火龍果真係唔錯
9 J5 @$ b2 {; t, F$ |4 m$ G但係要確認下你阿婆有冇糖尿病先
& C" a" L9 W: }% x7 S L& M3 g G雖然佢係低GI嘅生果
7 l; ~% `% M& G但畢竟佢仲係有糖份嘅
% G( S$ @5 r0 m5 h- z7 itvb now,tvbnow,bttvb我建議你去買火龍果嘅時候揀白肉嘅會比較好os.tvboxnow.com# Z7 F- W& r+ J. g; p: l
因為白肉食起嚟果肉會比較脆
3 e- I1 f% P/ x* ~/ D6 K, B) a唔似紅肉咁比較軟又比較甜tvb now,tvbnow,bttvb& N/ J# m$ i U) g0 Z7 [" F
但係入面嘅糖份相對就冇咁高公仔箱論壇6 p9 |) A* x5 G% o8 q7 t: Z
反而有更豐富嘅膳食纖維
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" e2 ]: @/ `' s9 _) A& G- ]; v3 k+ n bos.tvboxnow.com而且我之前有睇到新聞
8 v& Q3 Y+ L8 y0 _3 g8 H! D; q" jos.tvboxnow.com仲有講火龍果可以預防大腸癌os.tvboxnow.com N6 O: H" M0 f3 T
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其實真係有好多嘅好處公仔箱論壇% Q5 s6 s- _) K) M3 z
我屋企附近嘅wellcome之前有見到
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7 E; C4 ` _) j- t3 _' L! Jos.tvboxnow.com睇下你洗唔洗去買幾個畀你阿婆試下
( _9 E$ p6 R: q大概一日食半個到一個左右就夠啦
6 Z0 {+ f# O$ b5 k" {記得等到要食嘅時候先好切開
0 O* C8 ~, A' _+ b如果唔係太早切又放太久嘅話 營養會流失哂 |