做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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tvb now,tvbnow,bttvb- }2 B/ ^' X5 r# [
1 d1 E* }$ n9 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料：
; t! i0 [0 u& e( ntvb now,tvbnow,bttvb牛扒 （呢个当然唔少得啦）
: G5 Z2 a; t* H% j- ytvb now,tvbnow,bttvb
' U. n: N" C# I4 D) t/ v公仔箱論壇腌制料：
/ X6 L- V0 e8 V- _7 t gtvb now,tvbnow,bttvbWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
8 l( D: G& I. V; a. ^" J+ ?tvb now,tvbnow,bttvb生抽 1 茶匙
6 I' a5 I$ e$ B' Q! S/ r. B$ p蒜 （切末） 适量公仔箱論壇6 ] t o6 `! q. w) y/ f, | N9 E
黑胡椒 适量
% H0 |. p2 v$ b* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S; q- ]8 W) \9 j% v! n
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）公仔箱論壇 F% j; Q4 D" R5 ?
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做法：
4 d! G9 Q* N" aos.tvboxnow.com全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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