（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）$ a" y2 k- r5 h M* n+ ?- Q
/ V, U" ?% ?6 C5 m" R8 u
- g+ a0 O+ G. Gos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q: G) J9 X$ }2 D9 a1 r' D4 R) P
# Y/ d. ]7 G! h9 ?5 Q2 utvb now,tvbnow,bttvb失智患者一天至少需要補充2500 cc 的水分，當出現下列這些症狀時，表示水分補充不夠，或是環境太過悶熱，導致溫度上升過高：os.tvboxnow.com, F8 R; c& H% U- o) b
1）體溫上升及脈搏加快／5 o' C% o F6 p- o5 X7 k
4 o* J$ V, t7 p3 ]/ Ntvb now,tvbnow,bttvb老年患者體溫調節的功能較差，若是脫水會更容易體溫過高。公仔箱論壇& X, n# n" H7 B
- s+ I9 r" O1 @; l a
2）皮膚黏膜與口乾舌燥／tvb now,tvbnow,bttvb9 C/ i3 I* i% a7 W6 p9 P+ g
% \3 v9 x4 ?8 U: g2 Z- T/ H老年患者的皮膚通常比較乾燥、容易脫屑。但是缺水患者皮膚不只乾燥，還會失去彈性。捏起或是用指甲掐下久久無法恢復。腋下與手心等較容易流汗的地方，平時應該摸起來較為濕潤，可以用手稍微摸摸看，若也是非常乾燥就要小心脫水的危險。os.tvboxnow.com; F/ W. `- s. H& x* W
公仔箱論壇" ]+ a! j; R) c
3）小便次數減少、顏色黃／
2 d7 O- Q- F# g7 I* X" c& O2 F3 I/ r/ \" V- n
若是上廁所小便的次數明顯減少、尿量減少，或是顏色非常深，也是身體缺乏水分的徵兆。os.tvboxnow.com% J% P0 F3 H- O G
5 k, C. z2 c- C$ Sos.tvboxnow.com4）指甲蒼白沒有血色／
5 U( U' z' X( ?' \2 \" b$ v公仔箱論壇
0 c9 m A: q4 @% `這是身體缺乏水分，血液不足的現象，在脫水較嚴重時會出現，需要特別小心。os.tvboxnow.com3 h! Q1 q6 \. t. P: }: t
4 X4 F" T' y: f: _; E& X/ Ltvb now,tvbnow,bttvb5）表情漠然、精神不振／os.tvboxnow.com& V# Z$ K, [% o& J! b- N+ E0 U( Q
' t, w) `1 D% T9 P
有些患者並不會有明顯口渴的症狀，只會感覺到人沒有元氣、疲倦乏力想睡覺，照顧者和家屬在夏天要特別注意，如果短時間內變得很嗜睡，不太容易叫醒，或是醒來卻一下下又睡著，都可能是嚴重脫水的徵兆。
. {. t0 H3 w# |8 d7 @) ?" Z5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w9 N% l+ U) a$ p T$ h/ z2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ y; i7 x+ w9 M5 q
0 w7 b J- ^( L3 B& t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X" L2 e0 p$ O9 W
補充水分的訣竅* V; A( L+ c' _1 ]$ W& B/ U f/ z
os.tvboxnow.com$ B% v% [1 J2 E0 S
失智患者常常不願意規律喝水，甚至有被害妄想，認為家人要下毒所以逼迫他喝水，因此補充水分不應強迫，而要把握分散且多元的訣竅。若是強迫患者喝水，更容易引起嘔吐，或是嗆到而引發肺炎，反而得不償失。雖然喝白開水是補充水分最好的方法，但不是唯一的方式，可以嘗試以下建議，找出患者最願意接受的方式：! x, o2 a/ P9 d3 f+ l" k0 z0 h
6 y0 x8 @. l8 F4 i* q$ z+ T公仔箱論壇1）準備水分充足的水果、點心／5 I( Y$ D/ p3 n* l6 C
8 U6 [+ P. m8 h. n" [
例如西瓜、葡萄、柳丁、奇異果、木瓜等等，吃飯時一起食用。準備果凍與布丁等含水量豐富的點心，在兩餐之間食用。
: R/ Y" K( T4 Ztvb now,tvbnow,bttvb
+ d$ f# x3 P. J. ~; F- v; o公仔箱論壇2）準備吸管／
7 i* @0 t& ~% Y# w9 I7 N' u
' d4 G4 b N3 |4 l3 a5 A+ D5 \! ?' a有的患者是因為嘴部肌肉控制不佳，喝水會漏所以拒絕喝水，可以試試看幫他準備吸管。
3 Y* @: R9 ^3 t& B0 otvb now,tvbnow,bttvb 1 [9 g0 W" D* C8 f/ P0 t
Y6 T" H1 y% W+ W* g3 S2 Pos.tvboxnow.com2 K8 ]8 v- V& N4 K
% f7 r( G2 r0 R( M6 p, z: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幫助口腔黏膜滋潤的處方
* ]. D& p Y! W$ K" X0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ]4 z- p# h9 fos.tvboxnow.com中醫有許多藥物可以減少口乾舌燥的感覺，幫助口腔黏膜的滋潤。譬如說甘露飲跟玉女煎就是常用的方子；甘露飲中含有天門冬、麥門冬、石斛、生地等味道甘甜、又有滋潤口腔功效的藥物。在臨床上，針對癌症病人放射治療後嚴重的黏膜受損、口腔乾燥都有很好的效果，對於失智症患者水分不足的口乾效果更是顯著。
J6 q$ t+ V$ t. L6 R- ttvb now,tvbnow,bttvb* n3 d+ Z, P/ G% Z: N z
玉女煎除了滋陰潤燥外更有清胃熱的效果，對於上消化道的發炎和牙齦的腫痛都有效果，因為口水的分泌是清潔口腔、保護牙齒很重要的保護機制，一旦口水分泌過少就容易引發牙齦的發炎感染，玉女煎可以同時增加口水分泌跟抑制發炎。或是在夏天我也會開給家屬生脈飲（人參、麥冬、五味子），並且讓他們放在冰箱凍成小冰塊給患者含，有補氣提振精神與生津潤澤黏膜雙重功效。
( @/ l2 H* K! a- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 y z+ F" c. d% |- @% r
補水分要小心！
$ z6 N1 d/ K! ?" L" Q8 {# y8 l* _公仔箱論壇os.tvboxnow.com% i, ^3 `. w0 |- q; N
譬如說有心臟病的患者，喝太多水反而會給心臟太大的負擔，讓原本就力量不夠的心臟更受不了，多餘的水分會累積在四肢末梢跟肺臟等器官內，不但沒辦法給身體使用，反而會產生水腫與咳嗽等症狀。這些病人反而要限制一日的飲水量不可以太多，更要注意是不是有雙腳水腫？躺下來會喘、會咳嗽等指標。
7 ^0 c" T1 H/ H7 t& ], H* O8 L0 _tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com" |; D' G5 O! b( J1 N7 M9 R2 _
嚴重的腎臟病患者也需要限制飲水，建議看心臟科與腎臟科門診時可以詢問醫師一天限制的進水量，做好適當的管控；有時候要限制患者喝水跟鼓勵他喝水一樣困難。tvb now,tvbnow,bttvb2 v6 w- Z* c7 B0 g+ F
tvb now,tvbnow,bttvb4 a" F( f" b: I7 c: w3 }- n
烏梅或山楂生津止渴
x& o( t+ G+ }) E( A* |公仔箱論壇公仔箱論壇5 V6 \4 J% @+ z! f# g* c
我遇過夏天每隔十分鍾不到就要喝水的，一直要家人倒水給他，水喝得多又不到半小時就要上廁所，照顧的家屬一整天超過12 小時就在不斷的倒水、上廁所、倒水中度過，不到兩天就累壞了。其實很多時候不一定是患者身體真的如此缺乏水分，而是患者一直有「口渴」的感覺。
3 X4 }: K; o$ T+ l* I0 M: Ftvb now,tvbnow,bttvb& l9 z2 h# O: }! a0 ?( J
這時許多酸味的藥材可以多加利用，我常會建議家屬可以讓患者吃一點烏梅或山楂，可生津止渴；同時烏梅也有收斂的效果，對於有慢性腹瀉的長輩，服用烏梅可以減少腹瀉的次數，同時能降低水分跟隨糞便流失的比例。公仔箱論壇9 v$ |& B! o) \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i, q. \0 L5 ~' F% W3 U
: X7 p0 L! W0 f* H- @$ _% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com& X9 Q6 H+ h8 `* P$ i
4 O8 L$ n0 w5 d' f
要注意的是，蜜餞通常含糖分高，鈉鉀等礦物質含量也很高，大量服用可能讓血糖和電解質失衡，一天服用以兩次為限會比較好。若是腸胃炎造成的短暫腹瀉，也不太適合服用烏梅止瀉，因為此時腹瀉是身體排除腸胃內細菌跟病毒的出路，如果止瀉可能讓細菌在腸道內停留更久，造成更大的傷害，也是需要注意的地方。公仔箱論壇( ^9 m& {! b, m/ F7 \
+ q" u1 U# k" Q這一類的患者，可以在水中加一點檸檬汁或烏梅，增加口水的分泌，或者讓他含一點冰塊讓口腔保持濕潤，搭配上轉移注意力到有興趣的事物（看電視、聊天等等），能夠有效的減少口渴的感覺。 |
發表於 2018-6-22 01:01 PM
| 
