根據今天發表的研究,不吃水果或吃大量速食的女性,受孕時間拖得較長,一年內受孕的機率也較低。7 Q* {3 [: I6 _- T; i: P. g
3 u: U7 r; {0 o- \0 U! C( g9 r' |法新社報導,這份研究發表在經同儕審查的「人類生殖」(Human Reproduction)期刊中。研究發現,幾乎不吃水果的女性,比起每天吃至少三份水果者,平均要多兩週左右才能懷孕。tvb now,tvbnow,bttvb5 v: x3 z6 ]3 C2 U8 {2 Y* h- {' m
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每週至少吃四次速食的女性,比如吃漢堡、披薩和炸雞等,比起完全不吃或幾乎不碰速食者,則要多上一個月才能懷孕。
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率領研究團隊的澳洲阿得雷德大學教授羅伯斯說:「結果顯示,良好的飲食品質,包括吃水果、減少速食攝取,能夠促進生育、也能使受孕時間縮短。」
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" P" o: `" a3 \6 j! r& j研究結果顯示,拒吃水果或嗜吃速食,與「受孕時間」較長或不孕風險較高,兩者間存在明顯關連。
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比較兩項極端變因,例如食用大量速食比起完全不吃速食,不孕風險增加四十一%。tvb now,tvbnow,bttvb5 t2 G4 Y5 v7 [. r, R6 B1 K
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近五六○○名受試女性全部都是第一次懷孕,只有相對少數的三四○人在受孕前接受過各種生育治療。
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