做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！( G/ Q7 _" v8 T- `3 y
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材料：公仔箱論壇- X$ H7 q* j* y6 c2 I1 i ?+ n9 g
牛扒 （呢个当然唔少得啦）, J b# k9 ~4 R2 x: n' ~: u
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腌制料：tvb now,tvbnow,bttvb, Y+ R6 R8 U7 N. N
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
+ ~+ l* q' a& a! n9 v- e+ ~* [2 ntvb now,tvbnow,bttvb生抽 1 茶匙
% X: Z# T6 B8 C a) I2 y4 Stvb now,tvbnow,bttvb蒜 （切末） 适量
5 Z0 ~; r3 B8 |, O* n& L {& {3 B+ u, s( atvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 适量
. ]* G2 m% s: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁 适量tvb now,tvbnow,bttvb+ a, L8 l" P: W" }% c5 ]
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）( @% U6 r- n' C* w2 l7 d& A0 b$ k& ?
) T( D" i* B& N5 S; H! T8 e( `公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D9 @$ a' d3 I3 S& t" I
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！) b( A6 J9 k) I
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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