來源：中國經濟網
! {/ W: y! L) N s! G) H7 Zos.tvboxnow.com6 Y1 c' h# t- z+ J4 @
+ k* K; E. y. _0 n公仔箱論壇
! m7 y8 s2 D0 w# }6 i& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芹菜營養十分豐富，其鈣、磷、鐵含量均高於一般綠色蔬菜。常吃芹菜，對及時吸收補充自身所需營養，增強抵抗力大有益處，尤其是在寒冷幹燥的冬天。而且，肝火過旺、皮膚粗糙、經常失眠、頭痛、月經失調的人可適當多吃；處於生長發育期的少年兒童以及孕婦和哺乳期女性，更宜多吃芹菜，以增加體內的鈣和鐵。芹菜可炒、拌、熬、煲，還可做成飲品，由於其根、莖、葉、籽都可當藥用，故有“廚房裏的藥物”、“藥芹”之稱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n% o' M, A s- A/ z
! d7 g8 L2 y( Z$ {3 o+ Cos.tvboxnow.com 備料：芹菜400克、幹香菇50克、精鹽、澱粉、醬油、醋、雞精、植物油等各適量。
. Q& O/ ^. r& E- q5 v+ ?; C; A: o6 s
* J6 E P- F9 B 做法：os.tvboxnow.com6 l: J3 a( @) w; Z4 Q
9 m0 a4 s+ m$ m# i$ V. R公仔箱論壇 1、芹菜洗凈，剖開，切成2厘米左右長的芹菜段，用精鹽拌勻，約10分鐘後清水漂洗，瀝幹待用；
. L, s( E0 g0 m0 U3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w! ~1 }0 U8 ^% t! M7 x" E/ x! ?7 qtvb now,tvbnow,bttvb 2、幹香菇放入熱水中泡軟，取出後切片；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L/ ?, n) P' j0 x7 E$ b% o
# C: ~) V$ y; t% o& L: gtvb now,tvbnow,bttvb 3、醋、雞精、澱粉混全後裝在碗裏，加50毫升左右的清水，兌成芡汁待用；
2 B8 p' |* l) j6 E7 a! r4 m5 R3 vtvb now,tvbnow,bttvb3 Y. o$ m2 @$ {9 o
4、炒鍋置於火上燒熱後，放入植物油，油冒青煙時，放入芹菜煸炒，兩三分鐘後放入香菇，迅速翻炒幾下點幾滴醬油、淋上芡汁，最後再翻炒使各調料均勻粘在香菇和芹菜上，起鍋即成。
5 J, Q0 j9 p7 z* N+ m& yos.tvboxnow.com$ ?# h) X- i* S, A- m+ Y
, D. {. q3 O9 V6 }. ?# Cos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 ^8 |( D% H+ D7 h
MY BLOG" }' |" p$ q3 a+ B1 Q \
2 g3 H- e! q* c% t/ p# w0 ?- ]# K公仔箱論壇美女廚房：蝦仁茶碗蒸(圖)# b' x. S% o* `' m( z- W
os.tvboxnow.com9 ^ g8 Y X. D
英式焗蘋果 無糖蛋糕(圖)
: }8 u! }3 f- t7 H& ]- t/ u0 z5 f$ i5 L% }' ~9 [( j! C+ M
美食推薦：紅燒豬蹄(圖)
9 m ?. v% t; O* T. Y# J+ mtvb now,tvbnow,bttvb
0 G6 C8 J) s) Q: F! }1 V; W美食推薦：稻香排骨(圖)
( b& A/ y1 f+ q
. S3 r$ J$ P4 [ r公仔箱論壇 |
發表於 2008-8-23 09:16 PM
| 
