材 料 :
; m7 I$ c0 }, @3 x" wos.tvboxnow.com綠 豆 1
% l) ^' q% s% ^5 r陳 皮 半 塊
7 r# t+ q8 U. Z( \7 e# Y% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 帶 半 7 R7 d' X4 A9 f& f0 b+ m1 r
蓮 子 肉 半 os.tvboxnow.com3 h/ S8 s- _9 U8 T: `+ {
片 糖 2 塊
% M& H7 E, Z$ ~6 v: W清 水 5 碗
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做 法 :* W2 ^/ ~) l {/ w' N: Y c
1. 綠 豆 洗 淨 。 陳 皮 浸 軟 、 刮 去 內 瓤 .
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0 |6 x/ J& v0 k L& ktvb now,tvbnow,bttvb2. 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。 蓮 子 去 芯 、 洗 淨 。
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5 R- ?, J& }: _" S3 Y' M# s4 K" L# |3. 所 有 材 料 ( 糖 除 外 ) 放 入 煲 內 , 煮 滾 後 轉 細 火 , 煮 至 豆 糜 爛 , 加 片 糖 煮 至 溶 即 可 熄 火 供 食 。tvb now,tvbnow,bttvb8 t1 ]5 C) {$ ^ ]0 ]* U7 r
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心 得
h, K% C8 b/ P/ F涼 血 解 毒 , 治 暗 瘡 及 濕 疹 。 9 }- T7 D; h1 |" B
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2 蓮 子 去 芯 , 洗 淨 。 os.tvboxnow.com8 |! t: j _+ }0 |3 _ |3 {
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1 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。 n7 C2 N# `2 a/ X3 j: E% q
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