[健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。

切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。  O6 |5 i$ ~2 K7 ?: E
為什麼放的屁那麼臭？

說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V% R* H! w0 a9 w2 c3 y
第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。

毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。os.tvboxnow.com3 _# S& h- r  {- e- _6 q; U) v
因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。tvb now,tvbnow,bttvb( G7 I& r: ]/ T% Q- `
要如何清除體內的各種毒素呢 ?3 U# p) t; |* N. F( W1 P* K
放屁是身體排毒的重要管道。

可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {5 k9 t5 {; i
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y0 C# R' g' S& |% P: N1 q; a  U& O
而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x& n" R5 i& Y
要想保持健康，必須清除以下幾種體內毒素。
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1、體內廢氣os.tvboxnow.com) x% S  ?, C! d8 o- ^9 N) Z
典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。公仔箱論壇3 r7 ]6 U8 r: D; N  A' `
排毒方案：酵素、辟穀、運動等tvb now,tvbnow,bttvb! _0 g1 Z/ L( m9 C" |$ g
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。0 R: l/ [4 B: U! E; b

2、宿便公仔箱論壇) m. u! \/ E  \' t
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。( i( Z& S0 v5 r$ w! `. o4 Y
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。
排毒方案：清腸、辟穀、運動等公仔箱論壇* X+ d7 @/ L$ j; G/ V5 w. k, u8 g5 F
可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ], T( {! |6 U8 J, x9 ^. ]

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3、淤血
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。& M2 }% \+ k7 N/ y5 D" r
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。
排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等公仔箱論壇& c0 M* O. k- y- b$ y
可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b( X4 j' B% j' J9 d; ~
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4、乳酸5 Z; e% O8 n/ n( [) |: Y3 r: c
典型表現：身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。公仔箱論壇9 d2 [7 f# |5 x# H
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c/ X% ^4 e/ {
可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
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5、酒毒公仔箱論壇! W7 e+ m. ]/ Y+ X; {" w7 U0 @- s7 i
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb: H$ {6 q3 H, b* i' O
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。) h  j( q; q% s/ z* U/ P% R
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6、化學毒素
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。
排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。
可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。9 P; e7 l& O! y2 {8 [7 n  k

7、尿酸
典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。
可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。
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8、壞膽固醇  Z3 V) \$ p- i3 J5 m: y
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等os.tvboxnow.com, ?- N8 P/ U, M. W6 G% N
要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。

9、內臟脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H2 }" M8 Z3 R& n; f5 O2 h/ W8 [
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。( q* S( {- s9 E+ x" `4 K, |* L
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。$ Y' p5 A, ^0 @0 U& @, c& H; E$ x
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。
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10、濃稠的血液
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。
長期積累的結果：動脈硬化，血栓。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等os.tvboxnow.com+ ^- h0 J7 t/ _9 i# K
可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。

11、高血糖
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。公仔箱論壇) ?, Q8 Z* K7 m* v, S7 _) r
無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性神經病變，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病。
多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。

12、自由基TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c  ?6 Y, Y! L! {  s7 _; q2 ?! ^4 i1 F
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典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。
長期積累的結果：
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。% U% _  a! \  q
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

13、重金屬
典型表現：慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。tvb now,tvbnow,bttvb5 R' M$ N$ k( y/ e
肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。* j4 u5 W& Z: c. M6 Y( I" D
食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。

雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，公仔箱論壇( ?/ F6 M5 w6 o( B
透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！

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soforlee

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