做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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材料：
9 s3 N8 L+ a4 _牛扒 （呢个当然唔少得啦）公仔箱論壇$ f9 ?9 N L) L( _9 H& {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _9 T3 D4 j; `% j# |
腌制料：
* w6 s4 R4 p1 DWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙2 n) W5 c: Q0 ^+ J% X. W
生抽 1 茶匙 k v/ S5 n+ R! X5 r
蒜 （切末） 适量
. `" L5 L3 t* C公仔箱論壇黑胡椒 适量os.tvboxnow.com. a3 j' R. t) T; g7 |, @; r! B
柠檬汁 适量
+ S3 V7 ^6 b9 l' O) f' Q, [2 {! Ctvb now,tvbnow,bttvbRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x$ r8 p" f1 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [. Q7 |6 t2 y4 `
做法：
2 H8 Z# m4 q3 a3 ?4 b F全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！' F( g) S: k9 S9 i2 V, g9 `
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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