! \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m/ F. X/ i: Q) ^ h
9 j$ f5 ?- B" o% Ntvb now,tvbnow,bttvb保護黃斑部的七大「葉黃素」食物tvb now,tvbnow,bttvb: S L) }- E; C' Z
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對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
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根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-26 02:02 PM
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