[健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。 % N9 d5 ~9 x2 k! n! t2 p1 M
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切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。
為什麼放的屁那麼臭？

說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。公仔箱論壇- C" y$ ?- g- D! ?7 a2 y! a
第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q8 `/ }) W' `
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毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。- I4 @  N' J+ S) P5 {9 q; `
因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。os.tvboxnow.com! v: F6 X! E) y  }7 R3 e
要如何清除體內的各種毒素呢 ?
放屁是身體排毒的重要管道。

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可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb/ G  \- e5 B% L1 j% q
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。
而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....
要想保持健康，必須清除以下幾種體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb# K% Z3 f0 |4 f3 M* x2 ^

1、體內廢氣
典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。- V* I8 M% |% q
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m9 h  ^5 N8 p/ m
排毒方案：酵素、辟穀、運動等! \0 L( W% k: c3 \0 b( z4 h
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。tvb now,tvbnow,bttvb2 l. r' b( z  t- {% z: k% w

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2、宿便
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]) K& c& e& z' V0 Q7 Z
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。公仔箱論壇/ b7 _/ Z# D9 o% a- O* a
排毒方案：清腸、辟穀、運動等
可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。
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3、淤血
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。tvb now,tvbnow,bttvb1 [* {% ?8 W" g( X/ n( o" v/ c
排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等
可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。

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4、乳酸
典型表現：身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。% q: d* S0 f7 |5 g# c
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。tvb now,tvbnow,bttvb  m4 k$ p# Z4 H: t  T4 K
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5、酒毒
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb6 S- F. }8 ~( [5 w: K- }: ^) b2 _
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。公仔箱論壇0 P+ h) N* [9 g- Y) P
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6、化學毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z7 Q! ~5 `6 q7 w8 o/ A, i8 \* ?
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。
排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。
可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。os.tvboxnow.com2 x* _. q% S# ~* A' n: h7 Y

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7、尿酸
典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。tvb now,tvbnow,bttvb( C+ z* {* c  x1 f5 M1 j  {
可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。
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8、壞膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M/ s' D3 h( z: m2 V3 |- J# o- t0 d
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。公仔箱論壇0 A/ N; Y% q6 t0 Y6 `

9、內臟脂肪
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。; C' Y0 f& K# {2 q# v1 E% Y
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。6 g# H& u. X2 H/ G
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等# W9 w0 `& h! |  s* M2 n3 |6 D
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。

10、濃稠的血液
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。
長期積累的結果：動脈硬化，血栓。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。

11、高血糖
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]/ C. S7 ?( R; p
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。
無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性神經病變，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病。公仔箱論壇9 `( ]& q4 U( b+ Q1 {
多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。

12、自由基
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典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。
長期積累的結果：
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。" b6 N1 P. r0 `( a
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

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13、重金屬公仔箱論壇: J. L6 J; j8 H. L) Y: L' o4 G3 {* Y
典型表現：慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。
肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。/ q& A7 e! e! h
食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G' D8 i( d. Z, _# u* B
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雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，公仔箱論壇$ `/ I0 S4 U, H+ ~
透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！

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soforlee

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