在現今社會健康意識抬頭，許多民眾都會食用水果來幫助消化，確實食用水果除了有助消化之外，對於人體也有其他的好處，中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，食用不同的水果，其實也有不同的效果。
. Q8 [) v; w: ]6 @( \7 E2 A公仔箱論壇公仔箱論壇5 P; Y7 j& x$ J1 t! Q! Q& w
就像是被聯合國糧食組織列為人類五大健康食品之一的藍莓，不僅是高鐵、高鈣、高維生素的營養食品，而且還能化瘀生血，對有冠心病、心血管病變、失智有預防的效果，對有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者也很有幫助。
, Y9 @# `4 s7 v% Z) }tvb now,tvbnow,bttvb
" K" B3 k& K( I5 Mtvb now,tvbnow,bttvb在中醫的論論認為，水果依時令而生，因此人體也該順應該季節氣候的食材，就像是夏天，天氣炎熱，暑氣蒸騰，常與多氣多血的胃相膠合，致使胃受暑氣所抑扼而食不下飯，甚至中暑，因此食用夏天當令的水果西瓜能消除暑氣，使消暑解渴。
) K5 f/ L6 F1 A& Z' k, ^9 Sos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: E& b1 Z4 ~2 T4 F
另外像是夏季常見的水果蓮霧，其味道清甜、味微香，多汁，具有開胃、清熱、利尿，也是是清涼解渴及安神的聖品，特別對於像是呃逆不止、胃腹脹滿、腸炎痢疾、痔瘡出血等症狀，也都有所助益。* @; I9 T! f6 S1 b% E' Q( M7 v7 b
; O; @1 _3 W) G; \$ S, n公仔箱論壇在夏季不得不提到的釋迦，本身高熱量，性寒，對胃熱熾盛，常有火燒心不適感的患者有所助益；因能降胃火，對胃火熾盛而引起的口臭、面皰，能有清熱降火而減少口臭、面皰的不適感。" s. X0 }9 I+ V& {
8 V. P3 L' ~% [6 L8 Z0 {8 N- ~tvb now,tvbnow,bttvb而食用火龍果具有清熱解毒、活血化瘀的功效，若是胃熱熾盛所引起的火燒心，食用火龍果有減緩的助益，對胃火薰蒸而引起的面色黧黑，有美白效果，甚至還有活血化瘀的功效，對消化道潰瘍患者有益。
! \8 x$ J, S: H g0 n2 L公仔箱論壇公仔箱論壇, b0 }/ v2 b4 O! K& X, W
台灣新生報 |
發表於 2018-6-1 08:18 AM
| 
