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【材料】：
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量6 A- B5 x/ u, T" O) P
! E g0 x2 t% D* R【作法】：
2 L4 X; C3 X$ |3 Y4 Q' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。公仔箱論壇4 }- P' d6 l+ x$ e
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。3 _' s& S- A) e9 m7 V- c! L
/ D% J. @, m! X# `4 Y9 Los.tvboxnow.com【其他】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c2 x* W u% n; `! V' j
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$ R( S2 g V5 t7 j+ K# V" ^& v公仔箱論壇能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。公仔箱論壇8 U3 W' {3 |3 Z% Q/ D
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注意事項# c% a1 W) w' ~& f( w7 ]
3 d x/ Z7 o, b0 V6 }) x. P8 V" d大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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, ]+ U0 F0 k* B" L! x, P6 `2 x公仔箱論壇
2 H3 Y5 t% X% |) C- \ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& t3 F6 @ o3 A: U
[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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