（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）
; k& _" _1 R4 Z- d+ J/ s8 kos.tvboxnow.com 公仔箱論壇5 e7 D9 z; {& D
) ?) E+ F1 T4 C
! l3 A2 ^: c/ n0 k# R! j$ z( I+ m6 z
失智患者一天至少需要補充2500 cc 的水分，當出現下列這些症狀時，表示水分補充不夠，或是環境太過悶熱，導致溫度上升過高：
: | M1 c# h2 D+ utvb now,tvbnow,bttvb1）體溫上升及脈搏加快／
* p) N, c: O3 I: F5 d1 [5 m) u
6 H7 K# ~4 a7 U' G5 |1 a老年患者體溫調節的功能較差，若是脫水會更容易體溫過高。: w, a0 l: Y- W9 Y- x
* \9 D. }9 k/ t7 Ios.tvboxnow.com2）皮膚黏膜與口乾舌燥／os.tvboxnow.com0 _% B9 C4 D5 Y
- W0 L8 W4 ]6 w- k' Z. D8 n! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老年患者的皮膚通常比較乾燥、容易脫屑。但是缺水患者皮膚不只乾燥，還會失去彈性。捏起或是用指甲掐下久久無法恢復。腋下與手心等較容易流汗的地方，平時應該摸起來較為濕潤，可以用手稍微摸摸看，若也是非常乾燥就要小心脫水的危險。
/ q2 v3 [9 e8 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }2 x. O% M$ F/ v! T
3）小便次數減少、顏色黃／公仔箱論壇; Y) E1 {* G) e) o3 w
- Y' G) d o" J/ M0 v
若是上廁所小便的次數明顯減少、尿量減少，或是顏色非常深，也是身體缺乏水分的徵兆。
6 _3 O! `8 C) d5 W/ z, I
# Y) c) c7 @0 }6 |: o* gos.tvboxnow.com4）指甲蒼白沒有血色／- A+ F. J. Q) W" W
) X! Y7 ~7 E! u! ~, Mtvb now,tvbnow,bttvb這是身體缺乏水分，血液不足的現象，在脫水較嚴重時會出現，需要特別小心。
, e5 \8 M" F& d2 ~, d+ |# S) P0 L
" h" h: D' d( Ltvb now,tvbnow,bttvb5）表情漠然、精神不振／
9 ^4 J8 N H% g5 o2 Mos.tvboxnow.com' ?2 D9 K- p5 v. z
有些患者並不會有明顯口渴的症狀，只會感覺到人沒有元氣、疲倦乏力想睡覺，照顧者和家屬在夏天要特別注意，如果短時間內變得很嗜睡，不太容易叫醒，或是醒來卻一下下又睡著，都可能是嚴重脫水的徵兆。+ q$ s+ J9 q( C) G w
 公仔箱論壇9 u6 y5 V7 j' |' n# w
( l3 q, U" d& O, B# _! Q2 I1 x' ~公仔箱論壇
& d8 d* E8 o" x6 T2 E2 Z8 G
7 U6 c9 p" m+ i1 L3 Z* ^補充水分的訣竅tvb now,tvbnow,bttvb4 l2 N( s* h) b7 y
) a+ |# s4 g5 K$ gtvb now,tvbnow,bttvb失智患者常常不願意規律喝水，甚至有被害妄想，認為家人要下毒所以逼迫他喝水，因此補充水分不應強迫，而要把握分散且多元的訣竅。若是強迫患者喝水，更容易引起嘔吐，或是嗆到而引發肺炎，反而得不償失。雖然喝白開水是補充水分最好的方法，但不是唯一的方式，可以嘗試以下建議，找出患者最願意接受的方式：
+ Q( V0 m9 f: ]3 ?( L
( o4 i. f2 d7 @) {5 _1 r0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）準備水分充足的水果、點心／os.tvboxnow.com: I% I0 M, I8 |2 z+ `- ~& T
0 a0 N- h2 }5 B
例如西瓜、葡萄、柳丁、奇異果、木瓜等等，吃飯時一起食用。準備果凍與布丁等含水量豐富的點心，在兩餐之間食用。公仔箱論壇9 c. T$ C1 K0 _
' Y& `* F, f qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）準備吸管／
: G4 w2 Y$ y: s6 y& Dos.tvboxnow.com公仔箱論壇% [7 G1 ?1 g* g& Z3 ?4 O& c: z9 g
有的患者是因為嘴部肌肉控制不佳，喝水會漏所以拒絕喝水，可以試試看幫他準備吸管。公仔箱論壇$ i% }4 [- L7 h' w3 f
" m- |+ Z0 P, a4 C/ k' H! i' D. c- L% f7 L, u9 T
, C8 c6 t) @/ {! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w" r0 }/ k# P- h) @$ _( M7 I% L3 L
幫助口腔黏膜滋潤的處方
/ v6 K+ Z# R) [2 y& v+ K8 y. A! i* h公仔箱論壇 F+ f' |5 W% J, t
中醫有許多藥物可以減少口乾舌燥的感覺，幫助口腔黏膜的滋潤。譬如說甘露飲跟玉女煎就是常用的方子；甘露飲中含有天門冬、麥門冬、石斛、生地等味道甘甜、又有滋潤口腔功效的藥物。在臨床上，針對癌症病人放射治療後嚴重的黏膜受損、口腔乾燥都有很好的效果，對於失智症患者水分不足的口乾效果更是顯著。
2 l" H) X5 L8 U) A/ }; V9 V' @4 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 P8 G: @5 G: |' G# T
玉女煎除了滋陰潤燥外更有清胃熱的效果，對於上消化道的發炎和牙齦的腫痛都有效果，因為口水的分泌是清潔口腔、保護牙齒很重要的保護機制，一旦口水分泌過少就容易引發牙齦的發炎感染，玉女煎可以同時增加口水分泌跟抑制發炎。或是在夏天我也會開給家屬生脈飲（人參、麥冬、五味子），並且讓他們放在冰箱凍成小冰塊給患者含，有補氣提振精神與生津潤澤黏膜雙重功效。
* F6 b7 Q, {1 \( k/ z& h) D* f3 s, J5 K
4 R7 o" O4 D, N! e補水分要小心！
3 R& F/ K: j! m+ `- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?/ t+ M: Z6 d) V! U: v& a C公仔箱論壇譬如說有心臟病的患者，喝太多水反而會給心臟太大的負擔，讓原本就力量不夠的心臟更受不了，多餘的水分會累積在四肢末梢跟肺臟等器官內，不但沒辦法給身體使用，反而會產生水腫與咳嗽等症狀。這些病人反而要限制一日的飲水量不可以太多，更要注意是不是有雙腳水腫？躺下來會喘、會咳嗽等指標。
) N' B, a. J0 o6 O: j公仔箱論壇
4 T" G' |5 c7 s公仔箱論壇嚴重的腎臟病患者也需要限制飲水，建議看心臟科與腎臟科門診時可以詢問醫師一天限制的進水量，做好適當的管控；有時候要限制患者喝水跟鼓勵他喝水一樣困難。
& g7 s' }) s6 t! `! f+ f3 Bos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 k2 o2 _* \% h, B- z& I9 e3 `+ t/ z
烏梅或山楂生津止渴
& x6 H( h1 f5 @1 [* W! f. {
2 M( F% ~- P9 b我遇過夏天每隔十分鍾不到就要喝水的，一直要家人倒水給他，水喝得多又不到半小時就要上廁所，照顧的家屬一整天超過12 小時就在不斷的倒水、上廁所、倒水中度過，不到兩天就累壞了。其實很多時候不一定是患者身體真的如此缺乏水分，而是患者一直有「口渴」的感覺。& L( l+ l2 c4 w/ X
) s9 X8 L& i* B% ktvb now,tvbnow,bttvb這時許多酸味的藥材可以多加利用，我常會建議家屬可以讓患者吃一點烏梅或山楂，可生津止渴；同時烏梅也有收斂的效果，對於有慢性腹瀉的長輩，服用烏梅可以減少腹瀉的次數，同時能降低水分跟隨糞便流失的比例。
2 i" H3 V+ n) l2 H
* I& c# `8 N f; U" _! C* w: j z7 p: v公仔箱論壇/ M- l+ T( }7 a8 R5 W' z) Y
os.tvboxnow.com. D& E# V% I2 h) `
. g5 |$ c; R1 A6 ?5 F
要注意的是，蜜餞通常含糖分高，鈉鉀等礦物質含量也很高，大量服用可能讓血糖和電解質失衡，一天服用以兩次為限會比較好。若是腸胃炎造成的短暫腹瀉，也不太適合服用烏梅止瀉，因為此時腹瀉是身體排除腸胃內細菌跟病毒的出路，如果止瀉可能讓細菌在腸道內停留更久，造成更大的傷害，也是需要注意的地方。, Y* Y, {& H3 S+ q/ p6 f! K8 L7 `
os.tvboxnow.com% \; }0 a5 z' l+ ]* V
這一類的患者，可以在水中加一點檸檬汁或烏梅，增加口水的分泌，或者讓他含一點冰塊讓口腔保持濕潤，搭配上轉移注意力到有興趣的事物（看電視、聊天等等），能夠有效的減少口渴的感覺。 |
發表於 2018-6-22 01:01 PM
| 
