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$ {! k; |- t% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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【作法】：
9 K) o M% B. o8 Z1 @1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
" w1 f$ C5 f2 t) s# t2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
- u# O! R& O& ~4 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @! n# x$ w! E1 a
【其他】：
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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) z. q9 E, L4 M1 p8 }注意事項
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4 s4 T$ C; M$ _7 \+ p; m% G4 Y大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。) L2 L4 Q9 w2 c0 Q
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% J/ D; E+ B) z' k3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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