做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！tvb now,tvbnow,bttvb5 Q6 o. k" [* U; Y' P# t
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8 Y# h6 L L& a( s7 C L材料： C$ B0 g& }, @$ w
牛扒 （呢个当然唔少得啦）公仔箱論壇0 s& ]. ]# h& i! p
9 w* e8 p4 Z! e, c2 x腌制料：
) M# ^3 U$ e# h% bos.tvboxnow.comWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
8 s! W- x& k# f3 Y4 ~- g) J- jos.tvboxnow.com生抽 1 茶匙公仔箱論壇* |% E1 Y' @$ y/ B- r
蒜 （切末） 适量
) y$ e1 O6 G9 _& G( s/ x3 q黑胡椒 适量
) f. O, {5 J8 k3 v8 [os.tvboxnow.com柠檬汁 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B, p( }1 z4 o' L# ~
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）4 B" q* U7 L% V0 w u
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做法：公仔箱論壇) v5 B& w0 s! m& I3 A( m
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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/ t u2 _! s- L) w9 nos.tvboxnow.com[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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