, J5 V1 N' Y6 q0 F公仔箱論壇公仔箱論壇" v, A* | L+ C4 x
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）很多人認為肥胖是飲食或體質造成的結果，但以新時代思想的觀點來看，在身體發胖前，內在就已發出訊息，要求主人大量進食，或在身體儲存更多的能量，好為生命提供某些服務、解決某些問題。唯有這些問題得到面對、能夠處理，才能徹底解除肥胖的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb0 a+ G) \( L: s0 F
+ N' h( K8 H" T& D+ p2 v! O
% K5 j( f% c2 \+ q4 j% Y4 [
肥胖者不斷累積能量或進食，主要是為了增加存在的安全感，或對生命的掌控。有些人努力增加份量以應付生命中難以預料的危機、扛負生命的重擔，或警告隱於暗處可能危害自己的第三者：我不好惹。有些人利用肥胖降低自己外表的吸引力，讓同性朋友放心以換取堅固的友誼，或減低自己對異性的吸引力，以削減自己對性的焦慮。
" C, N- K6 v/ T8 z5 } T$ [% {' s
1 @6 g2 D, q% T/ ~* p公仔箱論壇# t" Q& @1 B- k& I
*找回安全感擺脫體重 *
! M3 ^, g" ^9 F3 b" V& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! W, @( P5 H) z6 @2 }- b h( z# ~% z) ^1 M& I9 I' _
曾經有過重問題的Ａ小姐說，她大量進食主要是為了得到控制權，因為食物是她唯一能掌握的東西。此外，除了食物，她不知道還有什麼是她想要就能得到的。 她回憶自己未滿週歲就被送進幼稚園，在完全陌生且無力抗拒的環境中，只有吃東西能提供她安定的感覺，而且乖乖吃完東西也是當時博取師長肯定的好方法，由此她的體重開始不受控制、直線上升。
# f0 L) a# h) M/ o2 V2 U/ etvb now,tvbnow,bttvb: A" {( x' ? @- `8 N, q
tvb now,tvbnow,bttvb3 M0 a& Y9 `/ D. O" S( _3 j
長大後，她不具競爭力的外表也讓她贏得很多同性友誼，同性朋友對她毫無防備，什麼事都願意告訴她，這是她和同性好友間微妙的默契與平衡。當她明白自己過量進食是為了獲得生命的掌控權，而開始改變心態取得對生命的掌控權時，她的體重便逐漸下降。4 E* n/ a4 f$ k; F. A9 I; T2 S: a
tvb now,tvbnow,bttvb& W7 O# W7 M: ?$ d. G: B! s
5 r$ r& H1 y# f& M* } {) g0 Ios.tvboxnow.com然而，她和同性朋友的關係也開始面臨微妙的變化，原本認為Ａ小姐沒有競爭力而和她在一起的女性，開始澆她冷水，或者疏遠她。她面臨兩難，知道一旦自己減重成功，原來的朋友很可能就會離她而去。os.tvboxnow.com! e9 z# D# J! z9 H# _
os.tvboxnow.com1 O5 O9 V# R9 J, l8 U+ Z% w
( q4 y" Z7 m# n# {% l: U* e' i: OＢ小姐從小就得對抗別人的欺負，所以內心一直有強烈的不安全感，她的潛意識一直告訴自己：只要我夠強壯，別人就不敢欺負我！於是她的身體完全儲存吸收進來的每一份能量，即使理性建議她減肥，潛意識仍然不斷地告訴她：維持體重才能保障你的安全，於是她的體重始終難以下降。
7 c1 E) O8 |; E+ e9 b% @. i5 T7 C+ x公仔箱論壇
7 D3 B( w# r O" i0 }% hos.tvboxnow.com
$ m+ X% g% K: A7 |$ k# I# k外在行為都只是因應心靈的渴求+ e+ z. C) w ~6 f! I
5 R$ O9 F m- b( o# V7 |% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _3 i. v6 D; Y0 w5 t( Y: @# g
坊間減肥方法建議肥胖者用各種生理的方式減重，但新時代的思想則建議運用更深層的心靈力量。因為減重不是單純的飲食習慣和熱量控制問題，這些外在行為都只是因應心靈的渴求。所以，瞭解你所渴求的，試圖以內在的方法解除自己的不安全感，或達到你期待的目標，別讓身體獨力去面對這些問題，體重才可能成功下降。 |
發表於 2018-6-22 01:18 PM
| 
