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[中式食譜] 咕噜肉

材料:
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. `! U6 M% d- ^' ^8 U. D猪肉大约两百克公仔箱論壇7 n( L0 U+ f+ D+ M& N- s
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U; C) O( a8 i8 g* }; N; {
鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点os.tvboxnow.com! P0 _+ ^4 Y, y
调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).
0 v8 R8 c2 f/ m" W+ x- ~9 M4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒、胡椒粉、盐适量
% c& t0 q+ C. \1 S7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i$ e9 Z6 W0 O# M5 R
做法:
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' t6 V$ P; h4 m# L1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。tvb now,tvbnow,bttvb# C- u; W7 A2 {* h
2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
3 {( [# Z0 W% a8 w3 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌
3 X7 g7 S: I- \$ Htvb now,tvbnow,bttvb4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。
9 ^' c1 L3 y. K3 Z5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。公仔箱論壇8 q1 W+ P$ E# `( C; x* L! z
6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。
( x" w! _  u- Z& y7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
2 O- `& _, w4 G, ~+ O( F8 M+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。os.tvboxnow.com* ?% t$ q7 H' _& h; Y- O5 q2 t4 w

, s$ H; o7 a( u+ D% ~) G9 @tvb now,tvbnow,bttvb
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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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